lunes, 2 de abril de 2012
La comprensión de cómo curar el acné sin medicamentos costosos curas químicos puede ser un reto sin saber las causas más comunes de la enfermedad. Saber cómo se desarrolla el acné, será más fácil de examinar las rutinas actuales y las pautas y ver a dónde les falta, qué acciones se pueden exacerbar el problema. Generalmente es posible para curar el acné durante un período de tiempo con una cierta atención cuidadosa, y esto puede hacerse sin el uso de más comunes de venta sin receta medicamentos que incluyen ácido salicílico y peróxido de hidrógeno, ambos de los cuales son perjudiciales para la piel con el uso prolongado
Cómo curar el acné por la comprensión de sus causas
Es imposible encontrar la manera de curar el acné, sin comprender la forma en brotes de ocurrir, ya que los nuevos brotes son a menudo parte de un ciclo. El acné es causado por un exceso de bacterias atrapadas en los poros de la piel, que se inflama y se llena de células blancas de la sangre que tratan de destruir las bacterias. Si la respuesta inmune no tiene éxito, los brotes pueden ser las infecciones, que son más dolorosas y deformantes que la mayoría de acné. Brotes más graves se derivan de un brote más pequeño que la víctima pudo haber manejado incorrectamente. Tocarse la cara con demasiada frecuencia puede transmitir las bacterias, como se puede dormir varias veces en fundas de almohada que no hayan sido lavados recientemente. Muchas personas tienen la costumbre de los defectos que exprimen, que nunca es una buena idea, ya que libera las secreciones llenos de bacterias y los aceites que llevan a nuevas manchas. Esto provoca un ciclo sin fin que sigue cada vez peor, ya que la víctima no está seguro de cómo curar el acné, cambiando su rutina actual.
Para romper el ciclo, el paciente sólo tiene que cambiar algunos hábitos para prevenir futuros brotes. Lavarse las manos con frecuencia puede hacer una diferencia mediante la eliminación de los aceites que obstruyen y las bacterias dañinas, especialmente después de tocar rascarse la cara u otras áreas propensas, como el pecho y los hombros. También es importante que se abstengan de exprimir los defectos de otra manera de abrirlos, ya que esto es doloroso, en el mejor y desfiguración en peligro la vida en el peor. Manchas que se aprietan en lugar de izquierda a curarse de forma natural son de color rojo, inflamado feo y antes de la herida abierta se recupera. Puesto que la mancha apretado es una herida abierta, es propenso a la infección, que puede ser aún más doloroso y problemático si el acné es en la cara. Se puede cicatrizar y es casi seguro que causar peores brotes en la misma zona.
Cómo curar el acné mediante la prevención
Junto con tener cuidado con tocar las manchas y la propagación de gérmenes, es importante que se mantenga limpia y saben cómo curar el acné a través de mantenerse limpio y el uso de ciertos remedios naturales que se mantienen las bacterias de distancia mientras que calma los brotes actuales. Desde las caras en contacto con sábanas y fundas de almohada cada noche, a menudo es necesario lavar la ropa de cama varias veces por semana en un detergente suave para eliminar la grasa facial que se depositan allí durante el sueño. También es importante para el lavado de ropa cara y toallas entre los usos para que el aceite de la noche anterior no se frota en la cara durante la limpieza astringente todas las noches. Finalmente, utilizando un enjuague suave un limpiador que contenga romero es a menudo una buena manera de terminar la noche, ya que libera la piel de romero, mientras que los aceites de promover el flujo de sangre a la superficie, lo que ayuda a eliminar las bacterias y traer a los anticuerpos que luchan contra la infección del acné actual.
El acné es un trastorno de la piel que normalmente afecta a la piel de la cara, espalda y pecho. Debajo de la piel, los folículos, a veces llamados poros, sobreproducción de las células y se obstruyen. El sebo (aceite) se bloquean y no se drena a la superficie de la piel y la bacteria empieza a crecer. Un punto blanco se forma cuando el aceite y las bacterias permanecer por debajo de la superficie. Un punto negro se forma cuando los poros se abre en la superficie de la piel y el aceite que contiene el pigmento melanina la piel se oxida y se vuelve negro marrón en color. Cuando la pared del folículo se rompe, esto podría resultar en la formación de acné inflamatorio, como pápulas, pústulas, nódulos y quistes. Para la mayoría de los adultos, el acné se encuentran principalmente en la parte inferior de la cara y la barbilla mientras que para los adolescentes que se encuentra generalmente en el lado superior de la cara. Ya se trate de adolescentes adultos, que sufren de acné más quisiera saber cómo deshacerse de acné rápido, como lo que realmente afecta a su vida social y la autoestima. A continuación se enumeran 8 consejos sobre cómo deshacerse de acné rápido:
1) Nutrición y dieta
Aunque no existe una clara relación entre el acné y la dieta, muchas personas han notado una mejoría significativa en su condición de la piel después de abstenerse de ciertos alimentos. Se debe reducir la ingesta de alimentos que son conocidos por desencadenar el acné y estos incluyen alimentos procesados, los carbohidratos refinados y los que son ricos en grasas y azúcar.
2) Dejar de fumar
Es un hecho bien conocido que fumar causa cáncer de pulmón y enfermedades del corazón. ¿Sabe usted que también causa la formación prematura de arrugas y el envejecimiento de la piel? Se hace que los vasos sanguíneos pequeños de la piel se contraiga, y como tal priva la piel de oxígeno que se necesita para la creación y mantenimiento de las células sanas. Al fumar, en realidad se está retrasando el proceso de cicatrización de la piel y hacer que su condición de acné peor.
three) Utilice el aceite libre de maquillaje y cosméticos
Usted debe mirar para el maquillaje y los cosméticos que dicen “a base de agua” “no comedogénico”. El uso de productos no comedogénicos se recomienda ya que esto podría evitar el bloqueo de los poros de la piel.
4) El afeitarse con 4-en-1 hojas de afeitar
Usted no debe usar 4-en-i hojas de afeitar al afeitarse si usted le dio grandes tienen acné un quiste. Esto se debe a las cuchillas de afeitar tales pueden causar irritación severa y puede dañar su piel. Si usted tiene “en vivo” el acné, utilice siempre una sola hoja al afeitarse.
5) Lavarse la cara
Usted puede ayudar a reducir el enrojecimiento, la inflamación y la hinchazón al lavarse la cara dos veces al día con un antiséptico suave y jabón anti-bacterial puramente pure, como el jabón de aceite de árbol de té jabón Cetaphil. Esto siempre debe realizarse después de una completa rutina de 5 minutos al vapor. Después de la rutina de vapor, siga estos sencillos pasos:
1. Obtener el jabón mojado con agua tibia.
2. Usando sus dedos, aplicar el jabón para la cara en un movimiento circular.
3. Lave la cara y luego séquela con una toalla de algodón.
6) La recolección, el popping y apretando su acné
Si usted cuida de su piel y que desean evitar una mayor cicatrización, no se debe tocar, escoger exprimir su acné. Por esto, se van a realizar que el acné peor, ya que agrava la inflamación existente y empuja a la gatita más amplio y más profundo en su piel.
7) El uso de esteroides tópicos
Tópicos sólo tratan los síntomas del acné (inflamación, pus, picazón), y no abordan la causa raíz de la enfermedad. El uso de la receta las cremas con cortisona de venta libre a base de, en specific los tipos más potentes, puede hacer que su piel y agravar su condición de acné en el largo plazo. Estas cremas también pueden causar efectos secundarios tales como irritación y enrojecimiento. Sin embargo, el cuidado de la piel exterior es, sin duda recomendable, pero usted debe llevarla a cabo con cuidado con ingredientes naturales como el aceite diluido del árbol del té.
eight) la toma de agua
Usted debe beber por lo menos 6 vasos de agua cada día – más, si el clima es más caliente que de costumbre. Hay esencialmente dos ventajas principales. En primer lugar, la ingesta de agua ayuda en la eliminación de toxinas a través de los riñones. En segundo lugar, el agua natural ayuda a reducir la temperatura de nuestro cuerpo y le impide la sudoración excesiva. Esto es especialmente beneficioso para las personas con piel grasa que son propensas a brotes de acné. Tan pronto como el sebo (aceite) se mezcla con el sudor, promueve el crecimiento de bacterias que da lugar a la infección en los poros de la piel.
Usted puede comenzar después de los anteriores 8 consejos sobre cómo deshacerse de acné rápido inmediatamente. Sin embargo, es necesario señalar que para deshacerse de su acné con eficacia y de forma permanente, todos los factores que contribuyen al acné deben ser tratados con la forma holística.
¿Quieres prevenir el acné y vivir libre de acné? Bien cerca de 40 millones de personas en los Estados Unidos están pidiendo la misma pregunta. La mayoría de estos forty millones de personas son adolescentes y mujeres jóvenes.
Aquí están algunas maneras que usted puede prevenir el acné y vivir libre de acné.
Coma a la derecha
Si bien es cierto que el chocolate y las comidas fritas no se han encontrado para causar el acné, que no entran en la categoría de alimentos procesados. Los alimentos procesados ​​hacer que usted tenga una alta cantidad de omega – 6, que causa el exceso de inflamación en su cuerpo haciendo que su sistema inmune muy smart. Esta sensibilidad puede hacer que su sistema inmunológico a reaccionar a cualquier brote de acné lo que la ruptura fuera mucho peor de lo que debería ser.
La cantidad adecuada de Omega – 6 es una relación entre la cantidad de omega – three que tiene en su cuerpo a la cantidad de omega -6 usted tiene. Esta relación, si usted come alimentos procesados, es actualmente de 10 a 20 omega -6 a cada uno de Omega – three. La proporción adecuada se cree que es tres Omega – 6 para cada una de Omega – three.
Procese los alimentos son los alimentos que han sido alterados de su estado natural y contienen grandes cantidades de omega -6. Los alimentos procesados ​​son elementos tales como harina, azúcar, carnes frías, alimentos fritos y bocadillos tales como galletas y papas fritas.
La dieta adecuada es aquella que se compone de alimentos naturales como verduras, frutas, granos enteros, pollo, pescado y aceite de oliva por nombrar algunos de los alimentos que debe comer. Además de construir su Omega -3 usted debe considerar tomar suplementos de aceite de pescado.
Limpiar y exfoliar
La limpieza de su cara dos veces al día con un limpiador diseñado para su piel es una necesidad. Esto eliminará el exceso de grasa, piel muerta y bacterias que son claves para causar acné.
También exfoliante una dos veces por semana para eliminar la piel muerta usando una mascarilla pure por otros medios es una necesidad.
También debería haber realizado la microdermoabrasión en su cara. La frecuencia de tener presente la exfoliación profesional hecho dependerá de tu tipo de piel, por lo general al menos una vez al año con un poco de mantenimiento periódico durante el año.
La microdermabrasión no sólo eliminar la piel muerta y el aceite para prevenir el acné, sino que también fortalecerá su piel para que sea más estricta y más flexible cuidado de la salud para que usted busca joven.
Conclusión
Para evitar el acné y el acné en vivo free of charge para el resto de su vida, usted necesita comer atención adecuada y correcta para su cara.