Entrevista, Laura García Merino
Internet ha revolucionado y reinventado la vida y rutina cotidiana. Esta es una afirmación que estamos hartos de escuchar, puesto que se puede aplicar a cantidad de ámbitos del día a día. Sin embargo, es más cierta de lo que se puede llegar a pensar.
Hasta ahora, la gente ha crecido en un entorno analógico en el que, de forma progresiva, han ido entrando en juego ciertos matices digitales y tecnológicos. Pero, ¿qué sucede con los benjamines de la familia? Ellos han crecido en un entorno completamente digitalizado, lo que puede variar todo un proceso de educación y crecimiento – sin olvidar el importante terreno perteneciente al ocio -.
Yolanda Ramos es psicóloga y madre de dos niños: Alejandro, de tres años y Pablo, de diez.
P: ¿Cómo crees que ha cambiado el desarrollo tecnológico el proceso de educación de los más pequeños?
R: Bueno, en realidad es un proceso que ha variado completamente. Desde mi punto de vista no tiene nada que ver la infancia de antes con la de hoy por hoy. Antes los niños gritaban y pataleaban por no poder salir al parque a jugar con sus amigos; hoy lo hacen porque no les dejas tu teléfono móvil, tablet related. Incluso a la hora de entretenerse de manera particular person prefieren un juego interactivo a actividades como el dibujar, jugar en familia…
P: ¿Crees que esto puede tener repercusiones en su personalidad a largo plazo?
R: Creo que sí. Lo que la tecnología hace, al fin y al cabo y basándome en lo que he comentado antes, es educar a las personas en el individualismo. Quiero decir, las relaciones personales y de tú a tú disminuyen hasta tal punto de que, ya no en niños, sino en adolescentes y jóvenes puede deducirse su preferencia por mandar un WhatsApp utilizar cualquier otra red productos de belleza online social en vez de tener una conversación presencial. Es más fácil, rápido y cómodo, sí. Pero a largo plazo puede ocasionar graves problemas de comunicación y reducir la capacidad de mantener relaciones personales.
P: ¿Qué papel tienen los padres como educadores en un correcto uso de Web y la tecnología?
R: Es importante que los padres se den cuenta de cómo su hijo pasa el tiempo libre. El error está en utilizar aparatos como smartphones tabletas y demás como si fueran una especie de niñeras para que el niño esté calladito durante un rato”. Y es cierto, puesto que la luz, los colores, los movimientos en la pantalla, and so on. hipnotizan” a los peques. Está claro que hay que asumir que vivimos en la period digital y que el contacto de nuestros hijos con la tecnología es inevitable. Sin embargo, debemos mediar en esa relación, dosificando el tiempo de uso y proponer y promover la realización de actividades fuera de las pantallas.
P: ¿Cuáles son los recursos aparatos tecnológicos más habituales a los que acceden los niños?
En principio es la televisión lo que les suele enganchar. Es comprensible puesto que no es necesario ningún conocimiento previo de uso: mamá enciende la tele, pone los dibus y listo. Cuando empiezan a crecer la curiosidad les lleva directos al teléfono móvil. Todos los padres estamos hartos de escuchar el: Mamá, ponme un juego en el móvil”. Es atractivo para ellos ya que comienzan a tener algún tipo de relación con el aparato y poner en práctica ciertos movimientos que les hacen ser consumidores activos y jugarse un determinado objetivo: que no me maten los marcianitos, salvar a la princesa, coger todas las monedas…
En el caso de mi hijo mayor, que ya tiene diez años, ya empieza a querer acceder a Internet como tal. Está convencido de que quiere ser YouTuber, de que quiere grabar sus partidas en las diferentes consolas para que la gente le siga… No estoy familiarizada con ello, pero sé que en esos juegos de roll empieza a relacionarse con gente a la que no conoce a través de Web, que es el principal miedo que tenemos los padres. No sabes con quien puede dar con qué clase de persona puede relacionarse. Por ello, hay que concienciarles desde pequeños en el peligro que puede conllevar una plataforma que puede ponerte en contacto con cualquiera sin que sepas sus intenciones reales.
P: ¿Y con respecto a los adolescentes?
R: Ahí el caso se agrava, porque es una situación más seria. Según tengo entendido hay muchos jóvenes que, por curiosidad, se meten a chats y otros lugares similares con el objetivo de conocer gente, de crear interés en otras personas. Pero es algo que debemos evitar, puesto que hay mucha gente peligrosa que navega por Internet y se aprovecha de las mentalidades ingenuas. Lo mismo sucede con la subida de fotos a distintas plataformas digitales, y más sin no están privatizadas.
P: ¿Qué recomendación harías a los padres para controlar la adicción de sus hijos por las nuevas tecnologías?
Opinión, Silvia Nogueras.
Cuerpo perfecto (90, 60, ninety), ojos claros, abundante cantidad de cabello, cintura estrecha, pómulos sobresalientes y labios gorditos, sí, esta es la thought de mujer perfecta que a todo hombre le viene a la cabeza cuando alguien describe a una chica de revista”. Pero ya no es necesario nacer con estas características genéticas para ser una auténtica chica de revista.
Ya no es necesario pasar horas y horas en el gimnasio sudando la gota gorda ni tampoco es necesario hacer una dieta tan estricta que en tu plato solo haya alimentos de colour verde. Con la llegada de la cirugía estética los problemas de las jóvenes obsesas por la belleza han llegado a su fin, siempre y cuando tu bolsillo esté lleno de billetes.
La obsesión y la adicción por las cirugías plásticas ha tomado bastante fuerza en los últimos años pero no solo en el sexo femenino, sino también en el no son solo las mujeres las que no aceptan el paso de los años ni la caída de la piel, los hombres cada vez más se preocupan por su aspecto. Pero, ¿merece la pena someterse a una operación de alto riesgo solo por aparentar conservarse bien a pesar de la edad?
Muchas veces la adicción a las cirugías plásticas está estrechamente ligada a un trastorno de personalidad y no aceptación de su cuerpo. Las famosas y multimillonarias cada vez empiezan en el mundo de lo plástico” a edades más tempranas, entre ellas, el claro ejemplo es Kylie Jenner, la famosa hermana Kardashian, la cual ha cambiado totalmente su rostros desde los sixteen hasta la actualidad (20) aparentando ser otra persona totalmente diferente y mucho más guapa, a su parecer. Sí, a su parecer porque el resto de la humanidad sabemos que lleva más plástico en la cara que carne y no porque salga en las revistas sino porque, después de tantas operaciones la cara muestra signos de desfiguración.
No siempre lo bonito está en el ideally suited de belleza femenina masculina, sino en lo diferente. Por lo que, ¿por qué no nos aceptamos a nosotros mismos y dejamos de intentar ser copias de famosos que no se auto-aceptan?
Reportaje, María Domínguez Cuenca
En los tiempos que corren, de crisis y estafas constantes, vemos como en muchos medios de comunicación, al referirse a los políticos y empresarios que constantemente resultan imputados en casos de fraude, se les llama cleptómanos, pero…¿sabemos todo acerca de este término?
La cleptomanía es un trastorno psicológico, más concretamente un trastorno de management de los impulsos, por el cual el sujeto que lo padece tiene una conducta repetitiva de apropiarse de aquello que le es ajeno.
Tras esta definición, nos preguntamos: ¿qué diferencia hay entre un cleptómano y un ladrón común? Las personas que sufren cleptomanía cometen hurtos de cosas pequeñas, con poco valor aparente, y lo hace con el objetivo de satisfacer su impulso. El momento del acto se convierte en la finalidad del mismo. Sin embargo, un ladrón común roba con el objetivo de satisfacer una necesidad materials por diversión. Los cleptómanos, además, muchas veces llegan a no darse cuenta de que se llevan objetos, es decir, lo hacen inconscientemente y en solitario, mientras que los ladrones comunes pueden actuar en conjunto. Un ladrón puede pasar horas, días e incluso años planeando un gran atraco. En cambio, el cleptómano obedece a un impulso que varía dependiendo del lugar y tiempo en que se encuentre y después de ello siente un sentimiento de culpa arrepentimiento.
Las causas exactas de este trastorno aún no están claras. Según estudios, puede estar relacionado con la serotonina, una sustancia que nuestro cerebro produce de manera pure y que ayuda a regular los estados de ánimo y las emociones. La relación se encuentra en que las personas con problemas de impulsividad suelen tener los niveles de esta sustancia bastante bajos. Un vínculo parecido es el que existe con la dopamina, otro neurotransmisor que al liberarse produce una sensación placentera, que es la que sienten los cleptómanos al cometer los hurtos. Por último, muchos psicólogos defienden que el acto de robar responde a un mecanismo de defensa, provocado posiblemente por algún tipo de trauma infantil, intentando que esta acción sea obtener una indemnización simbólica de una pérdida actual anticipada”.
La cleptomanía, como todas las adicciones, traen consigo problemas. Problemas legales como detención, encarcelamiento deudas; problemas emocionales como depresión, humillación, arrepentimiento, pensamientos suicidas, vergüenza u odio hacia sí mismo; y problemas con el abuso de sustancias como el alcohol las drogas.
Como conclusión diremos que no, esas personas a las que se refieren los medios de comunicación como cleptómanos, no lo son. La cleptomanía es un trastorno que se produce de manera involuntaria, y la avaricia, como realmente se denomina al problema de ellos, desgraciadamente no.
Crónica, Natalia Girol
Un año más se han celebrado, durante los días 14, 15 y 16 de abril, las Jornadas Nacionales de Patología Dual en Madrid. Como siempre, la Sociedad Española de Patología Twin (SEPD), responsable máxima del evento, ha traído novedades espectaculares a su programa científico. Las actividades han tenido lugar en el Resort Meliá Castilla, conocido por ser uno de los mayores centros de convenciones y congresos de Europa.
La SEPD se ha situado en un puesto de liderazgo internacional tras el éxito de los anteriores congresos, esta ha sido su edición número 18. Como recalca el Presidente del Comité Organizador, Nestor Szerman, el mérito es de todos los profesionales que hacen posible estas jornadas, destacando por su participación en el programa científico donde comparten su dilatada experiencia a través de talleres, comunicaciones orales, pósters, casos clínicos y simposios.
Desde la SEPD estamos trabajando con sumo esfuerzo preparando un evento interesante, atractivo, valioso y de un elevado interés científico para todos los profesionales, tanto de Salud Psychological, como para especialistas en adicciones e investigadores básicos, como es habitual en nuestras actividades científicas”, señalaba el Vicepresidente de la SEPD, Miguel Casas, días antes del inicio de las jornadas.
Los participantes han asistido a conferencias de conocidos líderes de opinión, encuentros con expertos y sesiones participativas e interactivas que han permitido diferentes debates con profesionales de alto prestigio. El evento ha contado con 33 áreas temáticas distintas, todas relacionadas con las patologías duales. Las más concurridas han sido las de Patología Dual y Alcohol; Automedicación; y Adicciones Comportamentales, Trastornos de Juego y Patología Twin. Nadie puede negar que es una experiencia enriquecedora, tanto profesional, como personalmente.
Además, esta nueva edición ha añadido una jornada de puertas abiertas. Bajo el nombre La encrucijada de la patología twin se ha celebrado un debate relacionado con el adecuado abordaje de la patología dual desde las asociaciones de personas con problemas de salud psychological y familiares. Este foro ha sido totalmente gratuito y ha permitido que cientos de personas gocen de experiencias e inquietudes compartidas entre los asistentes.
Noticia, Silvia Nogueras Pérez.
Una secta que comenzó como clase espiritual de yoga ha provocado el suicidio de 50 de sus miembros en el barrio de la Barceloneta. Estos suicidios comenzaron a partir de las 00:00 de la noche cuando la luna llena cubrió la ciudad catalana. Varios cuerpos se han hallado con signos de estrangulación y heridas de arma blanca.
Según los expertos se trata de un suicidio colectivo ritual, éste consiste en el suicidio asesinato de alguno de los miembros de la secta como prueba de fidelidad a estos pensamientos. La policía nacional ha detenido a doce miembros de la secta por promover concepts que atentan contra la vida y pasarán a disposición judicial.
Una cinta con imágenes de los rituales y declaraciones de cada uno de los miembros ha sido hallada en el pabellón municipal de deportes donde organizaban las sesiones. En ella se mostraba como varios de los miembros habían discutido sobre realizar no un suicidio revolucionario. En las notas de despedida que habrían dejado los miembros expresaron que creían que sus muertes serían un escape a la hipocresía y opresión del mundo.
¿Qué ocurriría si nos planteasen directamente esta pregunta? Seguramente contestaríamos muy seguros de la respuesta que damos, con un tono convincente y rotundo que demostrase toda esa seguridad (¡que se be aware que sabemos qué responder!): ¡Experiencias, por supuesto! Yo no necesito aparentar nada ante nadie”.
Hasta aquí todos de acuerdo, ¿no? Bien. Sin embargo, qué es lo que ocurriría si, tras nuestra alta, clara y – por supuesto, cómo no – verdadera” respuesta nos respondieran con un: Genial, ahora enséñame tu teléfono móvil”.
En un primer momento puede que se nos pasasen por la cabeza todas aquellas cosillas incómodas – pero viables – que la persona en cuestión pudiese encontrar en el smartphone: alguna foto, vídeo, mensaje… Pero bueno, nada fuera de lo común, en un principio, ¿no?
No son solo los archivos menos comunes” los que tendrían que hacernos echarnos atrás ante la idea de que alguien revisase nuestro pequeño gran tesoro de información personal. Y es que solo con esas fotos vídeos y mensajes nos podrían rebatir nuestra tan segura respuesta.
Fotos de nuestro último viaje, pero no un par, sino cientos. Lo mismo pasa con las del último fin de semana, los vídeos de las últimas cervezas con nuestros amigos, el ebook del último concierto al que fuimos, las cientos de poses con los últimos modelitos que han entrado a nuestro armario… Y ahora, cuéntame, ¿cuántas de ellas están subida a alguna purple social?”.
La pregunta que realmente debemos hacernos, nos la planteen no alguna vez en la vida, es la siguiente: esas fotos, esos vídeos… ¿los he hecho por guardar un recuerdo, un buen momento? ¿ para que el resto de la humanidad sea consciente y envidie todo lo aparentemente interesante que hago en mi vida? Estamos hartos de que nos repitan que las redes sociales nos están creando una dependencia; aburridos de leer que el móvil se ha convertido en nuestra quinta extremidad. Sí, pero es cierto. Quizá esa respuesta, en la que no dudamos porque preferimos vivir a presumir”, no sea tan clara, rotunda y verdadera.
Observemos, disfrutemos, experimentemos y conversemos más. Fotografiemos y tecleemos menos. Al remaining…
Entrevista, María Domínguez
Hace algunos años comenzó a ponerse de moda el ir al gimnasio. Pero esto, en algunos casos, ha pasado de ser una moda a una insana obsesión, la cual recibe el nombre de vigorexia. Es un trastorno mental en el que el sujeto se obsesiona por su estado físico hasta niveles patológicos. Estas personas tienen una visión distorsionada de ellos mismos y se ven débiles. De este modo, el trastorno influye sobre su conducta alimentaria y sus hábitos de vida, y se caracteriza por realizar una actividad física extrema, descuidando aspectos de su vida para dedicar todo su tiempo a entrenar.
Sandra Martínez, psicóloga, profundiza en este tema:
¿Quienes suelen padecer este trastorno?
En términos generales, es más frecuente encontrar pacientes varones de entre 18 y 35 años. Las personas con personalidad obsesiva y las que sufren problemas emocionales en su vida personal suelen ser más vulnerables a padecer este tipo de trastorno. También la gente que ha sufrido algún tipo de bullying por su aspecto físico.
¿Cuales son los síntomas? ¿Cómo comienza a darse?
Uno de los síntomas principales es el establecimiento de un duro programa de entrenamiento que consiste en el levantamiento de peso con el fin de agrandar la masa muscular.
Las personas que lo padecen suelen mirarse al espejo cada dos por tres sintiendo que no alcanzan el físico que ellos desean. También se pesan constantemente y se comparan con otras personas, normalmente superiores” a ellas.
¿Pero no toda la gente que levanta peso es vigoréxico, verdad?
Claro que no. La diferencia está en que los que padecen este trastorno llegan al punto de entrenar con dolor y causarse lesiones físicas. Aparte, abandonan ámbitos de su vida como el trabajo la vida familiar. Se ponen nerviosos cuando no están en el gimnasio, como un drogadicto cuando le falta su droga, es lo mismo.
¿Tiene alguna relación con otros trastornos alimenticios?
La vigorexia se puede relacionar con la anorexia la bulimia en el sentido de que son obsesiones que tienen que ver con el aspecto físico de quien las padece. Se obsesionan por desarrollar sus cuerpos lo más rápido posible y esto desemboca en este tipo de patologías.
¿Qué efectos adversos tiene padecer este trastorno?
Pueden surgir problemas tanto físicos como psicológicos al sufrir esta patología. Se pueden producir daños en las articulaciones, huesos y músculos; odio contra ellos mismos, una vida social vacía, depresión e incluso problemas con las drogas, ya que normalmente para conseguir musculatura de una manera más rápida, estas personas recurren al consumo de drogas de culturismo y esteroides.
¿Hay algún tipo de tratamiento especial?
Terapia. Si queremos concretar, la terapia debe centrarse en la modificación de su conducta y en intentar hacerles cambiar la visión que tienen de sí mismos. Hay que reducir la ansiedad e intentar buscar otras actividades en las que el paciente pueda localizar su atención. Hay psicólogos que en el caso de los que llegan a tener depresión, recetan antidepresivos, pero yo no soy partidaria de ellos.
¿Se puede prevenir de alguna manera?
Es necesario evitar por encima de todo obsesionarse con nuestro físico. Está bien que queramos estar sanos y vernos bien, pero no nos debemos pasar de la raya. Elegir ejercicios adaptados nuestra capacidad física tener una tabla impuesta por un entrenador cualificado ayuda a evitar que se nos vaya de las manos.