martes, 20 de diciembre de 2016
Cómo curar las aftas de la boca
Cómo curar las aftas de la boca
Las aftas en la boca, también llamadas úlceras” llagas”, aparecen en el interior de los labios, las mejillas en las encías. Si bien son molestas, las aftas suelen curarse en 1 2 semanas. No hay que confundirlas con el herpes que sale en el exterior de los labios. A continuación encontrarás algunas sugerencias para librarte de esas molestas aftas.
Evitar las aftas en la boca
Intenta evitar lo que las causa. Las aftas en la boca pueden deberse a una variedad de factores. Si tienes varias llagas, si reaparecen constantemente, intenta lo siguiente:
Lávate los dientes más suavemente. Procura usar un cepillo dental de cerdas suaves para no dañar tus encías. Usa hilo dental todos los días.
Cambia de pasta de dientes. Las pastas de dientes y los enjuagues que contienen dodecilsulfato sódico pueden causar llagas en la boca y agravar las que ya tengas. Intenta sustituirla por una pasta más adecuada.
Trata de relajarte. Muchas personas padecen de aftas cuando pasan por períodos de estrés emocional. Al igual que el acné el eccema, las aftas en la boca pueden agravarse con el estrés.
Cuida tu dieta. La dieta que lleves puede tener un efecto, para bien para mal, en las úlceras bucales.
Evita las comidas picantes muy ácidas, ya que podrían irritar aún más tus llagas. Debes evitar las bebidas gaseosas y las especias. Las frutas y los vegetales como los limones, naranjas, piña, manzana, higos, tomate fresas pueden producirte aftas.
Toma más vitamina B12, zinc, hierro y ácido fólico. Toma un suplemento comprar anticaida vitamínico que contenga estos nutrientes y tómalo todas las mañanas.
Trata de irritar el inside de tu boca lo menos posible. Las úlceras bucales suelen aparecer en los pequeños cortes y lesiones que abren la piel del interior de tu boca.
Si tienes frenillos u otro aparato de ortodoncia, evita que algunas zonas sobresalgan y lastimen tu piel. Habla con tu dentista para que elimine las partes afiladas los cables que te hagan daño. Pídele una cera especial para aplicarla donde el aparato te moleste.
Las dentaduras mal ajustadas también pueden provocar llagas. Pídele consejo a tu dentista sobre cómo evitarlo.
Trata otros problemas médicos que pueden causar empeorar tus úlceras bucales. Las aftas más comunes, que aparecen varias veces al año y duran 1 semana aproximadamente, probablemente no sean causadas por problemas de salud diferentes. Los tipos de afta más complicados, que duran por más tiempo y reaparecen a menudo, probablemente sí provengan de problemas de salud distintos.2
Quienes tienen un sistema inmunitario débil tienen más riesgo de padecer llagas.
Quienes padecen problemas gastrointestinales, como la enfermedad celíaca padecen la enfermedad de Crohn, quizá tengan más probabilidades de padecer úlceras bucales graves.
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Tratar las aftas con remedios caseros
Usa un enjuague de sal bicarbonato de sodio. Mezcla un poco de sal en un vaso de agua templada. Enjuágate la boca y escupe el agua. Repite este proceso 2 three veces al día.
Una buena alternativa a la sal es el bicarbonato de sodio. Mezcla una cucharadita de bicarbonato en un vaso grande de agua caliente. Enjuágate y escupe el líquido.
También puedes hacer una pasta con agua y bicarbonato a partes iguales. Aplica la mezcla sobre las llagas y deja que se seque.
La sal y el bicarbonato de sodio ayudan a curar la boca, pues reducen la alcalinidad y eliminan las bacterias.
Usa una mezcla de agua oxigenada (peróxido de hidrógeno) al 3%.
Vierte un poco de agua oxigenada en una tapa de refresco de plástico y dilúyelo con una cantidad igual de agua.
Sumerge un hisopo en la solución de agua oxigenada y aplícala únicamente en el afta.
Dale la vuelta al hisopo y repite el procedimiento.
Vacía el tapón y enjuágalo con agua.
Ten cuidado de no tragar la mezcla con agua oxigenada.
El agua oxigenada es un potente antiséptico que reducirá la cantidad de bacterias en tu boca y ayudará a curar las aftas.
El afta desaparecerá en unos 2 a three días, si lo haces 2 veces al día.
Trata el dolor (opcional). Puedes tomar algunos calmantes para el dolor que no necesiten receta médica, aplicarte un gel que contenga benzocaína directamente en las aftas.
Chupa cubitos de hielo. Intenta mantenerlos sobre las llagas y deja que se derritan poco a poco sobre ellas. Esto calma el dolor y cut back la inflamación.
Prueba otros remedios caseros. Dos de estos remedios tratan de cambiar el pH de la boca. La teoría es que, al cambiar el pH, tu boca dejará de ser un lugar adecuado para las bacterias que causan las aftas.
Toma yogur todos los días.
Aplica una bolsita húmeda de té negro sobre las aftas.
Exprime una cápsula de vitamina E sobre las llagas varias veces al día.
Utiliza un limón. Exprime el limón con un exprimidor de limones simplemente exprímelo en el afta directamente.
Si exprimes el limón con un exprimidor de limones, lávate las manos, pon el dedo en el jugo y luego aplícalo sobre el afta.
Repítelo antes del desayuno, después del desayuno, antes del almuerzo, después del almuerzo, antes del té, después del té, antes de la cena, después de la cena y justo antes de dormir.
Déjalo actuar durante 1 a 5 minutos. Luego enjuágalo, si es necesario.
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Saber cuándo acudir al médico
Visita a un especialista si aparecen llagas en tu boca frecuentemente. Si tu boca tiene aftas constantemente y los remedios caseros no están haciendo efecto, quizá haya un problema subyacente. Las aftas en la boca pueden ser una simple indicación de que hay un problema en tu organismo.
Programa una cita con un gastroenterólogo. Puedes averiguar si tienes la enfermedad celíaca, la enfermedad de Crohn u otro trastorno intestinal. Este tipo de enfermedades autoinmunes suelen producir aftas.
También le puedes preguntar al médico si es posible que tengas la micro organism Helicobacter pylori, más conocida por H. pylori, que es una causa frecuente de aftas.
Programa una cita con un médico inmunólogo. Si has descartado tener una enfermedad gastrointestinal, quizá debas visitar a un inmunólogo. Hay algunas condiciones inmunológicas que se pueden manifestar en forma de aftas persistentes en la boca.
Tratar las aftas con medicamentos bajo receta médica
Pídele a tu médico un enjuague bucal. Tienes dos opciones con los enjuagues bucales:
Dexametasona: enjuague bucal con esteroides que cut back el dolor y la inflamación. La dexametasona reduce también la frecuencia con que aparecen las llagas, pero generalmente se reserva para casos graves.
Tetraciclina: antibiótico que se usa en los casos más extremos. Las aftas se curarán rápidamente, aunque la boca quedará inclined a una infección fúngica llamada candidiasis”. La candidiasis es una infección de los hongos de la levadura en las membranas mucosas de la boca.
Pídele a tu médico un ungüento un gel tópico. Los ungüentos que contienen benzocaína, amlexanox y fluocininida alivian el dolor y aceleran la curación de las aftas. Los médicos sugieren tratar las aftas con ungüentos de 2 a four veces al día.
Otros medicamentos también pueden ayudar a tratar las aftas, aunque no sean específicos para estas: la cimetidina y colchicina, aunque se usan normalmente para tratar la gota (un tipo de artritis), son bastante efectivos para tratar las aftas.
Los medicamentos orales que contienen esteroides se suelen utilizar como último recurso, solamente si las llagas no responden a otros tratamientos. Los doctores todavía no han descubierto las causas exactas de las aftas.
Solicita una cauterización. La cauterización, el acto de quemar los tejidos superficiales, puede evitar que las llagas se hagan más grandes, y la quemadura se curará en poco tiempo. La mayoría de estos procedimientos se llevan a cabo con químicos, como el nitrato de plata.
Consejos
No juegues con las aftas bucales usando la lengua, sino el proceso de curación será más lento.
Como con la mayoría de las enfermedades, beber mucha agua ayudará a tu cuerpo a recuperarse.
A veces, las aftas bucales tienen la apariencia de ampollas. Si bien puede parecer una buena idea reventarlas” abrirlas de alguna manera, no es recomendable. Hacerlo simplemente prolongará el proceso de curación.
A diferencia del herpes labial, las aftas úlceras en la boca no son contagiosas, besar con un afta no le hará daño a tu pareja, pero puede ser incómodo para ti.
Quizá sea difícil, pero trata de no morderte los labios los carrillos, especialmente después de que te inyecten novocaína en el dentista. Normalmente, las heridas causadas por este tipo de mordeduras se convierten en aftas. Además, si te muerdes accidentalmente, recuerda en qué parte de la boca fue para saber si esta es la causa por la que desarrollas las úlceras.
Los herpes labiales, que normalmente salen tras una gripe, son diferentes a las aftas y se forman en la parte exterior de los labios.
Hierve tu cepillo dental en agua.
Evita el uso del agua oxigenada más de dos veces por semana de manera continua, ya que el uso repetido puede prolongar las aftas debido a la naturaleza oxidante de este producto químico.
Puedes usar un analgésico oral sobre las aftas, siempre y cuando no pongas demasiado; te picará un poco, dependiendo del tamaño de la llaga, pero ayudará a aliviar el dolor.
Si siempre tienes una llaga en el mismo sitio, quizá sea porque tienes un saliente puntiagudo en uno de tus dientes. Un dentista podría quitar esta protuberancia sin que sientas apenas algún dolor.
Advertencias
Si utilizas cualquier método que implique el uso de sal bicarbonato de sodio, ¡no te tragues la mezcla! Te puede hacer vomitar.
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«Cuando pienses en parar, es el momento más importante de avanzar»
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