¡PUEDO HACER CAMBIOS SI ESTOY SOSPECHO QUE ESTOY EMBARAZADA!
NO PUEDEN SER UNANI, TODAS LAS MUJERES QUE CREAN ESTÉN EMBARAZADAS, ANTES DE HACER CAMBIOS INVESTIGA!
DE MANERA TAJANTE… DIGO NO!
SI NO TIENES un naturópata PARA QUE TE ACOMPAÑE EN EL PERIODO DE GESTACIÓN, POR FAVOR NO LO HAGAS, ESTARÍA EN RIESGO LA VIDA DE TU BEBÉ, YA QUE ÉL SE COME LO ENFERMO DE TU CUERPO (la detox)
– SI ESTÁS LACTANDO… NO!
– La razón es sencilla!
– Puedes alimentarte como UNANI
– Te sugiero suspendas todo si ya empezaste de la DESINTOXICACIÓN
– NO TOMES EL SUERO UNANI, EL JUGO DE LIMÓN, BICARBONATO, LÁCTEOS, HARINAS, PASTAS, BEBIDAS FERMENTADAS
– No puedes hacer NADA DE CAMBIOS EN LO RELATIVO A LA DESINTOXICACIÓN
QUÉ PASA CUANDO ESTOY EMBARAZADA?
El cuerpo genera más jugos biliares que los acostumbrados, ya que está listo para recibir a las proteínas y grasas para así poder aprovecharlos en la formación del bebé
El mensaje que te quiere dar el cuerpo al generar más jugos biliares que los acostumbrados, es que comas más proteína para que la aportación de aminoácidos sea la adecuada.
¿Por qué en el embarazo algunas mujeres tienen náuseas?
Como ustedes sabrán, las náuseas que en ocasiones vienen acompañadas de vómito son de bilis y no es precisamente porque estés haciendo corajes, sino por lo explicado anteriormente. Es tanta la bilis que se genera que si no tienes el aporte adecuado de proteína se genera un exceso de bilis que ocasionan esta sensación de náuseas. Es mayor esta sensación de náuseas en la mañana debido a que toda la noche se estuvieron secretando jugos biliares.
-Tampoco pueden ser UNANI, Las personas que tengan un trasplante de órganos de RIÑÓN E HÍGADO
TE SUGIERO QUE NO HAGAS EL SISTEMA UNANI, SI TIENES TRASPLANTES DE ÓRGANOS
NO SI ES UNA PERSONA DE EDAD AVANZADA
NO OBLIGUES A NADIE, SI ÉL ELLA NO LO QUIEREN HACER, AUNQUE SEA UN HIJO, TU MAMÁ, PAPÁ AND SO ON. LA DECISIÓN ES PRIVATE
NO INGIERAS PROTEÍNAS Y CARBOHIDRATOS, A EXCEPCIÓN TORTILLAS Y MIEL
Si lo haces pasa lo siguiente:
¡GLICOSILACIÓN DE PROTEÍNA!
-Recuerda no comer proteínas y carbohidratos al mismo tiempo, se deben de dejar pasar de 2 a three horas entre uno y otro.
-La ingesta de carbohidratos y proteína juntos crea un déficit nutricional llamado Glicosilación de proteína”, esto significa que inhibe la absorción correcta de una proteína al combinarse con los carbohidratos.
-Si mezclo proteína con carbohidratos no se alcanza a descomponer la proteína y no se absorben de forma correcta los aminoácidos.
-El carbohidrato perfect que se puede mezclar con la proteína es la Tortilla de Maíz Nixtamalizada”.
-Con el nixtamal la tortilla está Ionizada” por lo tanto el cuerpo no la ve como un carbohidrato, además la tortilla es un antioxidante y es una fuente de calcio iónico.
¡SON NECESARIAS LAS VERDURAS!
– NO! Sin embargo te sugiero acompañar siempre una Verdura UNANI como guarnición en tu comida Fuertes
¡TENGO DEBILIDAD A PESAR DE QUE SOY UNANI!
– Puede ser por qué? la ingesta de sal y bicarbonato es mínima, el error está en que supongo que hago todo bien” con el derecho de comer algunas cosas que no están permitidas, esto provoca que no haga una correcta Detox, a pesar del tiempo en que empezamos con los cambios de alimentación.
¡PARÁSITOS!
-Es necesario eliminar los parásitos? No hasta que termines la Detox, solo si lo crees necesario, los UNANI, no nos desparasitamos hasta estar seguros de tener un parásito específico, previamente con un análisis de laboratorio y un antibiograma para ir a la raíz del problema.
¡TORTILLAS NIXTAMALIZADAS!
¿Por qué la tortilla aunque es carbohidrato se puede combinar con la proteína?
-Por qué la molécula del carbohidrato se rompe en el proceso de Nixtamalización y el cuerpo ya no lo ve como carbohidrato, entonces te sugiero que comas 5 tortillas al día, no te preocupes, no vamos a enfermar a nuestra flora intestinal, ya no se queda pegada.
¡MIEL!
Es esencial que tomes 3 veces al día 2 cdas. soperas de miel, más si tienes antojo de ella, los UNANI, tenemos pocos carbohidratos, sólo tortillas y miel, con estos alimentos evitamos que tengas una baja de azúcar y tu cuerpo tenga una
Te sugiero sólo miel
¡DIGESTIVOS!
-Es necesario tomar el digestivo de manzana orgánica y el jerez tío pepe? Existen 2 alternativas, beberlo 2 veces al día para aquellas personas que no tienen vesícula biliar, al medio día y por la tarde/noche
– Te sugiero tomarlo 1 vez por la tarde/noche para quienes desean alcalinizar más rápido a tu cuerpo
-Para tener una buena digestión se recomienda consumir vino tinto y vinagre como parte elementary de nuestra dieta.
-Recuerda tomar una copa de vino tinto diario.
¿CÓMO VOY A TOMAR LOS DIGESTIVOS?
Tomar por la tarde (aunque no hay un horario específico, en el caso del vino y la cerveza)
Cerveza NEGRA con sal y limón al gusto (No en detox, ni con proteínas)
1 copa de vino tinto con la comida fuerte, si se te antoja lo puedes hacer en la noche no importa la hr.
Tomar por la tarde/noche
1 caballito de vinagre de manzana orgánico Bragg
2 Caballitos de Jerez Tío Pepe 2 Sobres de sal de uvas picot
Miel de abeja al gusto que te guste
Los UNANI consumimos productos de buena calidad, te doy unos ideas
Vinagre de Manzana Bragg
Si no tienes vesícula se toma 2 veces al día.
Si tie
¡BEBIDAS FERMENTADAS!
Llevan un orden de importancia:
El suero UNANI, cada vez que tengas sed (tampoco esta padre exagerar) en caso de emergencia, como al salir de viaje puedes beber el suero comercial si le agregar sal de uvas.
1 Copa de vino tinto, te sugiero el Chateau Bennett preferentemente (por el ensamble de las uvas); es el más importante de las bebidas UNANI, es una enorme ESTRELLA.
1 Cerveza negra con sal y limón (nunca sola, equivale a beber agua sola a los UNANI) no ingerirse en la etapa de detox ni con proteínas
1 Vaso de pulque blanco, sin curar con fruta verdura”.
Es el rey de las bebidas fermentadas. Es una enorme ESTRELLA
1 vaso de tepache. 1 vaso de tejuino, 1 vaso de pozol
Las puedes ir alternando, no importa el horario para beberlas,
No en Detox ni con proteínas si son con una fermentación joven (recién hechas)
PARA QUE LAS BEBIDAS FERMENTADAS DEL TEPACHE, TEJUINO POZOL, DEBES DE DEJARLAS EN FERMENTACIÓN QUE SE HAGA AGRIO EL POZOL, CON 2 SEMANAS DE FERMENTACIÓN DE ESTA FORMA YA SON TOTALMENTE UNANI
SEGURAMENTE¡ ESTO NO LO VAS A OLVIDAR
El vino tinto es el más importante que la cerveza con sal y limón, ya que nos sirve para equilibrar la flora intestinal de bichos buenos y malos
Ayuda al hígado a depurarse más fácilmente. Si no toleras el vino tinto, no te rindas, elige el que más te guste, puede ser merlot, cabernet. Es complicado sugerir, ya que el gusto depende de tu biotipo. El consumo frecuente contribuye a que tu cuerpo los acepte. Si no te gusta el sabor, es igual, sigue. La razón es que tu colon está sucio, con esto ayudas a limpiarlo. De verdad, ¡que vale la pena! Recuerda que el vino tinto nos beneficia por el ensamble de las uvas y por el tiempo que a estado en reposo.
También, les recuerdo no consumir las bebidas por deporte”, las pueden alternar. Excepto, el vino tinto
la cerveza negra con sal y limón después de la Detox del agua
-El jugo de uva se convierte en vino y el vino en vinagre
Una copa de vino nutre más que 30 kg de uva debido a su fermentación.
Una copa de vinagre te nutre más que 6 copas de vino, por que el vino se convierte en vinagre.
De la uva al vino escoge el vinagre ya que existe un bicho que no necesita oxígeno de la uva al vino, pero de vino al vinagre si necesita oxígeno. Son 2 tipos de microorganismos que se parecen a la flora del colon.
Hay una fase más anaerobia, y otra mas aerobia, si tomas ambas bebidas atiendes ambos microorganismos.
Corrige la flora intestinal, el mejor bicho lo contiene el vinagre y el pulque.
La sal de uvas es para equilibrar el pH. Es decir, si esta muy ácido, lo alcaliniza y si esta muy alcalino, lo acidifica. ¡Te da mucha energía! Te ayuda si tienes-gastritis, colitis, estreñimiento, anemia y sistema inmune bajo
– Amigos que aman lo UNANI-HHOA
¡BICARBONATO DE SODIO!
– Te sugiero tomar bicarbonato de sodio durante 6 meses y lo suspende 2 meses, es bueno pero no es sano que te guste tanto
– 1 cda. sopera con bicarbonato en un poco de agua, al mediodía –
– 1 cda. sopera a medio día y otra 20 minutos antes de ir dormir.
El líquido extracelular está hecho de sal y bicarbonato, aparte de que ayudas a mejorar el funcionamiento de los riñones.
¡EL BICARBONATO DE SODIO ES UNANI!
Es el 2o. Mineral esencial para cualquier ser vivo!
Solo después de la SAL
Debe de ser de 7.2 el pH. La sal es un electro cito y el bicarbonato de sodio un electrolito. Si tienes el pH arriba de lo indicado te sugiero que dejes de beberlo y sólo ingiere el que makes use of para preparar el suero UNANI
El bicarbonato de sodio ayuda a darle energía ha el hígado, y alcaliniza el cuerpo. NO TE SACA PIEDRAS EN EL RIÑÓN
TIENE UN TIEMPO PARA INGERIRLO, NO ES ALGO PARA TODA LA VIDA
– Amigos que aman lo UNANI-HHOA
PARA QUÉ ME SIRVE BEBER EL JUGO DE LIMÓN
Te sugiero beber un caballito con jugo de limón en ayunas, (jugo de four limones, 30 ml). El limón es una estrella UNANI, es un colagogo. Estimula la formación y secreción de la bilis, la alcaliniza, lo puedes congelar, dejarlo exprimido incluso unos días antes
Te cura, gastritis colitis y mal aliento, entre otros beneficios. ¡Pero si no haz hecho cambios, de harinas refinadas, lácteos, azúcar, y agua sola te sugiero que no lo tomes! Ya que de lo contrario estás haciendo una bomba” en tu estómago
– Amigos que aman lo UNANI-HHOA
¡BEBIDAS PROHIBIDAS, SI ERES UNANI!
Las piedras salen por tomar:
Bebidas energetizantes
Agua mineral
El Gatorade ( cualquiera de las bebidas mencionadas) solo tiene sodio y potasio son los cationes pero no” tiene los aniones.
En el cuerpo siempre existen los cationes y aniones juntos, si le das al cuerpo solo uno es veneno puro.
Los cationes se pegan a las proteínas y se forman las piedras en los riñones
Amigos que aman lo UNANI-HHOA
¿POR QUÉ LOS UNANI NO CENAMOS?
COMO AYUDAMOS A DEPURAR EL HÍGADO
Claro siendo UNANI
– Jugo de cuatro limones por la mañana en ayunas 30 ml.
– Cenar antes de las 7 p.m y nada crudo
– Mucho mejor no cenar
– half of cucharada sopera de bicarbonato de sodio antes de dormir
– El jugo de limón te cura de
– gastritis
– colitis
– La bilis es alcalina
– Puedes beber el jugo del limón recién hecho, conservarlo en refrigeración e incluso congelado sin que pierda propiedades curativas
– Te sugiero que lo cocido sea por la tarde no es una regla absoluta pero funciona
– Para el hígado por sus biorritmos es importante cenar antes de las 7 p.m
– También es mejor para el metabolismo cuando lo crudo lo comemos es antes de las 2:30 de la tarde
– Y lo cocido después de las 3 tarde no es una regla absoluta, pero funciona mejor el metabolismo cuando lo crudo es temprano y lo cocido hervido es en la tarde
– Porque ayudas al hígado
– Te sugiero no cenar
– Por ejemplo! blog cuidado personal
– Si cenamos, entre 9 y 10, etc. de la noche, dormimos pero no descansamos
– Es por los biorritmos, pues el hígado no cumple con la desintoxicación nocturna
– Es mito que te hace daño dormir sin cenar! No te pasa absolutamente nada
– Te sugiero que tomes media cucharada sopera de bicarbonato de sodio disuelto en un poco (3 dedos) de agua antes de dormir
– Amigos que aman lo UNANI-HHOA
¡CUALES SON LAS VERDURAS UNANI!
Todas ellas son unas enormes estrellas UNANI, Son:
– Corazones de alcachofas espárragos, poro, cebolla de todos los colores, chile, limón, hongos, setas, palmito, azafrán, aceitunas verdes y negras, alcaparras, aguacate, ajo, alcaparras, (si no las encuentras de manera orgánicas, naturales, las puedes comer de las enlatadas frasco) son igual de sustanciosas. Nada crudo después de las three p.m (Aguacate después de la Detox)
frijoles negros y lentejas, te sugiero que siempre las acompañes con un buen corte de carne
– Amigos que aman lo UNANI-HHOA
¡PUEDO COMER LAS VERDURAS COMUNES!
Si! las podemos comer, NO son Precisamente UNANI, ya que el suelo ya no contiene los nutrientes para fortalecerlas, nos dan una linda imagen en nuestro plato, calabacitas tiernas largas redondas, lechuga italiana (solo de esta especie), jitomate sin semillas, tomate verde, cilantro, perejil, pepinos sin semillas, nopales, and so on. EXCEPTO PAPAS, ZANAHORIAS, BETABEL, ¡
NUESTRAS FRUTAS UNANI SON SOLO 3
–
Aguacate, come todo el que tu quieras, sólo que tiene que ser en una sola exhibición. No dejes sobrantes y los vuelvas a comer, te afectan al hígado, por los oxidantes y pierde nutrientes (No en Detox)
– Limón, de igual manera consúmelo sin problema, tiene grandes beneficios para nosotros y además te sana de colitis gastritis y un excelente depurador de nuestro cuerpo, lo podemos comer, aún en la noche
– Las aceitunas verdes y negras, en las mujeres ayudan en los ovarios, entre otros beneficios
NOTA: Si los limones no son orgánicos y los que compras tienen mucho aceite, lávalos con jabón líquido muy bien enjuagados y al último enjuague agrega un chorro de vinagre
Amigos que aman lo UNANI-HHOA
¿CÓMO EMPIEZO A SER UNANI? (pequeño resumen)
1.- Para ser UNANI
Lo primero que hay que hacer ES HACER UN CAMBIO RADICAL EN TU FORMA DE ALIMENTARTE
VAMOS A DEJAR DE CONSUMIR TODOS LOS PRODUCTOS QUE SON DAÑINOS, TANTO LOS QUE CAUSAN UN pH ÁCIDO Y UN ESTOMAGO PODRIDO, NO TOMES AGUA SIMPLE DE SABOR, TÉ, CAFÉ, LÁCTEOS, HARINAS, AZÚCAR, PAPA, CHÍCHAROS, AND MANY OTHERS.
CERDO, CRUSTÁCEOS, MOLUSCOS Y VÍSCERAS),
– Por la mañana en ayunas TOMA el jugo de four limones un caballito (30 ml)
2.- El suero UNANI es nuestra bebida de todos los días. Se toma cuando nuestro cuerpo tenga sed y la cantidad que me pida; con el me voy a desintoxicar del agua acumulada en el cuerpo. El proceso varia en cada persona: depende de la edad y de que tan mal” pueda estar el cuerpo.
three.- La alimentación es básicamente carne, ya que nosotros los UNANI. Para fortalecer nuestro cuerpo tomamos como base las proteínas de origen animal (carne roja, carne blanca, pescado, frijoles negros, tortillas de maíz nixtamalizado, lentejas, chile, aguacate, cebolla, etc. verduras permitas UNANI, espárragos, hongos, setas, aguacate, aceitunas, chile (ají)
Las porciones tú las eliges, come cuando tengas hambre (no por hora sin tener la sensación de comida). En un principio tu cuerpo te pide 3 comidas ya que la mayoría estamos desnutridos en esta etapa! tu cena será un poco de lo que comiste en tu comida fuerte y debe de ser antes de las 19:00 horas. Si vas a comer alimentos crudos, por ejemplo: pepino aguacate, deberán ser antes de las 15:00 horas.
four.- Diariamente ingiere una copa de vino tinto y una cerveza negra con sal y limón, (las puedes alternar sin problema, se beben diariamente.
5.- Verás cambios, que van desde leves hasta muy fuertes, la sopa Detox, es decisión de cada uno.
6.- Para ver de verdad cambios padres en tu cuerpo, te sugiero que seas un gran UNANI, hacer los procesos paso a paso. Hasta después de 2 años de haber hecho todo bien, en un ninety-10 % podrás darte pequeños placeres sanos.
EL ninety-10 significa que una vez al mes te puedes dar un gusto, preferentemente en ayuno, aunque es mejor si no lo haces
7.- Puedes comer 5 tortillas de maíz nixtamalizado.
eight.- El delicioso suero UNANI, solo cuando tengas sed (preparado como se debe, recuerda que es una copia de la sangre, (hablando fisiológica mente)lo puedes tomas con tu comida fuerte, aunque es mejor si acompañas tu comida con una copa de vino tinto
9.- Ya no tengo permitido absolutamente nada que no sea UNANI, en este proceso, nada es nada, ni probada, pellizco pedacito; con una sola acción mal hecha te vuelves a dañar, y ya echaste a perder todo
No es exageración la alimentación UNANI es muy celosa, todo es para beneficio de tu cuerpo Pórtate UNANI
Nota: La cerveza negra con sal y limón no debe ingerirse junto con proteínas, te sugiero que antes después de comer esperes 2 hrs.
El aguacate lo puedes comer en Detox, si tu hígado está sano, si no lo está tienes problemas con la vesícula biliar cómelo esporádica mente
-Amigos que aman lo UNANI-HHOA
síntomas que puedes llegar a sentir en las disaster curativas:
-DOLOR DE CABEZA, MAREO, PRESIÓN BAJA ALTA, CANSANCIO, INSOMNIO, ANSIEDAD, ANGUSTIA, DEPRESIÓN, RESEQUEDAD EN LA PIEL, GRANOS, MANCHAS, CAMBIO DE HUMOR INTOLERANTE, AGRESIVO, DEPRESIÓN, NÁUSEAS, DOLOR ERRÁTICO, COMEZÓN, PICAZÓN CAÍDA DE CABELLO Y OTRAS MANIFESTACIONES, NO Te espantes! estás sanando, recuerda que las disaster curativas, son un retroceso, te vas a sentir muy mal, te sugiero que resistan, no abandones tu propósito. Dale tiempo a tu cuerpo, NO lo trates de forzar, deja que fluya, aún en los peores momentos hay una luz, nada es para siempre, adelante tú puedes! Si tienes estos síntomas la sopa Detox hizo bien su objetivo, son señales de haber sacado toxinas
¡EXTRACTOS, AMINOÁCIDOS Y HOMEOPATÍA!
– Qué pasa si no tengo en la Detox , los extractos, aminoácidos y homeopatía?
No son necesarios, la Detox, será más lenta, tendrás que aguantar las crisis curativas.
Lo importante para ayudar a tu cuerpo es la forma de comer, con extractos y sin ellos, de todas formas sientes las disaster curativas, de igual forma te curas
Amigos que aman lo UNANI-HHOA
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