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Cómo curar la aerofobia el miedo a volar con hipnoterapia y programación neurolinguística
Si alguna vez ha tenido miedo de volar en un avión, no estás solo. El miedo a volar, conocido como Aerofobia, es una de las fobias más comunes que las personas pueden experimentar.
Este miedo puede ser un sentimiento debilitante y abrumador. Incluso puede evitar que viajes por el mundo visites a los seres queridos que amas.
Superar tal fobia solía llevar años de terapia, pero ahora existen técnicas de hipnoterapia y PNL para tratar las fobias y obtener resultados más rápidos que cambian la vida.
¿Te estás preguntando qué es exactamente una fobia? Todas las fobias se consideran una forma de trastorno de ansiedad, y muchas personas que las padecen experimentarán ataques de ansiedad y otros síntomas desagradables como mareos, náuseas un aumento de la frecuencia cardíaca.
Muchas personas reportan sentirse enfermos perder su autocontrol, y organizan comprar anticaida sus vidas en torno a su fobia en un esfuerzo por evitar sus temores.
Para las personas con miedo a volar, incluso el mero pensamiento de abordar un avión podría causar un ataque de ansiedad. Otras personas pueden sentirse ligeramente incómodas mientras están en el suelo, pero se ponen histéricas una vez que el avión despega.
Imagina un escenario en el que una mujer con aerofobia está sentada en un avión antes del despegue. Ella comienza a sentirse nerviosa y su corazón comienza a acelerarse. Ella sabe que es seguro volar, pero no obstante tiene miedo.
Una vez que el avión está en el aire, no puede evitar sollozar sin control y continúa llorando durante todo el vuelo hasta que finalmente puede bajarse del avión. Aunque puede parecer extremo, este tipo de reacción es compartida por un gran número de personas.
Todas las fobias se caracterizan por un miedo intenso e irracional. Las personas con aerofobia tienen miedo de volar incluso cuando saben que volar es en realidad una forma muy segura de viajar.
A menudo se sienten humillados cuando reaccionan llorando, temblando teniendo un ataque de ansiedad, pero se sienten impotentes para controlarse. Para muchas personas, este miedo a la verguenza es tan desalentador como el miedo a volar.
En realidad, las personas con fobias no pueden controlar sus reacciones porque sus miedos están arraigados en un nivel inconsciente, que ninguna cantidad de esfuerzo consciente fuerza de voluntad puede cambiar. Aquí es donde entra en juego la hipnoterapia.
Las técnicas de hipnoterapia ericksoniana y de programación neurolinguística (PNL) operan en el nivel inconsciente de la mente para tratar efectivamente las fobias.
Un buen programa de hipnoterapia para tratar una fobia contiene varios pasos completos. El primer paso utiliza la hipnosis para relajarse, aliviar la ansiedad y la tensión.
Una vez que una persona está relajada y libre de estrés, la hipnoterapia dirige nuevos pensamientos en la mente inconsciente para extinguir la fobia. La propia PNL elimina los temores al atacar específicamente la fobia que causa el proceso de pensamiento.
A diferencia de la hipnosis tradicional, que utiliza sugerencias put up-hipnóticas directas, la hipnoterapia Ericksoniana usa sugerencias indirectas ocultas en la conversación para persuadir a la mente inconsciente de que siga una línea de pensamiento nueva y de más lógica.
Funciona mejor que la hipnosis convencional porque las personas tienden a ignorar las sugerencias directas post-hipnóticas, pero les resulta más difícil resistirse a las sugerencias indirectas que están ocultas en historias y metáforas interesantes.
La redacción específica de las sugerencias publish-hipnóticas en la hipnoterapia tradicional significa que muchos programas de hipnosis convencionales solo funcionarán para una fobia determinada.
Una gran característica de un programa de hipnoterapia Ericksoniana y PNL es que no es específico a una fobia, sino que tratará cualquier fobia de cualquier individuo.
Es seguro que funcionará para la mayoría de las personas porque el programa se compone de varias técnicas diferentes de hipnosis dispuestas a lograr la máxima efectividad.
La técnica de PNL más efectiva contra la fobia que conozco es la conocida como la Desasociación Visible – Cinestésica. El apodo para el V / K es la cura de fobia de una sesión”, ¡y con buena razón!
El programa combinado de hipnosis Ericksoniana y PNL es perfecto para un pensador independiente que quiera vencer rápidamente una fobia irracional de una vez por todas.
Las personas pueden completar el programa paso a paso a su propio ritmo particular person, pero a menudo se asombran de la facilidad con que completan el programa y superan sus temores. Los resultados que las personas ven con la hipnosis a menudo parecen simplemente fenomenales.
La hipnoterapia y la PNL son herramientas que cambian la vida de muchas personas que sufren de fobias.
La hipnoterapia Ericksoniana y la PNL han ayudado a innumerables personas a superar sus miedos.
Las técnicas son notables para ayudar a las personas que tienen miedo de volar y disfrutar de los viajes aéreos y todos sus beneficios.
Durante años, la hipnoterapia se ha utilizado para mejorar la vida de las personas en todo el mundo, y combatir las fobias es solo una de las formas en que ayuda a las personas.
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