Las emociones de supervivencia
Compartimos con el resto de animales mamíferos un conjunto de emociones que nos han permitido sobrevivir y superar las adversidades que hemos tenido que ir afrontando a través de la vida. Pero nos diferenciamos mucho del resto de animales mamíferos, en la forma de afrontarlas y gestionarlas.
Los humanos somos animales mamíferos y como tales, tenemos un conjunto de emociones innatas e incorporadas a nuestro código genético que son auténticos mecanismos de supervivencia. Dichas emociones son: la alegría, el miedo, la tristeza, la rabia, el asco, la vergüenza y la sorpresa. Las señales gestuales de cuando se manifiestan son similares en todos los seres humanos y cada una de ellas la sentimos de la misma forma. Son e mociones universales. Por supuesto también otros muchos mamíferos.
Dichas emociones nos son útiles, cualquiera de ellas para sobrevivir y afrontar cualquier dificultad que se nos presente.
Pero es muy importante hacer un buen uso de cada una de ellas, utilizarlas cuando sea necesario y durante el tiempo que la situación la requiera. Una vez superada la situación es muy importante retomar la serenidad y el equilibrio emocional perdido. Es lo que hacen todos los animales.
Pero los humanos solemos hacer un mal uso en la forma de cómo las gestionamos. El miedo nos sirve para huir de una situación peligrosa, pero una vez superada esa situación hay que retomar la calma. Sin embargo, muchos seres humanos es posible que pasen el resto de la vida sometidos a situaciones de miedo, que muchas veces los crea la propia mente, miedos imaginarios.
Lo mismo pasa con el resto de emociones, principalmente la ira la rabia que desde el punto de vista social estamos continuamente viendo situaciones de una mala gestión de esta emoción.
Una de las cosas importantes que tenemos los humanos es aprender a ser buenos animales y hacer una gestión de nuestras emociones de supervivencia, saludable y positiva. Cuántas cosas podrían cambiar en este planeta solamente con ese tipo de aprendizaje.
¿Gestionas bien tus emociones articulos de belleza online de supervivencia?
¿Tienes dificultades en la gestión de alguna de estas emociones de supervivencia?
¿Piensas que cada una de las emociones de supervivencia tiene una función definida y es para eso exclusivamente para lo que la tenemos que utilizar?