lunes, 11 de marzo de 2013
Formas de prevenir el acufeno- tinnitus
El tinnitus es a menudo un síntoma más que un problema real – Podría ser una señal de que su salud está en peligro. Para eliminar por completo el tinnitus, requeriría algo más que las drogas, que a menudo sólo alivian temporalmente los síntomas. Una mejor manera de deshacerse de los acúfenos en el largo plazo es seguir un tratamiento holístico del tinnitus.
Esta es una versión simplificada de un enfoque integral de Tratamiento Tinnitus que usted puede seguir.
Nutrición / dieta
El tinnitus puede no ser una consecuencia directa de una mala alimentación, pero sin duda tener una dieta saludable mejoraría la capacidad natural del cuerpo para curarse a sí mismo. Sin embargo, tenga en cuenta que la dieta saludable” que se nos enseña, no es verdaderamente saludable para su tratamiento de tinnitus. Por ejemplo, los productos lácteos y la carne no son opciones saludables y por lo tanto no se debe incluir en su dieta.
El ejercicio regular
El ejercicio regular es una parte basic en el tratamiento del tinnitus. Cuando estamos haciendo ejercicio, nuestros oídos están expuestos a los sonidos naturales en el medio ambiente. Esto reduciría significativamente el sonido de zumbido en los oídos. También puede ayudar a reducir nuestro nivel de estrés.
Manejo de las emociones
Ser feliz y sentirse bien acerca de nosotros mismos nos puede ayudar a mantener nuestro equilibrio emocional a un nivel positivo. Las emociones negativas pueden ser la causa de la audiencia el zumbido en los oídos. Ciertos eventos como la muerte de un cónyuge, el divorcio, la pérdida del empleo, pueden afectar a nuestras emociones dramáticamente y el tinnitus puede salirse de control.
Cuando el zumbido es un síntoma causado por otra condición médica enfermedad, el tratamiento se centra en el tratamiento de dicha enfermedad. Por ejemplo, cuando el tinnitus es causado por un aneurisma un tumor cerebral, el tratamiento de esas enfermedades también producirá efectos en su tratamiento para la tinnitus.
Cuando el tinnitus se convierte en una discapacidad irreparable, enmascarar el ruido molesto con los sonidos ambientales normales puede ayudar a aliviar el problema. Algunas personas pueden encontrar dificultades para dormir por el silbido zumbido asocian con los acúfenos. El sonido de una radio puede ayudar a la persona para tener esa buena noche de sueño.
Prevención para la tinnitus
La prevención sigue siendo el mejor tratamiento para el tinnitus. Ya que esta condición anormal de la audición puede ser irreparable. Lo mejor es tener sumo cuidado de nuestros oídos para evitar de esta el tinnitus. Mantener el oído limpio y libre de cera, ayuda en gran medida en la prevención de los acúfenos. Una persona debe limpiar con cuidado el oído y evitar chocar contra los nervios y otras partes sensibles de las orejas.
Evitar la cafeína, así como fumar y beber alcohol le ayudará a aliviar el tinnitus. Mirando su dieta, especialmente el consumo de sal en exceso! La sal de acumula de forma líquida en los oídos, y esto que pueden causar y empeorar el tinnitus.
La aspirina se cree que causa también, y empeorar el tinnitus. Evite la ingesta de aspirina en exceso encuentre otros medicamentos anti-inflamatorios, si usted ya tiene tinnitus. Por otra parte, los cambios en el flujo de sangre en el oído pueden causar tinnitus. Masajear las zonas detrás y en las orejas aplicar una compresa caliente pueden ayudar a aumentar el flujo sanguíneo.
Evitar ambientes ruidosos es parte de la prevención en el desarrollo de los acúfenos. El uso de algún tipo de protección que le permita reducir al mínimo los niveles de ruido son sólo algunas precauciones que se pueden aplicar. El ruido es frecuente en situaciones cotidianas, así que disponga de tapones para los oídos a la mano.
Es importante que nosotros nos encarguemos de nuestros oídos, ya que estas son partes vitales del cuerpo que usamos todos los días. Nuestra audiencia juega un papel importante en nuestras actividades diarias. Lo mejor es ir a ver a un médico con licencia cuando se está oyendo ruidos irritantes en su oído que otros no pueden oír.
El tratamiento del tinnitus:
Varía dependiendo del tipo y la gravedad de su tinnitus. Si usted tiene demasiada cerilla en los oídos, por ejemplo, entonces la simple eliminación de la cerilla debe dejar de escuchas los sonidos. Por lo tanto, el secreto para elegir un tratamiento eficaz consiste en establecer el diagnóstico correcto para su condición.
• Medicamentos
Los medicamentos recetados están siendo utilizados como posibles agentes de alivio para el Tratamiento del Tinitus. Se incluyen los antidepresivos, anticonvulsivos, antihistamínicos, incluso anestésicos como la lidocaína y más. Algunos de estos medicamentos puede ayudar a los pacientes para aliviar los síntomas de tinnitus. Por desgracia, en la mayoría de los casos, los beneficios son temporales.
• Cirugía
Uno de los tratamientos para el tinnitus es la cirugía. A pesar de que puede ser eficaz, lo que se refiere a los riesgos son graves, como sordera permanente. Por otra parte, a veces funciona de manera temporal no funciona en absoluto.
• Los implantes cocleares
Estos son implantes quirúrgicamente elaborados y se utilizan en pacientes que tienen pérdida de audición severa, junto con el tinnitus. Algunos de estos pacientes reportan una mejoría en la eliminación de los síntomas de tinnitus.
2. Los Tratamiento del Tinitus sin la participación de los fármacos la cirugía
• Auxiliares auditivos
Si la pérdida auditiva está presente junto con el tinnitus, el uso de audífonos puede ser muy útil. Al hacer uso de las ayudas auditivas hace que el sonido exterior sea más fuerte, y como resultado es más fácil para que usted pueda escuchar. Cuanto mejor se oye, menos se notará el sonido del tinnitus.
• máscaras de tinitus y generadores de sonido
Este tipo de tratamiento es muy popular debido a que proporciona al instante un alivio temporal. Tinnitus máscaras y generadores de sonido vienen en múltiples formas. Por ejemplo, pueden parecerse a los audífonos pequeños que usted puede usar la en la oreja derecha. También hay modelos de mesa, como un reproductor de CD. En cualquier caso, el objetivo es producir un sonido de fondo, ser un sonido de ruido blanco cualquier otro sonido suave, para enmascarar el tinnitus. La atención del cerebro es atraído hacia este sonido de fondo de tal manera que el sonido oído es menor aunque todavía este allí, pero apenas puede ser escuchado debido al ruido de fondo.
• Tratamiento del Tinitus Neuromonic
Este es un sistema nuevo y sofisticado. Este tratamiento hace uso de un pequeño dispositivo con auriculares. El dispositivo crea un sonido que es único para cada paciente. El sonido contiene música agradable. Según este método, el cerebro aprende una nueva forma de interpretar el sonido. Algunos pacientes experimentan un alivio casi de inmediato, pero todo el programa lleva por lo menos un período de 6 meses en completarse.
3. Otras terapias de estimulación:
• La estimulación nerviosa eléctrica
Este tratamiento consiste en la transmisión de un módico toque de la electricidad al nervio auditivo.
• estimulación magnética transcraneal repetitiva
Este método implica el uso de un pequeño dispositivo sobre la cabeza del paciente para generar cortos impulsos magnéticos.
• La terapia de vibración
Vibraciones mecánicas Aquí se aplican para reparar los nervios dañados en el oído.
(Dado que las terapias de estimulación anteriores son bastante nuevo su efectividad no ha sido probado aún)
4. Tratamiento del Tinitus A base de hierbas y terapias Vitaminas
Hay un montón de hierbas conocidas, así como vitaminas y minerales, que pueden ayudar a curar el tinnitus.
• Los remedios herbarios
El Ginkgo biloba es actualmente el más standard. Cohosh negro también se utiliza para el tinnitus. La hierba de Ligustrum se dice que es eficaz. Avena sativa, Verbena officinalis se utiliza también.
• Las hierbas chinas
Algunas hierbas chinas se consideran útiles. Por ejemplo: el ñame sello de oro chinos y dedalera china.
• Los aceites esenciales
Si la circulación sanguínea alta es la causa del tinnitus, algunos comprar anticaida aceites que se pueden utilizar son: romero, ciprés, limón y rosa.
• Minerales y Vitaminas
Aquí, la lista incluye: minerales como el magnesio, potasio y zinc. Las vitaminas como la B1, vitaminas del complejo B, B6 B12, y vitaminas C y A.
• Dieta
Un cambio en su dieta puede ayudarle a manejar el tinnitus. Alimentos a evitar, incluyen: cafeína, productos ricos en grasas y alimentos ricos en sodio, azúcar, queso y vino tinto. Por otra parte, tratar de evitar el alcohol y el tabaco.
5. Otros terapias alternativas
Hay una gran cantidad de terapias alternativas que los sanadores holísticos y los pacientes emplean para controlar los síntomas asociados con el tinnitus. Algunos de ellos incluyen:
• La hipnosis
La hipnoterapia es un método popular y prometedor en el manejo de tinnitus.
• Terapia de Reentrenamiento de Tinnitus
Este método combina la terapia de sonido y el asesoramiento. El método, aunque nuevo está siendo utilizado con resultados bastante buenos.
• Acupuntura
Esta terapia funciona bien para muchas personas que padecen de tinnitus.
• Orientación
Programas de asesoramiento, tales como modelos de comportamiento, Programación Neuro-lingüística y Herbología ayudarn al paciente a cambiar la forma en que piensa y reacciona a los acúfenos.
• Homeopatía
La homeopatía es una alternativa más common y eficaz tratamiento de tinnitus.
• La terapia de oxígeno Hyperbatic, (PREFERENTEMENTE BAJO SUPERVISION MEDICA ES ACONSEJABLE)
Más consejos e información la encontrará AQUI
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