LECHE DORADO ANTI-INFLAMATORIO
1 cucharadita de cúrcuma
½ cucharadita de jengibre
½ cucharadita de vainilla
Canela (opcional)
INSTRUCCIONES:
Paso 1: en una cacerola, agregue todos los ingredientes y mezcle para combinar
Paso 2: Calienta a fuego medio hasta que comience a burbujear, luego baja la temperatura a fuego lento y cocina a fuego lento durante aproximadamente 5 minutos para que los sabores se mezclen bien.
Paso three: Agregue 1 cucharadita de aceite de coco y una pizca de sal del Himalaya y revuelva.
Paso 4: Opcional, espolvoree con canela y ¡disfrútelo!
LA LECHE DE COCO está llena de grasas saludables y contiene ácido láurico, lípidos antimicrobianos y ácido cáprico, que tienen propiedades antibacterianas, antimicóticas y antivirales. La leche de coco y todos los productos de coco son uno de los alimentos más potentes para el equilibrio hormonal. Estas grasas también alimentarán tu cerebro, te darán energía y te quitarán los antojos de azúcar.
LA CÚRCUMA es una verdadera súper hierba. Es increíblemente desintoxicante y antiinflamatorio. Apoya el hígado y mata las células que pueden dañar su cuerpo. Esto a su vez puede mejorar la piel y la digestión, así como prevenir enfermedades en el futuro. Se ha demostrado que la cúrcuma elimina las células cancerosas, aumenta la circulación sanguínea y reduce el dolor y la fiebre asociados con la enfermedad.
NOTA: La leche de cúrcuma es una bebida tradicional de la India que comúnmente se conoce como Leche Dorado” debido a sus propiedades curativas. Es muy calmante, y ayudará a su cuerpo a desintoxicarse durante toda la noche.
La absorción de la cúrcuma en realidad se mejora cuando se combina con pimienta negra. Esta bebida cuidará bien tu cuerpo.
¡DISFRUTE!
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at 14:forty seven
By: lpcdedios707 on 24 de marzo de 2018
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By: nolly on 12 de marzo de 2018
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at 15:59
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