21 jun. 2011
Y AHORA LLEGA EL MOMENTO DE MOSTRAR UN PEQUEÑÍSIMO RESUMEN FOTOGRÁFICO DE LO QUE FUI A VER A BARRACAS….UN MAGO DE LAS ACROBACIAS. BUENO MÁS QUE VER….AYUDAR Y ESTAR CON LOS COLEGAS DEL CREW
FIGURA! ESTE TÍTULO TE VA A TI TAMBIÉN COMO ANILLO AL DEDO!
AU!
19 jun. 2011
DEJÁNDOME DE ROLLOS…AYER SÁBADO TOCABA UNIR MIS 2 PASIONES….LA MONTAÑA Y LAS MOTOS CON EXHIBICIÓN MOTERA EN BARRACAS DEL DUCATI STUNT GROUP. ASÍ QUE JUNTANDO ESTAS 2 VARIABLES SURGIÓ LA IDEA DE IRME HASTA ALLÍ CRUZANDO MI SIERRA ESPADÁN HACIENDO UNA “half of CUERPO, half of MENTE , half ALMA”.
PUÉS ESO…QUE ME HICE UN RECONOCIMIENTO DE LA CARRERITA QUE ME FUE DE MARAVILLA XA RECORDAR X SI LAS MOSCAS ESTE SEPTIEMBRE ME ANIMO. y COMO SE ORGANIZA ESTO….PUES SI TENGO QUE LLEGAR A LAS 5…..TENGO QUE ATRAVESAR LA SIERRA ESPADÁN….Y TENGO 50KM….Y QUIERO IR TRANKILO….EMPIEZO A RESTAR HORAS HASTA QUE SALE…..”HAY QUE SALIR DE ALCUDIA UN POCO ANTES DE LAS 9. DICHO Y HECHO….AL ATAQUE!
EN RESUMEN: 50KM CON +2500…EN 8H Y four SUBIDAS: ESPADÁN, RÁPITA, ALTO DE LAS PALOMAS Y…NO SE….OTRA ANTES DE LLEGAR A PINA DE MONTALGRAO.
ANÉCDOTAS: NO GRAN COSA…UNA TORCEDURA DE TOBILLO NADA MÁS EMPEZAR QUE ME HIZO REDUCIR AL PRINCIPIO EL RITMO CONSIDERABLEMENTE, UNA MOCHILA QUE PESA LO SUYO CON 4L DE LÍQUIDO Y 2 SUPER BOCATAS DE JAMÓN, UN CALOR SOFOCANTE QUE EN LA SUBIDA AL ALTO DE LAS PALOMAS CASI ME DA ALGO….MENOS MAL QUE LA SOMBRA DE UN PINO ME VINO BIEN XA RECUPERARME BEBIENDO CASI UN LITRO DE ACUARIUS DE UNA TACADA….SENDAS SIN LIMPIAR LO QUE SUPONE UNA AVENTURA…. Y BUENAS SENSACIONES TROTANDO BIEN LOS ÚLTIMOS 7KM. ESO SI…MI ABDUCTOR TODAVÍA PIDE PAN.
Y UNA LLEGADA A BARRACAS EMOTIVA YA QUE ME ESTABAN ESPERANDO MIS AMIGOS DEL DUCATI STUNT STAFF.
POR LO DEMÁS….ME ENCANTA LA SENSACIÓN DE AVANZAR…DE HACER MIRADA ATRÁS Y VER CADA UNO DE LOS PICOS QUE YA HE IDO SUPERANDO….
OTRA COSA MÁS: HOY ESTRENABA MI NUEVA MOCHILA ULTRALIGHT 20L ( YA TENGO LA 5L) QUE ME HA REGALADO AIDA. A BOTE PRONTO…ES LIGERÍIISIMA…Y TREMENDOUS CÓMODA. EN FUTURAS SALIDAS YA LE IRÉ PONIENDO EXECS Y CONTRAS.
AU!
DESPUÉS DE four DÍAS DE PARÓN POR LA INFLAMACIÓN EN EL ABDUCTOR, ESTA SEMANA TOCABA YA FAENA…Y COMO DESPUÉS DE LA TORMENTA VIENE LA CALMA…PUES ESO…AL TAJO.
DESPUÉS DE REPLANIFICAR EL ENTENO..ESTA SEMANA LA IBA A DEDICAR A PATEAR CON LA INTENCIÓN DE QUE BAJARA LA INFLAMACIÓN JUNTO CON EL HIELO. ASÍ QUE MANOS A LA OBRA…..
Y QUE MEJOR FORMA DE HACERLO QUE INSPECCIONANDO CADA RINCÓN DE LA SIERRA DE CREVILLENTE. LA VERDAD ES QUE LLEVO AQUÍ CASI 9 MESES…Y POR PITOS POR FLAUTAS SIEMPRE SUBÍA Y BAJABA A LAS ANTENAS POR EL MISMO SITIO. ASÍ QUE GPS EN MANO PARA NO PERDERSE Y A DARLE CAÑA A LAS PIERNAS.
EN PRINCIPIO PENSABA HACER LA SEMANA EN PROGRESIÓN XA VER QUE TAL LA PIERNA Y ESTÁ FUNCIONANDO MEJOR DE LOS ESPERADO: 2H Y MED, three Y MED, 4Y MED,…Y MAÑANA OTRAS four. ASÍ QUE EN EL BALANCE DE 4 DÍAS SUMARÉ UNOS 55KM, +4500, Y UNAS 14 HORAS…Y EL FINDE…MÁS. ESO SI EL RITMO ESTÁ SIENDO DE “PATEO TOTAL”. AUNQUE EL DESNIVEL ESTÁ AHÍ. Y PARA ANDORRA IRÁ GENIAL. TAMBIÉN SE DEBE DE AÑADIR QUE LAS SALIDITAS LAS ESTOY HACIENDO A UNA TEMPERATURA MEDIA DE 33º-34º. Y ESO PICA
( FOTO DESDE LAS ANTENAS)
CONCLUSIÓN: ESTOY DESCUBRIENDO UN PAISAJE PRECIOSO CON UNOS COLLADOS BASTANTE BONITOS Y UNAS SUBIDAS DE 2-2’5KM Y +500 BASTANTE CHULAS. ESO SI….FUENTES LA VERDAD ES QUE TENÍA UNA PERCEPCIÓN DE LA SIERRA BASTANTE DISTORSIONADA DEBIDO A LAS VISTAS QUE SE APRECIAN DESDE LA AUTOVÍA. LA SEMANA PRÓXIMA AVANZARÉ MÁS EN LA INVESTIGACIÓN….
RE-CONCLUSIÓN: POR MUY BONITA QUE SEA….ME QUEDAN 15 DÍAS XA VOLVER A MI SIERRA ESPADAN….YUPIII!!!
AU!
AU!.PERO VOLVERÉ, YA QUE NO ES NI LA PRIMERA NI LA ÚLTIMA VEZ QUE ME OCURRE. POR ESO NO ME GUSTA INSCRIBIRME A CARRERAS DE ESAS QUE HACES CON NOSESABENICUANTOTIEMPO DE ANTELACIÓN TIENES QUE HACERLO. OTRA VEZ ESTOY Ok..
MALDITO ABDUCTOR…YA ESTAMOS COMO ESTE INVIERNO QUE ESTUVE PARADO CERCA DE DOS MESES. PROBLEMA? FALTAN UNOS 35DIAS XA LA CITA DEL AÑO Y CON DEBERES TODAVÍA POR HACER. CACHISENLAPORRA!
POR ESO CADA VEZ ME DOY MÁS CUENTA QUE LO MEJOR ES PODER APUNTARSE A ALGO A ÚLTIMA HORA, MONTARSE UNA PIRULA COMO LAS QUE ME MONTO. A LA MÍNIMA QUE ME ENCUENTRO BIEN….AL ATAQUE CON ALGO!
ESTA SEMANA LLEVO three DÍAS DE TROTE DE 1H…Y COMO VA A MÁS…HOY YA TOCA PARAR. ASÍ QUE EL LUNES VEREMOS COMO AFRONTO LA SEMANA. SEGURAMENTE PASAREMOS AL PLAN “B”. CAMINATAS POR TERRENO POCO TÉCNICO.
Y AUNQUE MENOS DA UNA PIEDRA…LO IMPORTANTE ES SUMAR. MENOS MAL QUE ME CONSUELA QUE EL UTMB LO HICE CON three SEMANAS DE ENTRENO DESPUÉS DE CASI UN MES CON UN PIE DELICADO. Y TERMINÉ…QUE NO ES POCO.
AU!
SEMANA DE LOOSEN UP…1 DIA DE PASEO DE BICI, three DÍAS DE 45′ DE RUNNING Y HOY SALIDA SENDERISTA DE UNAS 2H PER LES RODANES DE VILAMARXANT.
ESTA SEMANA QUE ENTRA YA TENÍA EN MENTE HACER ALGÚN QUE OTRO LARGUITO XA EL FINDE XO COMO MÁS VALE PREVENIR ANTES QUE CURAR…ESTA SEMANITA LA TOMAREMOS SUAVECITA XA VER COMO VA MI ABDUCTOR. QUE YA ESTAMOS QUE SE QUEJA COMO ESTE INVIERNO. YA VEREMOS. ESPERO QUE NO SEA NADA. EL VIERNES ME DIJERON QUE NO ME PREOCUPARA YA QUE SOLO ES UN POCO DE SOBRECARGA. NO SE YO QUE PENSAR.
RESUMEN FOTOGRÁFICO DE LA SALIDA DE HOY CON AIDA CON NUESTROS EQUIPOS NUEVOS DEL “VOLTA AL TERME”
AU!
HISTORIAL DE EXTREMELY PATH
2009 MIM productos de belleza online 65KM
2009 UTMB 166KM
2010 GR10XTREM 93KM
2010 EXTREMELY TRAIL MUNTANYES D’ALACANT 160KM (DNF KM110)
2011 ANDORRA RONDA DELS CIMS 170KM
2012 ANDORRA RONDA DELS CIMS 170KM
2012 CSP 115KM
2013 EHUNMILAK 168KM
2013 GR10XTREM 93KM
2014 BOTAMARGES 69KM
2014 EMMONA 110KM
2014 NOGUERUELAS 69KM
2015 DIAGONALE DES FOUS 164KM
2017 – UTES 106KM +6500
2018 PICaPICA 108KM +11800 ( Neutralizado km60/+8000)
2019 ANDORRA RONDA DELS CIMS 170KM
HISTORIAL
HISTORIAL
PERIMETRÓN 2018
RIODEVA-JAVALAMBRE 2016
CALDERONA 2015
DEMENTS 2014
GR333= 105KM/+4500/15H21′ (2019)
EVERESTING PROBLEM 190KM +8848 (BikeRoad 12h34′ totales) 2017
GR36+GR7+GR33= 170KM/+8400( 25H49′ ) (2010)
GR37= 64KM/+1800( 8H15′ en 2010 y 7h25′ en 2013)
VTFx2=69KM/+4900( 12H en 2011 y 11h05′ en 2013)
GR7 CASTELLÓN= 206KM/+7000( RETIRADO 128KM +5600 / 19H )
VTFx3= 94KM/+7300( 18H20′ en 2012, 18H en 2013 y 18h en 2015)
TRANS-SERRANÍA BTT 144KM/+4042 ( 10H28′)
ALCUDIA DE VEO PATH
GARMO NEGRO 3.064m (2019)
HISTORIAL DUATLONES
CIRCUITO DUATLONES CASTELLÓN 2014
HISTORIAL TRI
LD PEÑÍSCOLA 2016
OLIMPICO VALENCIA 2013
DASH BURRIANA 2013