Los trastornos de ansiedad son cada vez más comunes a nivel mundial debido a causas tanto personales como profesionales; el tener problemas con la pareja, con la familia en las relaciones de amistad. En el campo profesional, suelen ser debidos por el estrés al que uno está sometido durante la jornada laboral. Aunque no hay que descartar, la falta de empleo y otros factores relacionados con los estudios.
¿La ansiedad se cura?
La ansiedad es un trastorno del tipo emocional, el cual se alimenta básicamente de miedos, es decir, fobias que se han instalado en nuestro subconsciente y que, con el tiempo forman dieta y nutrición parte de nuestro día a día. Estas fobias y miedos son en mayor parte las causantes de los problemas con la ansiedad y, los pensamientos negativos obsesivos que la ansiedad provoca.
Por eso muchas personas buscan una solución rápida, efectiva y barata para curar la ansiedad pero la verdad, es que esto no es así. Las personas que llevan mucho tiempo sufriendo de ansiedad saben lo que realmente cuesta visitar a un especialista una vez a la semana una vez al mes; sin contar el gasto de medicamentos: antidepresivos, ansiolíticos pastillas para dormir. Es por eso que con el tiempo estas personas acaban por desistir y creen que van a tener que convivir con la ansiedad durante toda su vida, pero por suerte, esto no es cierto.
¿Entonces, la ansiedad se cura?
La respuesta es SI , la ansiedad se cura y aunque quizá al principio cueste creerlo, esto es totalmente cierto. Si bien es también cierto que cualquier tratamiento para la ansiedad es tan solo el 20% de la cura Esto es debido a que los medicamentos no curan la ansiedad , si no más bien, disminuyen los síntomas y nos hacen pensar menos en los problemas.
Como bien he comentado, el 20% puede ser: Medicamentos, terapias, remedios naturales métodos para la ansiedad.
Seguro que te estarás preguntando: ¿Y el eighty% restante?. Pues bien, el 70% está en uno mismo y el otro 10% en lo que nos rodea.
Aquí pondré un ejemplo en cada caso:
20% : Este tanto por ciento tratará en seguir durante un corto plazo de tiempo un tratamiento un método para la ansiedad que nos sea eficaz. En el caso de tomar medicación recomiendo leer este artículo : Las pastillas para la ansiedad no son eficacesEn el caso de querer seguir un método natural, te recomiendo leer lo siguiente:
70%: Esta sin duda es la parte más importante, que, aunque creas que no, es la que realmente va a hacer que tu ansiedad (Complementado con un método) desaparezca por completo.
Te recomiendo que leas los 3 Pilares fundamentales para curar la ansiedad: Clic aquí
10%: Quizá este es el tanto por ciento que no podemos controlar: Lo que nos rodea; como las personas que están a nuestro lado (vienen y van), el empleo (no siempre podemos dedicarnos a lo que nos gustaría), y las relaciones personales. Aún así, este 10% no evita que puedas curar la ansiedad. Siempre y cuando el otro eighty%-ninety% lo tengamos controlado, no nos afectará en nuestra ansiedad, ya que seremos capaces de vivir sin ansiedad y tener la autoestima suficiente como para no necesitar este 10%.
Ahora ya sabes que la ansiedad se cura y por eso , te invito a que visites el siguiente artículo:
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Un fuerte abrazo!
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