Laura Marusinec, MD es coautor(a) de este artículo. El Dr. Marusinec es un pediatra certificado en Wisconsin. Recibió su doctorado en Medicina en la Facultad de Medicina de Wisconsin en 1995.
Pasos
1
Ve a una zona segura si es posible. Si tu accidente ocurre en una zona peligrosa, como en el medio de una carretera, debes ir a una zona más segura (fuera de la carretera) si puedes hacerlo. De esta manera, se reducirá el riesgo de una lesión mayor.
2
Estabiliza las lesiones potencialmente mortales. Asegúrate de que tú ( la persona lesionada) pueda moverse libremente y que no haya huesos rotos. Si es el caso, detente inmediatamente y llama pídele a alguien cercano que llame al número de emergencia local 1
Si se ha producido una lesión en la cabeza, comprueba que no haya una conmoción cerebral y busca atención médica de inmediato.
3
Evalúa la gravedad de la herida. Si no puedes ver bien la herida, pide ayuda. Llama al número de emergencia de tu país si la herida: 2
Es lo suficientemente profunda como para ver la grasa, el músculo el hueso.
Está chorreando sangre. Si es así, ejerce presión sobre la herida con tus manos, ropa u otro material mientras esperas por la ayuda. Esto ayudará a disminuir el sangrado.
Tiene bordes que son irregulares y muy separados.
4
Determina si tienes otras lesiones. Algunos daños pueden estar ocultos debajo de la piel, en donde no puedes ver señal de ellos. Si estabas inconsciente, te sientes confundido, tienes un rango de movimiento limitado sientes dolor extremo, considera ver a un médico de inmediato para recibir asistencia médica.
Parte 2
1
Lávate las manos antes de tratar la herida. 3 No querrás causar una infección cuando trates tu raspón, así que lávate bien las manos con agua tibia y jabón antes de comenzar a tratarla. Si deseas una protección adicional, también puedes ponerte guantes desechables antes de empezar a limpiar la herida.
2
Detén cualquier sangrado. Si hay algún sangrado en la herida, detenlo aplicando presión en la zona.
Sostén un paño limpio gasa sobre la zona de sangrado y aplica presión durante unos minutos.
Cambia el paño gasa si se empapa de sangre.
Si el sangrado no se detiene después de 10 minutos, llama a un médico, ya que es posible que sean necesarios algunos puntos de sutura u otro tratamiento. 4 5 6
3
Enjuaga la herida. Deja correr agua fría sobre la herida viértela sobre ella. Pídele a alguien más que te ayude si no puedes ver llegar a la zona de la herida. Hazlo el tiempo suficiente para asegurarte de que el agua haya corrido por toda la zona y haya limpiado la suciedad cualquier residuo. 7 8
4
Lava la herida. Utiliza un jabón antibacteriano y agua para limpiar alrededor de la herida, pero trata de que el jabón no tenga contacto con la herida en sí, ya que podría causar irritación. 9 10 Esto te ayudará a lavar la suciedad y las bacterias, y evitar una infección.
El peróxido de hidrógeno y el yodo se usaban tradicionalmente para desinfectar heridas en la piel. 11 Sin embargo, el peróxido de hidrógeno y el yodo en realidad pueden dañar células vivas, por lo que los profesionales médicos ahora aconsejan que no se debe aplicar a ninguna herida. 12 13
5
Retira cualquier residuo. Si algo se ha quedado atascado en la herida, como tierra, enviornment, astillas, and so on., utiliza pinzas para quitar cuidadosamente este material. Primero, limpia y esteriliza las pinzas frotándolas con algodón una gasa empapada en alcohol isopropílico. 14 15 Enjuaga con agua fría una vez que retires el residuo.
Si la suciedad cualquier otro materials se introdujo tan adentro en la herida que no puedes sacarlo, ponte en contacto con un médico. 16
6
Seca la zona dando palmaditas. Una vez que hayas enjuagado y lavado la herida, utiliza un paño limpio una toalla para secar suavemente la zona. Secar dando palmaditas en lugar de frotar te ayudará a evitar el dolor innecesario.
7
Aplica una crema antibiótica, especialmente si la herida estaba sucia. Esto puede impedir una infección y ayudar a la herida a sanar. 17 18
Existen numerosos tipos de cremas y ungüentos antibióticos que contienen diferentes ingredientes activos combinaciones (bacitracina, neomicina y polimixina, por ejemplo). Siempre sigue cuidadosamente las instrucciones que vienen con tu crema en cuanto a la cantidad a utilizar y el método de aplicación.
Algunos antibióticos, como el Neosporin, contienen neomicina, la cual puede causar alergias en contacto con la piel. Si notas enrojecimiento, picazón, hinchazón, and so on. después de usar alguno de estos productos, deja de usarlo y cambia a uno que contenga polimixina bacitracina, pero sin neomicina.
Si no puedes utilizar una crema antibiótica tópica por cualquier motivo, entonces aplica vaselina alguna crema regeneradora (como Aquaphor) a la zona de la herida. Esto mantendrá la zona húmeda a medida que sana.
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Cubre la herida. Asegúrate de cubrir la herida con un vendaje para protegerla de la suciedad, la infección y la irritación de la ropa durante el tiempo que necesite para sanar. Es preferible usar un vendaje antiadherente como una almohadilla Telfa , como alternativa, puedes colocar una gasa estéril sobre la zona y mantenerla en su lugar con cinta adhesiva una banda elástica. 19
9
Eleva la herida. Mantener la herida elevada por encima del nivel del corazón tanto como sea posible ayudará a reducir la hinchazón y el dolor. Esto es más beneficioso en las primeras 24 a 48 horas después del accidente, y es especialmente importante si la herida es grave está infectada. 20
Parte three
1
Aplica tantos vendajes nuevos como sea necesario. Cambia el vendaje cubre tu herida todos los días ( con mayor frecuencia, si se moja se ensucia). 21 22 Limpia cualquier suciedad de la zona con agua y jabón antibacteriano, como se indicó anteriormente.
2
Vuelve a aplicar la crema antibiótica a diario. 23 Hazlo cuando cambies el vendaje. Si bien esto por sí solo no hace que la herida sane más rápido, puede ayudar a reducir las probabilidades de infección. También evitará que la herida se seque, lo que puede causar la formación de costras y posible formación de cicatrices. 24
three
Eleva la herida. Continuar manteniendo la herida elevada por encima del nivel del corazón tanto como sea posible ayudará a reducir la hinchazón y el dolor. Esto es especialmente importante si la herida es grave está infectada. 25
four
Alivia cualquier dolor. Toma un analgésico de venta libre como ibuprofeno acetaminofén si tienes algún dolor en la herida, a menos que tu médico te indique lo contrario. 26
El ibuprofeno también es un antiinflamatorio y puede ayudar a reducir la hinchazón.
Si la piel alrededor de la herida está seca te produce picazón, usa una loción humectante para aliviar este malestar.
Usa ropa que no irrite la zona de la herida. Si es posible, usa una ropa que no se frote contra la zona del raspón a medida que sana. Por ejemplo, si la herida está en tu brazo, trata de usar mangas cortas; si está en tu pierna, trata de usar shorts. Esto te hará sentir más cómodo.
5
Come y bebe correctamente. Asegúrate de beber mucho líquido (aproximadamente de seis a ocho vasos de 240 ml de líquido, especialmente agua, por día) y comer alimentos saludables mientras sanas. Mantenerte hidratado y nutrido será de gran ayuda para tu proceso de recuperación. 27
6
Tómalo con calma. Necesitarás descansar el área de la herida a medida que se cura. Por ejemplo, si la herida está en tu pierna, tendrás que evitar actividades vigorosas como correr y trepar. Evitar el esfuerzo excesivo en la zona de la herida te ayudará a sanar.
7
Presta atención a cómo progresa la curación. Si cuidas de la herida, entonces por lo general el raspón debe sanar en dos semanas. 28
Lo rápido que se cure tu herida dependerá de una serie de factores como tu edad, nutrición, ya sea que fumes no, tu nivel de estrés, si tienes alguna enfermedad, and so on. Además, las cremas antibióticas solo reducirán el riesgo de infección, no curarán la herida más rápido en realidad. Si tu herida parece sanar anormalmente lento, podría ser un sigo de algo más grave, como una enfermedad. 29
eight
Ponte en contacto con un médico si las cosas parecen empeorar si la herida parece estar infectada. Necesitarás atención de expertos si: 30 31 32 33
Hay suciedad u otro material extraño en la herida que no se puede extraer.
La zona de la herida se vuelve más roja, hinchada, caliente dolorosa, ya que estos pueden ser signos de infección.
Aparecen rayas rojas en la herida.
El sitio de la herida drena pus, sobre todo si huele mal.
Tienes síntomas similares a la gripe (fiebre, escalofríos, náuseas, vómitos, and so productos de belleza online on.).
Parte 4
1
Usa ropa y equipo de protección. Usar ropa protectora adecuada como mangas largas y pantalones cuando puedas te ayudará a proteger tu piel de los raspones. Si participas en actividades propensas a las lesiones, usa protectores apropiados. El uso de equipo de protección aumentará en gran medida tus posibilidades de salir ileso. 34
Por ejemplo, considera usar coderas, rodilleras y muñequeras cuando practiques deportes como el patinaje.
Usar un casco protegerá tu cabeza de una lesión en estas y otras actividades, tales como el ciclismo y el motociclismo.
2
Sé cuidadoso. Aprende cómo utilizar adecuadamente cualquier equipo relacionado con tus actividades, como las motocicletas, bicicletas, and so forth. Además, evita intentar acrobacias peligrosas y otros actos imprudentes. Tener cuidado en la carretera la superficie en donde practiques tu deporte es una manera fácil de reducir el riesgo de un raspón.
3
Asegúrate de que tu vacuna contra el tétanos esté actualizada. La mayoría de los raspones se dan en superficies sucias, tal vez con metales y otros escombros. Esto puede significar un riesgo de infección por tétanos (trismo). La mayoría de los adultos deben recibir una vacuna de refuerzo contra el tétanos si han pasado más de cinco años desde la última vacuna y tienen una herida. Si tienes un raspón, consulta con tu médico tan pronto como sea posible para que te diga cómo puedes vacunarte. 35
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Laura Marusinec, MD es coautor(a) de este artículo. El Dr. Marusinec es un pediatra certificado en Wisconsin. Recibió su doctorado en Medicina en la Facultad de Medicina de Wisconsin en 1995.
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