Opinión, Silvia Nogueras.
Cuerpo perfecto (ninety, 60, ninety), ojos claros, abundante cantidad de cabello, cintura estrecha, pómulos sobresalientes y labios gorditos, sí, esta es la thought de mujer perfecta que a todo hombre le viene a la cabeza cuando alguien describe a una chica de revista”. Pero ya no es necesario nacer con estas características genéticas para ser una auténtica chica de revista.
Ya no es necesario pasar horas y horas en el gimnasio sudando la gota gorda ni tampoco es necesario hacer una dieta tan estricta que en tu plato solo haya alimentos de colour verde. Con la llegada de la cirugía estética los problemas de las jóvenes obsesas por la belleza han llegado a su fin, siempre y cuando tu bolsillo esté lleno de billetes.
La obsesión y la adicción por las cirugías plásticas ha tomado bastante fuerza en los últimos años pero no solo en el sexo femenino, sino también en el no son solo las mujeres las que no aceptan el paso de los años ni la caída de la piel, los hombres cada vez más se preocupan por su aspecto. Pero, ¿merece la pena someterse a una operación de alto riesgo solo por aparentar conservarse bien a pesar de la edad?
Muchas veces la adicción a las cirugías plásticas está estrechamente ligada a un trastorno de personalidad y no aceptación de su cuerpo. Las famosas y multimillonarias cada vez empiezan en el mundo de lo plástico” a edades más tempranas, entre ellas, el claro ejemplo es Kylie Jenner, la famosa hermana Kardashian, la cual ha cambiado totalmente su rostros desde los sixteen hasta la actualidad (20) aparentando ser otra persona totalmente diferente y mucho más guapa, a su parecer. Sí, a su parecer porque el resto de la humanidad sabemos que lleva más plástico en la cara que carne y no porque salga en las revistas sino porque, después de tantas operaciones la cara muestra signos de desfiguración.
No siempre lo bonito está en el supreme de belleza femenina masculina, sino en lo diferente. Por lo que, ¿por qué no nos aceptamos a nosotros mismos y dejamos de intentar ser copias de famosos que no se auto-aceptan?
Reportaje, Natalia Girol
Hay tres formas de perder dinero: el juego, las mujeres y los especialistas. El juego es el más rápido, las mujeres el más placentero y los especialistas el más seguro”. George Soros
La Organización Mundial de la Salud recoge la ludopatía en su clasificación internacional de enfermedades. Esta se outline como un trastorno del comportamiento que consiste en perder el control de los impulsos en relación con un juego de azar de apuestas.
Históricamente, la ludopatía se relacionaba con los bingos, casinos, máquinas de tragaperras y las timbas de póker, pero la Era de Web ha supuesto un cambio en esta adicción tradicional, una nueva modalidad de juego, la ludopatía 2.0. Asimismo, ha cambiado el perfil de adicto y esto es lo que, realmente, preocupa a psicólogos, expertos y a las asociaciones de jugadores rehabilitados. La accesibilidad, la disponibilidad al poder jugar desde tu habitación y la inmediatez de las apuestas son factores cómplices de esta transformación.
Según la encargada de la Unidad de Juego del Departamento de Psiquiatría del Hospital de Bellvitge de Barcelona, Susana Jiménez Murcia, anteriormente, el ludópata tenía entre 35 y forty años y unos estudios primarios. Los nuevos adictos son jóvenes, con estudios universitarios y más recursos. Además, desarrollan el trastorno en mucho menos tiempo. Habitualmente pasaban 5 6 años desde que se empezaba a jugar hasta que se caía en la adicción, pero los pacientes del juego online en solo dos años presentan todos los indicios de la enfermedad y, también, sus deudas triplican las que tienen los jugadores de máquinas tragaperras.
Según los estudios, antes la edad media de la primera apuesta era de 28 años, ahora es de 18 años e incluso, de 13. El 18% de los menores apuestan por Internet con identidades falsas, solo necesitan una tarjeta de crédito y el DNI de un adulto. Las partidas de póker eran las protagonistas en el auge del juego on-line. Sin embargo, esta modalidad ha disminuido, abriendo paso a las apuestas deportivas, que, actualmente, acaparan el escenario online.
Todos empiezan con una apuesta a ese partido que es obvio, un 2-1, y ganan. Cuando una persona juega aumentan potencialmente sus niveles de serotonina, que provoca una sensación de placer y bienestar y hace que esa persona se vuelva adicta. El problema reside en que la línea que separa el juego de la dependencia es tan delgada que el conocido yo controlo deja de funcionar en poco tiempo y lo peor es que los jóvenes no se dan cuenta.
El director técnico de la Federación Española de Jugadores de Azar Rehabilitados (FEJAR), Juan Lamas Alonso, advierte que otro de los grandes problemas de las apuestas online es que provocan un gasto económico mucho mayor en menos tiempo que los formatos tradicionales. En una tragaperras, el tiempo suele ser más limitado por el horario del establecimiento, no se puede apostar si no es físicamente y hay un límite pure para la cantidad de monedas invertidas. Con las apuestas online, la cantidad es prácticamente ilimitada”.
Los adolescentes utilizan sus ahorros para apostar y jugar, pero cuando se vuelven adictos, piden a sus amigos, a sus padres e incluso, venden sus propias pertenencias. Al principio triplican cuadriplican la cantidad apostada, después la pierden y vuelven a jugar para recuperarla. Las pérdidas ascienden y se forman las deudas. En algunos casos los ludópatas llegan a arruinar a sus familias.
Según la profesora de Psicopatología y Adicciones de la Universidad Camilo José Cela, Regina Espinosa, la ludopatía se identifica cuando las personas tienen una preocupación excesiva por jugar y toda su vida está invadida por la búsqueda del juego y la implicación en el mismo. Aumentan las apuestas económicas para conseguir mayor beneficio. En principio, todas las áreas se ven afectadas, destacando las económicas, las académicas y, por supuesto, las sociales.
Cuando el problema se ha identificado, se trabaja con la motivación. Los médicos necesitan la participación del paciente, que se caracteriza por ocultar el problema y mentir con facilidad. Por lo tanto, es necesario ganarse la confianza del mismo. Después se utilizan estrategias de corte cognitivo-conductual, que son las más eficaces para el abandono de este trastorno.
Según el Análisis Global del Mercado Nacional de Juego On-line, los españoles gastaron más de 8 millones y medio de euros en 2015. Por otra parte, el Estado invirtió en publicidad más de 21 millones de euros y el número de jugadores activos ascendió a 512.000. El juego on-line se regularizó en 2012 y supone más del thirteen% de los casos de ludopatía.
La mayoría de expertos, psicólogos y las asociaciones de jugadores rehabilitados exigen una regulación urgente de la publicidad de juego on-line y casas de apuestas. Estas últimas utilizan a deportistas de élite para promocionarse. Rafa Nadal, Neymar Cristiano Ronaldo son la imagen de los anuncios de Pokerstars. Estos son iconos y modelos de imitación para los jóvenes y adolescentes y, por tanto, contribuyen a que se disminuya la percepción de riesgo. Por lo que es otro issue que alimenta a la adicción.
El Informe sobre la publicidad y promoción de actividades de juego en los servicios de comunicación audiovisual creado por el Consejo Audiovisual de Andalucia (CAA) reconoce que los menores y otros colectivos vulnerables están expuestos al fomento de la ludopatía a través de la publicidad. La Ley Normal de Comunicación Audiovisual no establece una prohibición clara de estos anuncios en horario protegido, mientras que sí se hace con los de tabaco y alcohol, productos que también están prohibidos para menores de edad. Según el CAA el 33,three% de los anuncios no insertan el mensaje Juega con responsabilidad y el 13% no advierte que es una actividad no permitida para menores. En complete, el 38,21% de los mensajes de bingo, apuestas y otros juegos se emiten en horario infantil. Todo esto hace que expongamos a los jóvenes al juego.
Finalmente, aunque solo el 2,5% de los jugadores desarrollan una adicción, los expertos están preocupados, pues una generación de jóvenes puede jugar sin límites.
El juego cumple una alta misión moral, sirve para arruinar a los idiotas”. Santiago Ramón y Cajal
Entrevista, Natalia Girol
El Informe Europeo sobre Drogas 2015 afirma que el hashish es la droga ilegal más consumida en el continente. En España, un 17% de adultos jóvenes, entre 15 y 34 años, consumen esta droga. Por lo tanto, nuestro país supera la media europea, que es un 11,7%. Solo los jóvenes de Francia, República Checa y Dinamarca sobrepasan este porcentaje. Además, solo en el Reino Unido (4,2%) se consume más cocaína que en España (3,3%).
Estas cifras asustan y lo peor es que la mayoría de las personas no son conscientes del daño que se hacen a sí mismas y a la sociedad. Las drogas ocasionan grandes costes personales, sociales y sanitarios, tanto en nuestro continente, como en nuestro país. No obstante, a día de hoy nos seguimos preguntando; ¿qué tiene la droga que tanto gusta?¿son más importantes esos momentos de felicidad que la propia salud y el bienestar de todas las familias y personas cercanas que sufren día a día por estas adicciones?
Adrián López, estudiante de Criminología en la Universidad CEU San Pablo nos cuenta su propia experiencia.
¿Qué drogas has probado? De ellas, ¿cuáles consumes habitualmente?¿Con cuánta frecuencia?
He probado el tabaco, el alcohol, los porros (hashish) y la metanfetamina. Con frecuencia consumo alcohol y porros. La cantidad depende del día, no fumo ni bebo lo mismo si es un día de diario, de fin de semana, si es un período vacacional. Como mínimo me fumo dos porros al día y como máximo 20-25, aproximadamente.
¿A qué edad empezaste a consumir?¿Por qué?
El tabaco lo probé con ocho años porque se lo quitaba a mis padres. Era un niño, no period consciente de lo que hacía, digamos que lo hacía por imitación. Con thirteen-14 años empecé a fumar porros en el instituto y en los botellones de mi pueblo.
¿Qué haces para conseguir la droga?
Dónde conseguir droga es una incógnita. Ahora bien, toda demanda de mercado crea su propia oferta. Es decir, siempre va a haber alguien que quiera chutarse, fumarse esnifar, al igual que habrá personas interesadas en lucrarse de ello. Todo drogadicto tiene su camello.
¿Eres consciente de los efectos perjudiciales de la droga?
Soy consciente de algunos de los efectos, tanto a corto como a medio plazo, pero claro cuando consumo no estoy pensando en qué puede pasar cómo me puede perjudicar esta rutina en varios años.
¿Te drogas por alguna situación especial?
La verdad es que no. No hace falta que sea un día importante una ‘súper’ fiesta. más bien me dejo llevar por la rutina, las compañías y el deseo de evadirme de la realidad.
¿Qué sientes cuando estás drogado?
Las sensaciones dependen del momento en el que consumo, el lugar, la compañía y mi estado psicomental. Esto da lugar a sensaciones adversas dependiendo de factores tanto externos como internos.
¿Qué sientes cuando finaliza el efecto de la droga?
Cuando se acaba el efecto, como norma normal, quiero consumir más, ya que mi cuerpo ha asimilado esa sustancia como algo regular y necesario para mi organismo y me lo pide… Aquí entra el factor de la fuerza de voluntad de cada persona.
¿Recibiste educación acerca de las drogas en tu familia?¿Y en el colegio instituto?
Sí, recibí educación en ambos sitios, pero cada uno elige su propio camino, a veces te dejas llevar y ya es demasiado tarde para reaccionar.
¿Piensas que puedes controlar la cantidad de droga que consumes?
Pienso que sí puedo controlarlo, pero, realmente, es mucho más difícil llevarlo a la práctica. Es lo que decía antes, tu cuerpo asimila las sustancias y cada vez necesitas más cantidad para obtener los mismos efectos que antes conseguías consumiendo menos.
¿Crees que puedes dejar de consumir cuando desees?
La verdad es que creo que sí podría dejarlo cuando quisiera, pero aún no veo ese momento. No sé si será dentro de unos meses de uno dos años. Es todo un misterio por descubrir, pero no tengo ninguna prisa.
¿Consideras que necesitarías la ayuda de un especialista para dejar de consumir?
En un principio, lo intentaré por mis propios medios y con fuerza de voluntad. Ahora bien, no descarto ningún tipo de ayudar externa en caso de necesitarla.
¿Tu familia sabe que consumes droga?
Mi familia no sabe nada de esta doble vida.
¿Qué pensarían si lo supieran?
Mis padres son contrarios a las drogas y les causaría una gran decepción. En dos palabras: les fallaría.
¿Cuál es tu opinión sobre las drogas?
Mi opinión acerca de las drogas es mala. Cuando veo chicos y chicas que empiezan a fumar porros siempre les digo que fumar no es nada bueno, es todo lo contrario. Las drogas destruyen familias y vidas, te ves sumido dentro de un mundo cíclico que no tiene salida. Te levantas solo para consumir, buscar dinero y seguir metiéndote. Tú vida gira en torno a la droga, no haces otra cosa. Por algo se empieza… Muchos son los que consideran que los porros es la droga puente que todo adicto ha probado y consumido en sus inicios. Prueba de ello son los testimonios de gente enganchada al caballo a la cocaína.
¿Recuerdas alguna anécdota en la que hayas disfrutado cuando has consumido droga?
Podría contarte muchas anécdotas bajo el efecto de las drogas, pero solo diré una cosa: aunque las drogas sean malas, también tienen esa parte que nos gusta a todos, esa sensación de placer y desasosiego, que te hace sentir que se van todos los problemas y que todo es felicidad y armonía. Merece la pena sentirlo aunque solo sea por un instante.
¿Recuerdas algún momento en el que lo hayas pasado mal tras consumir droga?
Con los porros, por ejemplo, si te pasas excesivamente pueden darte bajones de azúcar e, incluso, anulación de la vista si lo mezclas con otras drogas. Con el cristal puedes padecer insomnio y sentir que se te acelera el ritmo cardíaco. Estos son los peores momentos.
¿Qué consejo le darías a la sociedad acerca de la drogadicción?
Mi consejo es que las drogas están ahí, siempre van a estarlo, y son malas. Se ha demostrado a lo largo del tiempo y se sigue demostrando en la actualidad. Cada uno ha de ser lo suficientemente listo e inteligente para decir de ese agua no beberé, y no caer en esa tentación tan absurda y dañina.
Dulce salado, agrio amargo, picante astringente…
Sensaciones, sabores, gustos, todo provoca en nuestro cerebro un taste agradable. Cada semana, cada día y cada hora intentas controlar las ganas de comer y llevarte algo a la boca, acabando con la autoestima por los suelos tras machacarla con tu poca falta de voluntad.
El issue emocional es un elemento esencial en los problemas alimenticios, tanto por exceso como por defecto. La obsesión por la comida no period considerada adicción como tal hasta el momento en que estudios científicos la definieron como enfermedad física y emocional, causada por la necesidad de una sustancia que satisface y alivia creando una incapacidad para controlar esa conducta. Es denominado vicio menor considerando sus efectos más fáciles de tratar que otras adicciones.
Las similitudes entre el consumo abusivo de drogas y el consumo de comida no son pocas. El síndrome de abstinencia que la comida puede dejar en una persona es igual mayor al de la droga, la comida es un bien necesario para la vida pero puede convertirse en tu mayor enemigo. El sentido de culpa del que viene acompañado provoca las diferentes enfermedades alimenticias tan populares sobre todo en la población adolescente. La sociedad ha creado un estereotipo de persona en el cual ni las curvas ni la talla 38 son bien vistas. Pero el detonante de los problemas alimenticios no está en aquellos que juzgan sin pensar en las repercusiones que puede traer, está en nuestra propia cultura. Los estereotipos de la mujer actual son extremos y ofensivos. Las pasarelas están llenas de cadáveres con vida y sin expresión, y ellas son la pura imagen de la realidad a la que toda chica joven quiere parecerse.
Ellos tampoco saben cómo han llegado hasta aquí, solo querían ser más perfectos” así declara la psicóloga del hospital Príncipe de Asturias de Alcalá de Henares. El 50% de las adolescentes entre 12 y sixteen años piensan que tienen sobrepeso. Tanto la anorexia como la bulimia son enfermedades que se generan inconsciente y progresivamente. Es más frecuente el desarrollo en pacientes con autoestima baja y que se sientan solos discriminados en la sociedad en la que viven. En el caso de la bulimia, el paciente tiene tal necesidad por comer que su alimentación consta de atracones de comida acompañados más tarde de vómitos provocados por la culpabilidad, la impotencia y la imagen falsa que el paciente crea de su cuerpo. Este problema es cada vez más frecuente y repetitivo en jóvenes menores de 21 años. El problema es que nadie es capaz de aceptar su cuerpo, somos inconformistas por naturaleza; las personas delgadas quieren estar más gordas, las personas gordas quieren adelgazar y las personas saludablemente normales siempre querrán estar más delgadas. ¿Tan difícil es sentirnos bien con nuestro propio cuerpo? ¿Por qué no aceptamos tanto lo bueno como lo malo? ¿La perfección existe?
La perfección no existe, los perfeccionistas sí. El ser humano por exceso por defecto intenta realizar sus aspiraciones en la vida tan bien como es posible, tan bien como el mejor. Somos competitivos por naturaleza y también con respecto al cuerpo. Hábitos como comer de pie para no engordar, eliminar las grasas por completo, atracones compulsivos vómitos provocados son hábitos cada vez más frecuentes que pueden llevar incluso a la muerte. Los problemas alimenticios se consideran un tema de actualidad, pero no se les da la gravedad que el asunto implica. Pero al igual que son considerados graves problemas alimenticios por defecto la bulimia y la anorexia, también es un grave problema el del comedor compulsivo.
En la actualidad sigue siendo investigado por centros psicológicos de alimentación y no tiene ningún criterio definido perfectamente. Las personas que los sufren caen en episodios constantes de descontrol con las cantidades de comida que consumen y se saltan los horarios habituales de comida creando en su organismo complicaciones en la salud. A diferencia de los enfermos de bulimia, ellos no se provocan vómitos, sino que lo asumen y entran en una depresión constante que solo sacian con la comida. Su peso aumenta y su estado de animo decae.
Lo que la mayoría de la sociedad no sabe es que cuando se alcanza una cifra de peso sobrenatural siempre hay un problema psicológico tras ello. Por lo que la solución ante estos problemas no está en realizar un easy dieta insulsa que no sacia el hambre, está en tratar los problemas de esas personas, escucharlas y ayudarlas y hacerlas saber que tengamos el cuerpo que tengamos, la perfección no existe y la felicidad solo está en el inside de cada uno.
Opinión, Natalia Girol
Ropa, cosméticos, joyas, lencería, dispositivos electrónicos y un sinfín de elementos están presentes en nuestro día a día. Todo el mundo sabe que vivimos en una sociedad de consumo y que, por ello, es regular comprar con frecuencia. El problema aparece cuando obtener nuevos productos se convierte en una falsa necesidad y el consumidor se transforma en adicto.
La oniomanía shoppingmanía es el trastorno de la compra compulsiva. Actualmente, un 7% de la población de los países desarrollados padecen esta adicción. Este porcentaje aumenta cada año y está muy igualado en hombres y mujeres, que solo se diferencian en el tipo de producto que consumen. Sorprendente, ¿verdad? Las mujeres disfrutan más yendo de compras, pero esto no quiere decir que el género femenino sea el más adicto.
Estos sujetos disfrazan su síndrome inculpando, entre otras cosas, a la influencia de la publicidad comercial y a los precios tan económicos en temporadas como Navidad rebajas. Es normal gastar mucho más en estas fechas, manifiestan. Incluso, la mayoría de las veces, dicen que, así, desahogan sentimientos de soledad, rabia, incomprensión y tristeza, pero, ¿hasta qué punto es este consumo desmedido justificable?
Los compradores compulsivos deberían plantearse si sus adquisiciones son imprescindibles si simplemente compran por comprar. Evidentemente, a todos nos gusta tener productos nuevos para estrenar, para ir a la moda, para sentirnos mejor con nosotros mismos. Sin embargo, carece de sentido tener un millón de artículos sin estrenar que, simplemente, apenas utilizamos.
Además, ¿cuánto tiempo dura esta satisfacción? Muchos de los adictos reconocen que en un primer momento se sienten felices, pero después se sienten culpables por esos gastos desmesurados, llegando a ocultar sus conquistas más recientes.
Ni que decir tiene que no merece la pena endeudarse con un familiar amigo por el hecho de tener algo nuevo. Como bien dijo el presidente de la Asociación de Estudios Psicológicos y Sociales, Javier Garcés, el problema empieza con pequeños desajustes con la tarjeta de crédito y acaba en la quiebra.
Entrevista, Silvia Nogueras
La aparición del tabaco se remonta al siglo XV, cuando Colón desembarcó en Cuba todas las tribus tenían ya una relación extremadamente intensa con las hojas de tabaco. Desde su introducción en nuestro país, su consumo ha ido aumentando en edades cada vez más tempranas. El consumo de tabaco en adolescentes ha provocado un incremento en los factores de riesgo de aparición de enfermedades mortales, como cáncer bronquitis crónica. El tabaco es tan adictivo como cualquier droga pura ya que afecta al cerebro y al sistema nervioso creando en el cuerpo humano la sensación de adicción. Pero, ¿por qué la sociedad parece estar ciega ante este hecho? ¿por qué la venta de tabaco sigue siendo authorized?
Entrevista a Lidia Salas Hernández, 22 años, auxiliar de enfermería en el Hospital Clínico Gregorio Marañon. Actualmente, fumadora activa.
¿Por qué empezaste a fumar? ¿Cuántos años tenías? ¿Con quién estabas?
Empecé a fumar por simple curiosidad, quería saber qué era tener un cigarrillo entre las manos, a qué sabía. Aunque no me llamaba la atención ni me gustaba el olor del humo intenté aparentar ser más mayor de lo que period. Probé el tabaco con 14 años, con dos amigas un día regular en un parque. Ninguna de las tres lo habíamos probado nunca, pero estábamos con otros tres chicos más mayores que nosotras, nos ofrecieron y tuvimos la curiosidad de probarlo.”
¿Fumas actualmente? ¿Por qué?
” Sí, a día de hoy sigo fumando porque me gusta, por ahora no es algo que me moleste y no me he planteado todavía dejarlo.”
¿Cómo te sientes cuando te fumas un cigarrillo? ¿Y cuando no tienes tabaco y no puedes comprar?
Cuando me fumo un cigarrillo me siento más relajada, forma parte de mí, me da confianza. Es ese momento en el que te olvidas por un momento de tus problemas y te relajas fumando un cigarrillo. Cuando no tengo tabaco me pongo muy nerviosa, me entran ansias de fumar y no sé que hacer con mis manos ya que cuando fumas las mantienes ocupadas. A veces pienso que fumo por aburrimiento, cuando no tengo nada que hacer, se ha convertido en una costumbre más.”
¿Qué marca de tabaco consumes? ¿Por qué esa y no otra? ¿Cuántas cajetillas sueles consumir?
Suelo consumir Camel Lucky porque son los que más suaves me resultan, no me gusta el tabaco muy intenso. Normalmente suelo fumar tres cajetillas a la semana, pero fumo mucha más cantidad los fines de semana, cuando salgo de fiesta.”
¿Cuánto has incrementado tu consumo desde que empezaste hasta el día de hoy?
Antes fumaba muchísimo menos, solo fumaba algún cigarrillo los fines de semana cuando salía, ahora suelo fumar habitualmente, todos los días. Se ha vuelto una costumbre.”
¿Tienes pensado dejarlo algún día? ¿Crees que lo podrías dejar voluntariamente necesitarías ayuda?
Por ahora no me he planteado dejar de fumar, pero algún día, por ejemplo, cuando sea madre, si me plantearé dejarlo porque es un gran gasto y a parte, es perjudicial para la salud. Pienso que para dejarlo es necesaria mucha fuerza de voluntad, no creo que tuviera que necesitar ayuda, todo está en la cabeza de uno mismo.”
¿Has intentado dejarlo alguna vez? ¿ Sabes que el tabaco puede matar? Si lo sabes, ¿por qué lo sigues haciendo?
Sí, lo he intentado varias veces. Hace dos años lo dejé, estuve un año y medio sin fumar y el año pasado lo retomé. Lo intenté por salud, no porque quisiera realmente y me fue bien hasta que volví a caer. Sé que puede matar, que es muy perjudicial y que muchas de las enfermedades cardiológicas y respiratorias al igual que el cáncer es producido por el tabaco, además aumenta las probabilidades de tener muchas más enfermedades, pero por ahora intento no pensar en ello.”
¿En qué momentos del día fumas? Y, ¿en qué lugares?
Suelo fumarme un cigarro nada más levantarme, pero sobre todo por la tarde y por la noche. En el sitio donde más suelo fumar es en el coche ya que los trayectos hasta mi trabajo son bastante largos, las caravanas y los coches me ponen muy nerviosa y necesito una válvula de escape.”
¿Te molesta el humo de los demás? ¿Haces ejercicio?¿Qué cambios has notado en tu salud desde que empezaste a fumar?
” El olor del tabaco y el humo en general me molesta en los coches cerrados, en las casas y sobre todo cuando estoy comiendo. Suelo hacer dos horas de ejercicio diarias, sí ya sé que no pega nada una chica deportista y fumadora, pero son mis dos adicciones diarias. He notado muchos cambios en mi capacidad como deportista, sobre todo a la hora de correr, nadar , subir escaleras y el aguante físico. Cuando fumo antes de hacer ejercicio me falta el aire mucho antes que cuando no lo hago.”
¿Tienes niños pequeños en casa? ¿Cuando tu eras pequeña tus padres fumaban dentro de casa?
Sí, tengo una hermana pequeña en casa, pero en mi familia nunca hemos fumado dentro de sitios cerrados, a excepción del coche. Siempre hemos respetado la salud de los demás, el problema con el tabaco lo tiene únicamente el fumador, nadie tiene por qué ser fumador pasivo.”
¿Conoces a gente que haya tenido serios problemas a causa de consumir mucho tabaco?
Bueno, trabajo en uno de los hospitales más importantes de la Comunidad de Madrid, en la planta de oncología. Estoy muy acostumbrada a tratar con enfermos terminales, los tumores son muy duros tanto para los enfermos como para las familias y nunca se sabe cuánto puede durar una persona. Pero sobre todo, me marcó una historia en la mente que jamás olvidaré. Period una pareja de recién casados, tan recientes que llevaban diez días siendo marido y mujer. Ingresaron al chico en el hospital con un tumor en los pulmones, el cual en menos de dos meses se había extendido a riñones e hígado. Pero ella, jamás le dejó solo, seguía teniendo ese brillo en los ojos como si hubiera sido el día anterior el que dijo sí quiero”. Todos los días, ella le llevaba un ramo de flores y su revista de deportes preferida, pero él cada día estaba más y más débil hasta tal punto de quedar inconsciente. Aún estando en estado vegetal, ella no dejaba de hablarle y de acariciarle como si estuviera allí con ella en un sitio totalmente diferente a un hospital. Dos semanas después, me asomé a la habitación para darle los buenos días y la cama estaba vacía. Solo quedaba el resto de un ramo de flores seco que ella había dejado allí. Marcos había muerto por un cáncer terminal en la que una de las causas principales fue el tabaquismo.”
Por último, como fumadora ¿qué consejo le darías a tus hijos en un futuro sobre el tabaco?
Noticia, Natalia productos para el pelo Girol
Uno de cada seis españoles mayores de 18 años, el 17,1%, realiza un consumo de alcohol de riesgo, según ha confirmado el I Primer Estudio Lundbeck: Percepción y Conocimiento del Alcoholismo en España.
El jefe de la Unidad de Alcohología del Hospital Clínic de Barcelona, Antonio Gual, ha señalado que el 76% de las personas que beben de más estiman que la cantidad de alcohol que ingieren es regular. Por lo tanto, solo el 1,3% considera que su toma es alta muy alta. El médico ha destacado que el 23,5% de la población española bebe más de dos veces cada semana.
El estudio ha revelado que los jóvenes de entre 18 y 25 años son los que más alcohol ingieren. En cuestión de sexo, siguen ganando los hombres con un 19,6% de bebedores de riesgo.
Esto es un problema pues, según el coordinador de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (Semergen), José Ángel Arbesú, el alcohol se vincula con forty.000 muertes al año en España. Además, 64 enfermedades se relacionan directa indirectamente con la bebida.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) indica que el consumo de riesgo de alcohol se localiza en los hombres entre four y 6 Unidades de Bebida Estándar (UBE) y en las mujeres entre 2 y 4 UBEs. Sobrepasar estas cantidades de consumo es dañino, ya que tiene consecuencias sobre la salud física y/ mental.