La Bulimia Se Puede Superar - ✠ Parafarmacia y Farmacia Online | Bienestar Tic Tac Bank
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Esta página está escrita desde el corazón. No es una página médica, no es una página psicológica ni tiene otra pretensión que ser un punto de encuentro para personas bulímicas ex-bulímicas. Esto es solo el blog de una persona que, con su esfuerzo y con el cariño de los demás, consiguió superar una de las enfermedades más tristes e incomprendidas que existen. En el weblog hablaré de todo lo relacionado con esta enfermedad, desde el punto de vista humano y de la experiencia.
Desde aquí, un abrazo a todas las bulímicas. Por favor, aunque no entréis en el blog, quedaros con la frase que lo titula: SE PUEDE SUPERAR.
Nota: esta página no intenta sustituir el apoyo médico psicológico. La atención profesional es importante y no debe dejarse de lado, pero a veces se necesita también hablar con alguien que haya pasado por lo mismo, para sentir una mano amiga.
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Se puede superar
Yo fui una niña tímida y muy wise, siempre me han afectado mucho las críticas, el fracaso,me cuesta relacionarme con los demás, me causa ansiedad la idea de pensar si seré aceptada no y de si caeré bien no.A los 15 años empecé a darme cuenta de que mi físico atraía a los chicos y me.
sentí importante, no se, y eso me hizo que me empezara a preocupar mucho por el peso y no engordar. Yo siempre fui muy buena comedora y tengo debilidad y glotoneria por los no engordar empecé a informarme por ni cuenta y a hacer una dieta cada vez mas restrictiva. Además de mucho un día no me pude controlar, me cansé de tanta restricción y me si un atracón de comida,de todos aquellos alimentos que durante tiempo me habia finalizar me empecé a preocupar porque iba a engordar y no me lo podía permitir, tenía que seguir manteniendo la imagen que tanto agradaba a los demás. Así que me provoque el vómito. Me pareció estupendo porque podía comer lo que quisiera y disfrutar de todas esas cosas tan ricas durante ese tiempo y luego no engordar. Pese a que sabía que estaba haciendo algo malo que podía convertirse en un problema lo seguí haciendo pues creía q no me iba a pasar y que lo podría controlar. Pero no fue así, a medida que el tiempo pasaba perdía cada vez más el control, cada vez las cantidades de mis atracones y el número de atracones diario eran no disfrutaba comiendo, Se convirtió en necesidad y me valía cualquier cosa( cacao en polvo, miel,harina…) con tal de saciar mi apetito voraz.Cuando mis padres lo descubrieron ya había pasado bastante tiempo y ya tenía un problema. Lo bueno que yo siempre lo reconocí, pero no tenía fuerza para superarlo y eso me aislaba cada vez más,no quería hacer nada que no fuese ir al supermercado a comprar comida ir cogiendo durante todo el día comida, poco a poco para que no se diera cuenta mi madre y comermela toda por la pasaba una cosa curiosa que no logro explicarme por que la hacía y period que los envases de los alimentos y platos que utilizaba, cuando acababa de arrancarme en vez de salvarlos tirarlos los escondia. Debajo de la cama,en el fondo de un cajón… Y luego mi madre u otra persona acababa encontrandolos. De hecho fue así como se enteraron de mi problema. Parecía que estaba intentando llamar la atención pero yo no lo pretendía, al menos de manera consciente. Bueno pues estuve desde los 16 a los 22 años con esa rutina de a psicólogos, psiquiatras, terapias de grupo,tomé. Variedad de antidepresivos y ansiolíticos por prescripción de cada médico al que iba,… Tuve un periodo de 9 meses que fui a un endocrino y conseguí controlar la situación y mejore mucho, pero después por circunstancias desfavorables, lo normal que tiene la vida que no todo siempre puede ir bien, pues volví a los atracones.Siempre fui buena estudiante, pero cada vez tenía menos ganas de estudiar, me encontraba desmotivada, sin ganas de nada, triste y no me podía concentrar en los libros. Me matricule en enfermería pero dejé de ir a clase y en vez de eso me iba a comer a caminar toda la tarde.Conocí a un chico 12 años mayor que yo y empecé a salir con contaba todo lo que sentía, él me aconsejaba y me escuchaba y me daba confianza.Pasaba cada vez más tiempo con
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Perdon, sigo, pues que al remaining me quedé embarazada y me casé con él. El ser madre me cambió la vida. Ahora que tenía un hijo no podía seguir con mi problema. Tenía y quería darle lo mejor de mi y ser un buen ejemplo. Mi matrimonio no salió bien,pero después me volví a matricular en enfermería y saqué la carrera. No voy a mentir,me seguía atracando unas temporadas más que otras pero tenía una motivación muy grande para tratar de no hacerlo, mi hijo, mi salvación.y a los 27 años cuando llevaba un mes que había empezado a trabajar como enfermera me atraque por última pretendo decir que haya que tener un hijo como yo para superar este que se trata de buscar una motivación grande,de valorar la vida, de ir ganando madurez y aprender a enfrentarse a los problemas de la vida, a aceptar el fracaso a no intentar gustar ni agradar a todo el mundo,de ganar confianza en uno mismo y ser positiva y tener esperanza en que vendrán tiempos mejores… Me cuesta hablar de esto, lo pasé tan mal, hubo un antes y un después en mi vida a raíz de la enfermedad pero intentó quedarme con lo bueno que es que valoro mas las cosas, me preocupo sólo de lo realmente importante y de que tengo un hijo maravilloso al que me siento muy unida y que lo quiero más que a mi teniendo debilidad por el dulce y a veces por aburrimiento inquietud como en exceso, pero ya no se me ocurre vomitar porque se que a la larga es peor y no quiero volver a pasar por lo que pasé, así que trati de compensarlo al día siguiente con ejercicio comiendo más años que no me peso, suelo tener fluctuaciones de peso dependiendo de mi Estado anímico pero ya no me obsesiona y es algo que sigo teniendo pendiente de conseguir encontrar un equilibrio y también intentar quererme mas y ganar autoestima. El deporte me ayuda mucho, de forma racional, porque me ayuda a controlar el peso y permitirme algún exceso y sobretodo porque me relaja y me hace sentirme bien y más animada. Ahora tengo 34 años y aunque aun me queda mucho por mejorar y ganar la batalla a la ansiedad, puedo decir que he superado la bulimia y que si se puede. Un ultimo Consejo, intentar buscar ayuda lo antes posible, no desanimarse por las recaídas y sobretodo querernos mucho.gracias por dejarme compartir esto y perdón si me he enrollado mucho. Un beso y ánimo
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Violeta, yo he tenido muchas recaídas, pero no te preocupes, sigue intentandolo, no bajes la Guardia,habla con alguien cuando te sientas mal nerviosa triste… Escribe lo que sientes,aquí donde sea… Busca cosas para entretenerte que te gusten y piensa que lo importante no es el peso, lo importante es lo que pienses tu de ti misma ,quererte y vivir… Y si conseguimos eso el peso también será el adecuado, tenlo por seguro. Un abrazo
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Hola yo soy una ex bulimica hace 9 años supere esta enfermedad y no he tenido ninguna recaída tengo dos nenas hermosas estoy casada y como todos tengo problemas pero nunca he buscado de nuevo esa falsa puerta de la bulimia para sentirme bien querida aceptada and so on..comencé a purgarme xq mi prima nos dio el consejo de hacerlo para bajar de peso ps yo period robusta y comenzamos a obsecionarnos con eso para atraer a los. Chicos mi prima se hizo anoréxica y casi muere por mi parte dure tres años con esa enfermedad purgandome a diario y conforme aumentaba la enfermedad hasta sentía remordimiento x un dulce al comerlo m golpeaba al verme al espejo m decía eres una cerda tienen razón nadie t quiere mi cuñado se burlaba de mi m decia jaja un elefante en bicicletax q hacia dietas ejercicios extenuantes y siempre hablaba de la figura”creo q el no c daba cuenta d cuanto m lastimaban sus comentarios el ciclo period todo el día comer poco fingir tener poca hambre frente a los demás y después a vomitar llorar e insultarme hasta q fui a una iglesia y de verdad creo q Dios m libero de todo eso m dio la fuerza para amarme aceptarme y para superarlo claro q tengo secuelas mi garganta se desgarro tengo dolores en los huesos mis dientes están quebrados no puedo comer mucho x q m duele las boca del estomago a consecuencia de tanto vomitar hablo raro pero mi Dios m concedió con todo eso poder cantarle y le doy. Gracias x darle un sentido a mi vida y x llegar a tiempo para conocerle y saber q la bulimia nunca mas sera una influencia en mi vida busquen ayuda en lo personal no fui. A un psicólogo fui al creador del universo y a quien mejor m entiende
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joley hernandezgonzalez
Bueno y m falto contarles sorry yo le había platicado a mi hermana lo q m pasaba q viomitaba todo lo q comía q me sentía gorda y fea q me insultaba me daba puñetazos cachetadas y jalones de cabello q m dolía tanto las garganta y el estomago. lógicamente mi hermana preocupada se lo contó a mama ella m regaño y m decía para eso t haces q no tienes hambre pones el pretexto q no t gusta la comida y m haces comprarte lo q quieres para después vomitar ya q yo era experta en engañar le dije q ya no lo haría mas pero seguí abría la llave del baño para q no c escuchara cuando vomitaba esperaba a q todos durmieran para ir al baño a vomitar trataba de atracarme en la noche y a escondidas y ya les conté las secuelas qtengo anteriormente y no saben cuanto m arrepiento de haberle hecho ta to daño a mi cuerpo pss he leído las consecuencias de la bulimia y es horrible mientras yo la tuve tenia mareos perdida de equilibrio amenorrea dolor de esófago y gastritis mi cabello se caía en mechones y mis dientes en pedacitos de verdad chicas busquen ayuda pero sobre todo ameense a si mismas y estaré haciendo oración x ustedes q piensan q no pueden superarlo gracias x leer esto
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joley hernandezgonzalez
Hola de nuevo yo molestando m falto contar lo q m paso cuando llegue a la iglesia un amigo m invito a una reunión y a duras penas fui convencida d q Dios no existía llegue y vi solo un montón de extraños m sentía rara al ultimate una persona m abrazo m dijo q Dios m amaba y m aceptaba como period q el no veía ni tenia el concepto q yo tenia de mi misma ym dijo recibe el abrazo de tu padre tu no estas aquí x casualidad en ese abrazo sentí q de verdad el estaba allí se m hizo un nudo en la garganta y comence a llorar y con esas lágrimas todo ese peso el rechazo la tristeza se esfumaban fue todo un proceso para mi ,obviamente no deje la bulimia de la noche a la mañana entender q nunca podrás llenar la expectativa de todo el mundo refiriendome a los estereotipos de un cuerpo perfecto q Dios no se equivoca y t dio un cuerpo funcional e inigualable y sobre todo amarse a una misma con defectos y virtudes claro q cuesta y le doy gracias a ese hombre q m dijo esas palabras Guillermo Mtz q en paz descance y a todos los miembros de mi iglesia y mi familis q siempre m apoyan y con su cariño en poco tiempo deje ese monstruo llamado bulimia q quería destruirme y llevarme a la muerte antes de tiempo haciendome creer q yo no valía nada q era una basura y una gorda asquerosa ,hoy se q valgo mucho y hasta adelgace sin necesidad de purgarme pues cuando tuve la enfermedad a duras penas baje dos kilos bueno solo quería contar esto animo y la bulimia si se puede superar gracias Jesús x hacerme libre
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joley hernandezgonzalez
hola yo tengo sixteen años,siempre fui muy insegura de mi y de mi cuerpo siempre me compare con los demas y nunca logre quererme,hace un año comence a darme mas atracones y vomitar,pero no period solo eso sino una sufrible constante depresion que siempre me acompañaba,logre hablarlo con mi mama y me intento ayudar y fui al psicologo y nutricionista,pero luego de three meses ir al psicologo era un problema para mis papas no querian que fuera,se negaban a que yo tuviera bulimia,asique deje de ir e intente superarlo sola,baje como 6 kilos y estaba por primera vez mucho mas feliz con mi cuerpo pero con el tiempo me empece a descontrolar cada vez mas y mas,un dia vomite y dije que iba a ser la ultima vez pero solo fue la primera,ahora hace una semana que no vomito pero ya no lo aguanto,vivo dandome atracones y esos kilos que habia logrado bajar los subi y con mucha facilidad,nadie me cree,todos dicen que tengo una distorcion con mi cuerpo pero no es verdad,empece a ir a un psicologo diferente a escondidas de mis padres porque en serio quiero solucionar esto y estar mejor,pero desde que voy solo consegui estar peor,
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Hola chica juana animo tu puedes salir adelante no se por q razon caiste en esa enfermedad pero sabes algo si hay salida que Dios quite todo pensamiento de rechazo, tristeza ,rencor,que sane todo dolor en tu mente y corazon para que puedas aceptarte y amarte tu eres unica nunca te compares ,ante Dios eres perfecta busca ese algo en que aferrarte para que escapes de tu verdugo ya no te atormentes mas creo que si estas aqui es por que de verdad necesitas ayuda eres muy joven te queda toda una vida por delante no la acortes ni le hagas mas daño a tu cuerpo a esa enfermedad no solo te hace sufrir ati tambien sufren quienes te rodean tu familia piensa que seria si tu llegaras a faltar si te buscas algo mas grave a consecuencia lucha no te des por vencida animo y si quieres hablar aqui estamos para apoyarte
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Joley hernandez
Hola, soy una chica de 18 años y, en primer lugar, no sé ni cómo empezar. Jamás he hablado de ésto públicamente, y me siento expuesta, me siento indefensa.
Os contaré mi historia, que, en realidad, no recuerdo ni cómo empezó.
Creo que tendría unos 14 años. Siempre fui una niña de muy buen comer, y como muchas niñas, estaba algo rellenita, pero éso jamás había sido un problema para mí (a pesar de la crueldad de los niños en el colegio. FOCA”, MORSA”, VACA” y demás insultos despectivos hacia mi físico), ya que tenía todo lo que una niña podía tener.
Pero ésto cambió rotundamente de la noche a la mañana, y debido a una serie de problemas en el seno de mi familia. Mi seguridad empezó a decaer, y mi físico, que hasta entonces nunca había sido un problema, comenzó a ser el mayor de ellos.
El verano fue un suplicio, de lo poco que logro recordar, y comencé a atracarme todas las tardes en casa de mi abuela, cuando mis padres y mi familia estaban en la piscina: al principio period un helado. Al día siguiente ya eran dos. Y al siguiente eran cuatro, chocolate, galletas, bizcocho, y todo lo que se me pusiera por delante. Sin saber ni cómo, ni por qué, empecé a adentrarme en el mundo de la bulimia, pero ni period consciente, ni quería serlo.
Al finalizar el verano, conseguí parar. Y volví a engordar lo que había perdido.
Digamos que ese verano fue el inicio de todos mis problemas, porque no era consciente de que lo que había estado haciendo acarrearía serios problemas en mi futuro.
El verano siguiente, fue peor aún. Mis padres y yo habíamos programado unas vacaciones de verano juntos. En esas vacaciones, que duraron dos semanas, adelgacé casi 12 kilos. Comía poco, estaba obsesionada con levantarme cada mañana e irme a hacer ejercicio a un campo de fútbol cercano, y cuando comía, no podía parar, y después lo vomitaba todo. Ya no period ni siquiera necesario meterme los dedos. Toda la comida salía sola. Y yo me sentía genial. Era como si todos mis problemas se esfumasen.
Al volver al instituto, todos alucinaron. ¿QUÉ HAS HECHO?”, ¿CÓMO HAS ADELGAZADO TANTO?”, ¿VOMITAS?”. A lo que yo respondía: Dieta y mucho ejercicio”.
Los chicos se empezaron a fijar en mí de una manera diferente, ya no sólo por mi inteligencia, sino por mi cuerpo, por mi cara, por mi físico. Y yo me sentía morir de alegría.
Así que seguí y seguí, whole, no pasaría nada. Comería y no engordaría. Qué más podía querer… Gran error.
A día de hoy, cuatro años después, y con varios intentos para poder salir de la bulimia, no lo he conseguido. Pero estoy en ello, y quiero conseguirlo. Estoy realmente motivada, ya que he empezado una carrera en una ciudad nueva.
Admito que estos primeros meses sola, con plena libertad, han sido un desastre. Conseguí no atracarme la primera semana, (TODO UN LOGRO PARA Mí), pero volví a recaer, y peor aún.
He de decir, ya que aún no lo he dicho, que nadie sabe nada del tema. Ni mis padres, ni mis amigos, ni nadie. Sí es cierto que mis padres empezaron a sospechar de inmediato, y estuve yendo a médicos, donde me hicieron análisis, pruebas y de todo (todo perfecto), y logré convencerles de que no pasaba nada, de que todo estaba bien. Y lo cierto es que quiero superarlo sola. Por éso creo que estoy haciendo lo correcto desahogándome aquí. Espero que me entendáis y podáis darme el apoyo que necesitaré para lograr matar a Mía. Que se vaya lejos.
El gran problema que me come la mente día y noche es mi miedo a engordar. Tengo pánico. Y estoy asustada.
Pero quiero superarlo, No hay cosa que quiera más en este momento. Y sé que, con mucho esfuerzo, lo voy a conseguir.
Muchas gracias por dejarme plasmar ésto aquí. Jamás lo había contado, es algo muy importante para mí.
Creo que estoy en el buen camino, y es el primer paso para poder lograr mi objetivo, y, en primer lugar, dejar mis atracones diarios.
Gracias de veras. ¡PODEMOS, CHICAS!
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Me siento sola, y en marzo hará un año de cuando empecé. Pero anteriormente ya vomitaba pero solo en cenas grandes. Pero tenía ansiedad y comía, y engordaba y eso me enfadaba. Asi que decidí vomitar todo lo que comía. Durante un tiempo pensé que lo controlaba pero ya sabía que cada vez que vomitaba perdía más el control. He llegado a vomitar 5 vecez al día. Pero quiero salir, mi cuerpo ya esta sufriendo las consecuencias de esto. Se me esta cayendo el pelo, y tengo un pitido en el oído y la verdad es lo que mas me preocup porque no se si es porque como mal, por el estrés que tengo porque me ponía la música alta. No quiero contarselo a nadie, no quiero estar vigilada todo el tiempo, ver sus caras de decepción. Pero estoy buscando consejos para ir solucionando todos los problemas que tengo. Soy muy negativa, tengo baja autestima, estrés, depresión. Pero el desayuno, la fruta, y la.comida no las.vomito. Pero tengo como mini atracones y ahora ese el mayor problema. Yo intento no hacerlo pero acabo cayendo.
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Hola, yo también soy bulímica. Siempre me he sentido rellenita, la gente me decía que no era delgada, pero tampoco gorda, sino normal (aunque eso me sonaba a gorda) y alguna vez me han llamado gorda algún otro sinónimo. Así que un verano, a los 17 años (ahora tengo 19) comencé a hacer dieta y ejercicio porque me sentía inútil, no sé, fue como si todas mis metas en la vida se hubieran esfumado por mi depresión y me centré en adelgazar. Conseguí adelgazar 5 kilos y ahí empecé a fijarme más en lo que comía y a obsesionarme en hacerme más y más delgada. Pero no fue hasta el marzo pasado cuando empecé a tener atracones y vomitar, cuando todos mis problemas familiares y personales se agolparon. Vomitaba cada vez más, hasta vomitar en todas las comidas. Llegué a adelgazar alrededor de doce kilos y estaba muy delgada, incluso se me marcaban algunos huesos y eso me obsesionaba. Luego, llegó junio y engordé 5 kilos y eso me hizo caer más en la depresión. Estuve engordando y adelgazando 5 kilos hasta que me propuse hacer mucho ejercicio y seguir una dieta muy restrictiva y volví a estar delgada. Después de eso volví a darme atracones y he llegado a aumentar 17 kilos porque me mandaron un medicamento con el que aumenta el apetito. No sé que más deecir, sólo sé que esto es una pesadilla y no puedo salir de ella, la obsesión con estar delgada me persigue y estoy harta de fijarme en lo que como y que todo lo que como me parezca demasiado.
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Hola a todas…
Necesito ayuda. Estoy bloqueada. Confundida. Aturdida. Tengo bulimia. Es un infierno. La ansiedad me está matando.. qué hago? Ojalá me despertara mañana y fuese una chica sana..
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Ola, eu son Itziar 18, viven en Galicia e, en primeiro lugar, non sei como comezar a explicar. Mido 1,eighty e approx.46 kg de peso. Ademais de pensar que eu estou preso Mia por síntomas xerais que iso implica, teño depresión por mor da morte de meu pai e eu tamén tiña varios intentos para cortar os pulsos e eu parei por meu avó, que é peor de todo …
Nunca falei sobre iso publicamente, a soas co meu avó e meu profesor de mellor canción e realmente sinto impotente.
Vou contar a miña historia, que en realidade non me lembro como todo comezou.
Creo que foi preto de 12 anos. Eu sempre fun unha nena moi boa comida, e como moitas nenas, pero iso nunca foi un problema para min (a pesar da crueldade dos nenos na escola. Foca”, morsa” e outros insultos pejorativos para min física), xa que tiña todo que unha rapaza pode ter.
Pero iso cambiou drasticamente desde durante a noite, e debido a unha serie de problemas dentro da miña familia. Miña seguridade comezou a diminuír, e meu físico, que ata entón nunca fora un problema, comezou a ser máis grande.
verán foi unha proba, do pouco que me lembro, e eu comece a me asaltar todas as tardes na miña avoa cando meus pais e miña familia estaban na piscina: no primeiro foi un sorbete. día seguinte, indo eles dous. E a próxima eran catro, chocolate, galletas, bolo, e todo que eu coloque diante. Sen saber como ou por que, comecei a mergullar no mundo de bulimia, pero non sabía nin quería ser.
A finais do verán, eu teño que parar. E volvín a engordar que foi perdido.
Digamos que verán foi inicio de todos os meus problemas, porque eu non sabía que el viña facendo causaría graves problemas no meu futuro.
No verán seguinte, foi peor. Meus pais e eu tiña planeado un período de vacacións de verán xuntos. Nese vacacións, que durou dúas semanas, eu perdín peso case 12 quilos. Comeu pouco, period obcecado por levantar todas as mañás e ir exercitar en un campo de fútbol nas proximidades, e cando comeu, non podía parar, e despois vomitaba todo. Non period mesmo necesario para traer os meus dedos. Todos os alimentos deixados sós. E eu me sentín moi ben. Era como se todos os meus problemas esfumasen.
Ao volver á escola, todos alucinados. que fixo?”, Como MUCH’ve perdeu peso?”, Vostede vomitar?”. Ao que eu respondín: Dieta e moito exercicio físico.”
Os nenos comezaron a me observar dun xeito diferente, non só para a miña intelixencia, pero polo meu corpo, meu rostro, meu físico. E eu estaba morrendo de alegría.
Entón eu fun e foi, complete, nada pasaría. Comer e non engordar. que máis podería querer … Gran erro.
Hoxe, catro anos máis tarde, e de varios intentos de saír da bulimia, non tiven éxito. Pero eu estou nel, e eu entendo. Estou moi motivado porque eu comece unha carreira nunha nova cidade.
Eu admite que estes primeiros meses só, libremente, ser un desastre. Conseguín non para agredir a primeira semana (un gran feito para min), pero volvín para a recaída, e peor.
Teño que dicir, aínda que eu dixen, que ninguén sabe nada sobre. Nin os meus pais nin os meus amigos, pero meu profesor e meu avó que os pobres están desesperados para min. É certo que os meus pais comezaron a sospeitar inmediatamente, e eu estaba indo a médicos, onde fixeron análise, proba e todo (todo perfecto), eu non podía dicir porque a evidencia fixo ben, para min, non period e eu puiden convencê- nada estaba mal, estaba todo ben. E certo é que quero superar só. Entón eu creo que eu estou facendo correcto desahogándome aquí. Eu espero que pode ser capaz de me entender e me dar apoio que precisa para acadar matar neno. Deixalo marchar.
gran problema de comer miña mente día e noite é meu medo de gañar peso. Entro en pánico. E eu estou con medo.
Pero quero superar isto, non hai nada que eu queira máis agora. E sei que con traballo duro, eu vou conseguir.
Necesito axuda urxente por favor, porque eu teño un para 12 anos e unha desas dúas persoas saben que eu estou sufrindo.
Hola mi nombre es Paula tengo 20 años y soy bulimica desde los11 años, yo ya no vómito por el easy hecho de una promesa que hize, pero tengo pensamientos constantemente, no sé cómo hacer para callar esa voz dentro de mí qué dices que no valgo nada, esa voz qué me hace querer volver a recaer.
Considero que está enfermedad no se supera, por que todos los que somos hemos sido bulimicos, por desgracia cuando tenemos un estado de ánimo malo, recaemos, de una forma otra, y si se puede superar decirme como por que creo que me estoy volviendo loca….
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Yare, mi consejo es que hables con un profesional
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Hola mi nombre es Mariana, soy bulimica desde hace ya 3 años y en verdad quiero dejar esto, me lo he propuesto muchísimas veces pero sigo recayendo.
Esto empezó en la escuela con unas amigas (jamás he sufrido de bulling ni nada) ellas dijeron que hay que ver quien period la más flaquita y yo fui de las últimas; de igual forma en mi familia son todos muy flaquitos y a mi me decían que tenía que bajar de peso y cosas así.
En verdad quiero superar esto, pues ya casi no tengo cabello y también estoy harta de lo que hago, el problema es que me da miedo hablarlo con mis papas porque luego hacían chistes de mi siendo bulimica (que tenían razón pero lo negaba) y me aterra decirles que period cierto.
Me gustaría su apoyo de como lograron vencerlo porque yo en un futuro quiero ser de esas personas que logre decir lo vencí” y poder ayudar a otros.
Gracias
Cuando tenga fuerzas os cuento mi historia q dura ya 22 años
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Soy bulimica años aveses bonito sangre no se q a ser estoy como baca
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luz benuz
Hola a todas, tengo 23años,y llevo como tres años con este problema. A veces consigo estar uno dos meses sin vomitar.. Pero no logro dejarlo.
No se que hacer, no quiero hacer sufrir a mi familia ni a mi pareja. Mi novio sabe que hace años vomitaba, pero le conté que ya no.. pues se que me quiere mucho y le haria micho daño, incluso pensé en dejarlo hasta que yo pudiera superar este problema.
Vomito a diario..
La semana pasada tuve que ir a uegencias…porque me pegué tal atracon que estuve tres dias con diarrea y retortijones…
Ahoramismo acabo de pegarme un atracon… y no se que hacer…
Quiero acabar con este problema.. pero creo que si lo dejo engordare..y me da miedo.
Soy estudiante y no tengo mucho dinero para apagar un psicólogo… si le comento el problema a mi médico me echarían una mano? Con quien debería ponerme en contacto para poder tratalo en la seguridad social?
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No sé ni por qué voy a escribir aquí, pero en este moemento lo necesito… No sé por qué como, por qué tengo esta obsesión que se parece imagino lo que a un drogadicto su droga; es una m…comer-vomitar, 1 día a la semana, a veces 2…No querer ir a ninguna parte, una inseguridad brutal, una culpabilidad total, un convencimiento absoluto, una vez llena, de que esta vez si, lo conseguiré, voy a volver a comer sano, a ahcer ejercicio, volveré a estar delgada, volveré a ser feliz… y cuando se hace la digestión, vuelta a lo mismo, intentar comer sano, caminar, y por la noche de nuevo en cama, vuelta a no poder parar de pensar que necesito comer, que c me pasa? Cómo es posible que en su día tuviera un control absoluto sobre mi cuerpo y al comida, estaba delgada, aunque me veía gorda, si, eso, no ha cambiado en esencia…es la misma paranolla…solo que ahora en vez de pesar fifty six, peso 96… después de una trombosis engordé mucho,la verdad, no tenía energía para nada…No sé, es como si todo lo queme restringí comer cuando era adolescente,y apenas comía, si, ahí empezó todo, cuando empecé a cambiar comer sano por no comer para estar delgada, ese, fué el gran error de mi vida…obsesionarnos con dietas, hacer com`petición de kg entre las amigas del insti, cuando estábamos estupendas y no había ningún motivo para hacer eso…. Luego empecé a vomitar, porque al last no daba aguantado sin comer, aún no entiendo por qué no se me dió por comer sano..recuerdo ir a mi médico a pedir una dieta y no dármela porque no la necesitaba.Luego vomité una vez, no pasó nada, dije otra mas y nuca más, y así…. llegué a los 19,ahí viví uera por 1 vez, recuerdo los primeros atracones de loq ue nuca había comido, pizza, y luego vomitarlo…. tuve un aborto, luego, empecé a fumar porros,en los 10 meses siguientes engordé 20 kg, y ahí comenzó la oscilación de peso…de fifty six a 60-sixty five, era mi peso de delagada, en unos meses subí a eighty two kg, sin darme cuenta… Vomitaba muchas veces, otras me daba igual por la gente con que me relacionaba, que les daba igual…Quise ser como ellos,también quise fumar y que no me afectase, como a la mayoría, pero mi cuepro funcionaba de otro dmodo, y me deprimía mucho+…además de las razones que tya tenía se sumaba los desórdenes emocionales por la comida… pero no era así, perdí mi autoestima totalmente..auqnue creo que no fué por engordar en el fondo… Fuí a un endocrino, conseguí algo, bajé de nuevo, así desde los 21 años…de 70 a 86… Muchas veces conseguía estar en 70, seventy six…que estaba bien…. Unos meses logré volver a lo sixty eight, estaba feliz, por una parte, aunque de tanto subir y bajar de golpe me salieron las primeras arrugas a los 25…Creí que lograría quedarme así…también creía haber encontrado el amor de mi vida, pero su rechazo después de todo, estando por fin delgada, exhó por tierra aquella falsa ilusión de que para permitirme vivir el amor sólo podía ser estando delgada… sin darme cuenta, un día un poco y otro otro poco…a seventy two,76….Sinq uerer, a eighty two…. otra vez a seventy six…. Etapas que no vomitaba, casi nunca…etapas que lo hacía más ó menos bien…La muerte de alguien muy querido, vuelta a casa unos meses…todo lo prohibido en la nevera… en four meses llegué a pasar de los 82 a los 96 …En ese peso máximo conocí a mi compañero, me hizo sentir guapa estando más grda que nunca… me ha ayudado muchísimo…lo quiero, se merece lo mejor….y no puedo dejar de pensar que se merece alguien mejor, alguien que le dé igual estar como esté, alguien que vaya a fiestas porque no le importe su peso, alguien de quien su seguridad no le influya tanto… Creí que podía sola,,…creí que ocn pareja, podría…pero no… Me supera, esoty harta, tengo 30 años…. aunque al menos de cara la vida ha sido generosa… y parezco de 26…el 1 año con el bajé de forma pure a 88 kg, me sentía muchísimo mejor, me snetía bien, tuve una trombosis pulmonar, casi muero, me quedé sin energía, caminar me costaba porque no tenía energía… el cuerpo se malacostumbró… me curé, y en ese año engordé de nuevo…hice dieta de nuevo, lo intenté..ejercicio..pero me cuesta un mundo, me he quedado chof y me está costando más que nunca…porque me canso….y no sólo por lo malacostumbrado del pulmón…sinó por los 96 kg que vuelvo a pesar de nuevo…y para eso, miento…97 ponía antes en la báscula…es de noche, y he cenado, bien, diría mucho, aunque aún después de todo me he cortado en no repetir y comer menos queso, y es que cuando vuelvo a casa acquainted no lo puedo evitar….Pero he de hacerlo…hoy subiendo y bajando las escaleras varias veces me han dado three golpes de corazón muy fuertes, hacía mucho que no me pasaba…. Esta vez es diferente, debería serlo, aunque ya no crea, auqnue no tenga ganas, aunque a pesar d etodo esto me esté costando tanto generar motivación…. Porque estoy harta… debería ser tan fácil….debería serlo…VOY A COMENZAR HA HACER TERAPIA EN LA UNIDAD DE BULIMIA Y ANOREXIA DEL HOSPITAL, VOY A PONER FIN A ESTO. VOY A COMENZAR DE 0. Quiero ir a festivales, disfrutar, vivir, viajar, trabajar en lo que me gusta y hacerlo sintiéndome bien con mi cuerpo, vistiéndome como me gusta, sintiéndome sana, sintiendo que soty respetando los alimentos que tomo, y las vidas de los animales que se sacrificaron….Algo que cambié es que nunca vomito carne, por ese motivo… Cuando pedía kebab, que fué mi gran perdición, ya no pedía de pollo, sinó solo falafel. Ese era mi único vicio de verdad, y lo que me engoró mucho… eso, y elq ueso. y no moverme en todo el dia,….En fin… si leeis mi historia..que os sirva para no cometer los mismos errores…Si tenesi 15,20 años… los que sean en verdad… No dejéis nunca de comer, no vomitéis…no quedéis para hablar de dietas…quedad para hacer ejercicio, para divertiros…llevad manzanas ó mandarinas en el bolso y agua…y comed sano, no arruinéis vuestras vidas… Ya escribiré contando como va. la terapia…la verdad que esta vez si estoy decidida a tomar la medicación, porque yo sola no puedo…A los 22 reconocí mi problema, gracias mis compañeras de piso, y fui a la Asociación de Bulimia y Anorexia de mi ciudad, pero cuando mehablaron de la medicación y me dijeron cosas que no me gustaban, sumadas al dnero que me costaba, pasé y lo dejé, aunque me insistieron, ahora veo que period de corazón, en que sola iba a ser muy difícil de superar… hoy veo que tenían razón,,,que esto no es una tontería…cuánto más hubiera aprovechado mi vida si lo hubiera hecho entonces….Ánimo a [email protected]…Saludos
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Siempre me he preguntado aquello ¿Realmente se podrá superar la bulimia? Yo tengo 25 años y comencé con la bulimia desde que tuvo 18. Me traté en su debido momento pero lo dejé porque me pareció muy agotador, aparte que estaban demasiado pendientes de mi y eso me hostigaba a morir. Muy a la par y es triste pero cierto, el hecho de que encuentres a psicólogos/psiquiatras que te puedan entender y no que te traten como si fueras una rara boba (me a tocado docs así) y es por eso que no logras confiar sinceramente en alguien. Es triste ver que muchas niñas comienzan con este mal que te va matando poco a poco. Yo lo he querido dejar pero siempre que lo dejo, estoy bien unos meses pero nuevamente vuelvo a caer en lo mismo y es que el solo hecho de subir de peso me aterra. Mi familia tampoco ayuda, yo creo que eso influye mucho, tu familia debe ser tu mayor apoyo y comprender aquello pero no culparte por este mal que sinceramente se basa más que nada porque no tenemos un estado emocional adecuado. Muchas veces quisiera ser como mis amigas que viven felices comiendo sin importarles nada pero ya esto es mental, No sé si vuelva a recurrir a la ayuda necesaria, pero creo que viviré con esto por el resto de mis días u_u
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Hola a [email protected] Estoy buscando ayuda porque en verdad ya estoy mas que fastidiada conmigo, ya no aguanto ser bulimica. Tengo 20 años y empece desde los 14. Tambien tuve anorexia (l cual ya la supere) sin embargo, no hay dia que no piense en lo gorda que soy. Peso fifty nine kg y mido 1.fifty eight. Antes pesaba forty. He intentado hacer dietas , por mi salud y con el proposito de intentar hacer las cosas bieny dejar de atascarme de lo que encuentre cada vez que me da ansiedad estoy aburrida triste. Ya me fastidie. Quiero llevar una alimentacion saludable y hacer ejercicio pero juro que he intentado y lo poco que logro perder de peso lo recupero gracias a los atracones (supongo que no vomito todo, aunque lo hago hasta el cansancio) mi madre ya sabe hace como 1 año se lo confese, solo se preocupo” un tiempo pero despues le importo muy poco, ahora se hace la de la vista gorda, no le importa y a veces escucha que vomito. Quiero superar esto, tengo fe que con ayuda de alguien mas podre. Ya me canse, he pensado hasta en morir, por que ya no aguanto seguir asi. Ojala alguien me pueda ayudar. Se los agradeceria infinitamente
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Hola, yo tengo sixteen años y hoy les puedo contar que estoy en proceso de superar la bulimia. He hablado de esto con pocas personas, gracias a dios tuve la confianza de contarle a mi madre y ella me llevo con un nutriologo y una terapeuta, aunque desde que comenze he recaído varias veces , por fin logre comprender que necesito ayuda pero también depende de mi ya que nuestras mentes son muy poderosas. De todos modos, esto me llevo mucho tiempo en entender, comenze a tener problemas alimintencios desde los 13 años, tengo una hermana gemela y una hermana menor y ambas son muy delgadas, la gente decía que yo también pero no tanto como ellas por lo que yo siempre me sentí gordita. Primero comenze haciendo dietas restrictivas y algunos días me atrancaba de comida y a los siguientes dejaba de comer, baje mucho de peso hasta que mis padres se dieron cuenta y me llevaron a un doctor. Después comenze comiendo sano pero muy poco y como siempre hacia mucho ejercicio por lo que me lastime y caí en una anemia. Logre recuperarme y dejo de inportarme tanto mi fisico pero un día me di cuenta de la cantidad de peso que había ganado y volví a obsesionarme solía llorar al verme al espejo y golpearme ; me odiaba. Paso el tiempo y todo empeoraba comenze a atracarme de nuevo ya que no me creeia capaz de poñerder peso y esto me provocaba mucha ansiedad. Gane mucho peso y cada vez me deprimía mas. Aunque siempre he sido muy buena estudiante comenze a tener problemas en la escuela y también en el deporte, me hecharon del equipo de atletismo también. Por esto fue que decidi comenzar a vomitar después de atracarme de comida, pasaron unos meses y nadie sabia hasta que le conté a un amigo, trato de ayudarme pero aunque prometí dejarlo de hacer no podía. Pasaron un par de meses y seguía con bulimia, cada vez vomitaba mas, cada vez tenias miedo de comer ; la comida en basic había dejado de gustarme y al pensar en comerla me entraba un miedo profundo. Siempre reconocí mi problema pero no podía superarlo. Decidi finalmente pedir ayuda y aún así no podía salir , hasta que me di cuenta de que depende de mi , de que yo tengo la fuerza y decido. Actualmente he tenido recaídas y he pasado por momentos en los que parece que no lo lograre, no puedo decir que estoy cien por ciento recuperada pero voy en el camino y estoy segura de que lo lograre. Bueno, yo dar que muchas de ustedes han pasado por cosas más difíciles y solo quiero decirles a todas que son valiosas, que el cuerpo y esas etiquetas que les ponemos son solo mierda, ustedes son mas que eso. De todos modos , entiendo que muchas no están agusto con su cuerpo y esta bien querer cambiar, pero háganlo con ustedes, háganlo porque se aman y se valoran, no lo hagan por la estupida sociedad. Cada una de ustedes es una fuerte guerrera y ejemplo de vida capaz de todo y aunque la vida sea dura siempre van a poder salir. Crean en ustedes porque son mas que la bulimia, son mas que un estereotipo y su salud y persona vale demasiado. Animo y fuerzas para todas. Si se puede! Sigan y sigan luchando cada día, no dejen vencer, sean imparables porque aunque todas tenemos defectos lo importante es seguir apesar de estos
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Si me vieras pareceria q soy feliz y todo eso pero no lo soy no acepto mi cuerpo no se que hacer no quiero q mis padres se enteren por favor ayudenme a superarla
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Hola, fue reconfortante leer y saber que existen mas chicas que pasan y sienten lo mismo que yo. Tengo 25 años y soy bulimica hace 8 años. Todo empezó despues de unas vacaciones en el extranjero donde aumenté sin darme cuenta 12 kg, en el colegio me molestaban pero a mi no me importaba por que me sentia bien conmigo. Pero fue mi gusto x la danza lo que me obligo a fijarme en mi cuerpo y darme cuenta de lo gorda que estaba. Inmediatamente me puse a dieta pero nada funcionaba fui al nutricionista naturista y endocrinologo y luego de 3 meses de tratamiento y de vivir en el gimnasio solo pude bajar 1kg. Fue en ese momento q se me ocurrio empezar a vomitar mis comidas, adicionalmente a seguir en dieta. Y fue asi que en 15 dias baje four kg, y en menos de three meses ya habia recuperado mi peso. Pero no fue suficiente, ahora queria ser mas flaca, pesaba en ese entonces 62kg y mido 1.75mts. Segui con mi routine de hacer dieta, ir al gimnasio y vomitar hasta alcanzar los 56kg.
Me sentia bien, me pesaba todos los dias y me di cuenta q el dia que comiera un poco mas y no vomitaba me subia 500gr, me volvi paranoica con mi peso y mis comidas. Me cuidaba muchisimo no queria subir ni un gramo.
Asi pasaron four años donde me cuidaba de todo y cada vez q m aburria podia, comia de mas me daba un atracon y luego vomitaba.
Luego sucedió que falleció mi Padre y me aburri de cuidarme asi que deje de hacerlo, y simplemente comia lo que quisiera y lo vomitaba. Lo que me llevo a vomitar 5 – eight veces al dia, todas mis comidas se volvieron atracones llenos de ansiedad, dolor y tristeza.
Hoy en dia peso 52kg, estoy en tratamiento psicologico y psiquiatrico con pastillas. Me mudé de mi casa y trabajo todo el dia para no pensar en atracarme, pero las comidas son siempre dificiles. Cualquier consejo para ayudarme en mi rehabilitacion sera muy bien recibido.
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Hola , me llamo Maria y tengo 11 años , comenze a ser bulimica hace 1 año , les platique a mi amiga Daisy , ella sufrio de anorexia y bulimia,ero eqella lo supero , yo no puedo superarlo , en el colegio me decian gorda , fea , and many others Comence a cortarme por eso , a mi me da pena hacer esto se que no es correcto y que daño a los que me quieren , por eso lo quiero superar , Gracias por escuchame
Atte
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Maria Osorio
Hola Tengo 19 años toda mi vida enjoyable Una chica activa y tranquila cuando tenia 17 años me case ya viviendo con mi pare ja comence a comer en exeso pero no me había dado cuenta estuve desde abril hasta noviembre de aquel entonces comiendo y comiendo un día fui al doctor porque me sentía enferma y cuando me pesaron estaba en 146lbr de a hundred and ten lbr que pesaba toda mi adolescencia luego unos días después un chico homosexual me llamo gorda y eso me dejo pensando y mirando muchos mis fotos y mis pantalones ya no me servía y tenía chichos ( gorditos, llantitas…) y me sentí molesta y no a gusto porque yo no era así. Durante noviembre a febrero empece a hacer ejercicio pero no veo que rebajaba la barriga y me molestaba luego desde aproximado marzo empece a saltarme el almuerzo y luego el almuerzo y cena y comencé a rebajar hay fue entonces cuando conocí la anorexia luego en mayo cumplí 18 años y continuaba no comía nada y hacia ejercicio me sentía enferma mareada, cansada debilitada. Luego entre ala universidad a estudiar chef en agosto deje casi la anorexia pero cuando comía algo que no quería chatarra me sentía muy llena me provocaba el vomito y entonces entre en la bulimia la familia de mi esposo empezó a notar que yo vomitaba y me juzgaban y hablaban mal de mi a mis espalda y aveces me dolía la barriga e iba al hospital y la familia de mi esposo decía a mis espaldas déjala si no come vomita es problema de ella que se joda. y eso me hizo sentir muy tristes empeoro mi drepesion que llevo durante eleven ya que fui maltratada emocionalmente dede los 7 años por mi madrastra y hermanastro y en la escuela sufrí bullying. Luego de varios meses casi febrero ya ellos no desvían comentarios sobre la bulimia pero unieron otras variantes que hicieron que yo me sintiera mas deprimida por ellos. Desde marzo hasta ahora ya me alimento mejor llevo una alimentación que no me haga sentir culpable cereal, leche, pan integral, frutas, jugos naturales, solo como carne blanca, pescado… Pero en ocasiones como algo chatarra, comida de fastfood frita, dulces como y me sobre lleno y me siento incomoda y me provocó el vomito y e llegado a vomitar three veces al día. antes vomitaba casi todo los días , ahora puedo estar 5 hasta una semana pero luego hago algo que me hace provocar el vomito. Una de las cosas es la inseguridad de engordar por comer algo que no es debido. Pero realmente quiero superarlo yo no period haci y no me gusta ser ni esto. quiero ser libre de esto. Estoy segura que el error que estoy cometiendo es comer comida chatarra de fastfood frito y sobrellenarme. Y se que si hago algo de eso me va a dar ansiedad por vomitar. Pero ahora me doy cuenta que si no hago esas cosas que me provocan hacer eso lo podré superar. Porque al principio no me molesta ala garganta pero ya ahora me molesta un poquito y eso me da miedo. Y yo no quiero vivir así ni seguir así y analizo mi situación mientras escribo esto y me comprometo en no hacer cosas que me hagan caer en querer vomitar y así lo superare y me sentiré mejor. Ahora tengo 19 años tuve anorexia 9 casi 10 meses desde los 17 a 18 años luego pase a la bulimia llevo eleven mese con bulimia hasta el día de hoy ahora tengo 19 años pero hoy me e decididos que seré fuerte y dejare la bulimia así como deje la anorexia con la fuerza de Dios porque como tuve la voluntad de dejar de comer dulces por no quere engordad así mismo tengo la fuerza de voluntad para dejar la bulimia. Y no voy hacer nada que yo se que me va hacer caer en el provocarme el vomito y la depresión y estrés no serán un impedimento porque yo puedo y se que como e logrado salir a delante por mi misma en esta vida puedo dejar la bulimia. gracias por leer esta mi historia espero que me apoyen y que mi comentario les de fuerza y ánimo para que puedan superar su dificultad porque aunque no seamos amigos ni tan siquiera sepamos quienes somos sabemos que hay alguien que te comprende porque esta pasando lo mismo que tu y se quiere superar y por esto tu también debes y puedes superarte.
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Por favor necesito ayuda. Mi madre pesa forty kilos y tiene forty three años. Padece bulimia pero es extraño. Ella hace mucho ejercicio, come poquísimo y lo poco que come lo vomita a propósito. También compra infusiones de Plan bikini” y está obsesionada con su cuerpo. Por favor, dime que puedo hacer para ayudarla en mi correo que es [email protected]
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Hola a todas…
Es la primera vez que escribo en un sitio así pero al leer vuestros comentarios siento que puede ser bueno compartir mi experiencia.
Tengo 30 años, deportista,peso normal…
Hace 5 perdí a mi pareja. La ansiedad me mataba y me refugié en la comida.
Siempre había comido mucho pero jamás sin management. Comiendo podía controlarla,controlar mis pensamientos,evadirme de la vida.. Engordé 10kg. Un día se me ocurrió vomitar.
En aquella época la ansiedad había disminuido y en common era capaz de comer con normalidad. Salvo si probaba algo dulce ” prohibido”. En ese caso volvía con más fuerza que nunca. Comía 10, 15 veces más y después lo vomitaba.
No recuperé mi peso de antes pero me quedé en un par de kilos por encima.
El miedo después era volver A engordar.
Jamás vomité una comida normal, solo los atracones. Pero A día de hoy son cada vez más frecuentes,casi diarios.
Como sano….pero acabo haciéndolo en exceso,me siento mal,voy A por dulces comida basura y me deshago de todo…
Estoy pasando una época horrible. Tengo trabajo,familia,amigos,aficiones…me falta la pareja, en eso no tengo suerte y sí qm afecta pero es solo una cosa mal de todas las buenas.
Llevo ya 3 años y me siento atrapada. Me siento sola sin estarlo. Sin fuerzas cuando en todo lo demás soy una luchadora.
Pierdo la esperanza y siento que se me escapa la vida…Tengo incluso miedo de morirme por esto.
Las que lo habéis superado,qué hacíais cuando ese ” monstruo” salia de dentro e iba directo A la nevera sin dejaros pensar,anulándoos? Cómo puedo controlarlo?
Un saludo y gracias A todas…
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hola me llamo cristina y tengo 15 años no recuerdo desde cuando soy bulimia, cuando yo era pequeña sufrí de sobre peso pero de verdad nunca me importo hasta que las criticas en la escuela y en mi casa se volvieron insoportables
hoy en día tengo una relación extraña con la comida porque me encanta cocinar pero no me gusta comerla, por eso elijo cosas fáciles de vomitar mi familia no se da cuenta de nada, y ya esto se me esta saliendo de las manos. gracias si leyeron y si no es molestia por favor déjenme sus consejos
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Hola a todas,
Yo caí en la bulimia con 14 años nunca había sido gorda, aunque yo siempre tuve.complejo de gorda desde pequeña por que mi hermana mayor era más delgada q yo, con 17 años se lo dije a mis padres, empecé a ir al psiquiatra y con 19años estaba curada.
Al año, mi hermana mayor cayó en la anorexia, mis padres me culparon a mi, por ser la primera q había tenido desórdenes alimenticios y me tocaba quedarme a su cargo, no entendían este tipo de enfermedades, volví otra recaer hasta q volví a superarlo con 24 años, los siguientes años.he seguido con recaidas normalmente coinciden con épocas de mucho estrés.
todo,.acabe la carrera, encontré un buen trabajo, un buen novio, me pidió matrimonio, pero la relación no funcionaba y suspendimos la boda.
Al poco conocí a otro chico y empezamos a salir, era todo perfecto hasta q este año justo por mi cumpleaños desaparecido
Esto me ha hecho recaer, llevo unos.meses horribles y no se muy bien como superar esto, nadie de mi entorno lo sabe, ni puedo decir lo que pasa, buscando ayuda por Internet encontré esta página y tengo q reconocer que contarlo ayuda
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Hola, mi historia con la bulimia empezó con sixteen años.Tengo 43,y sigo como al principio. No së a quien acudir, no me puedo permitir un profesional privado. Tengo dos hijos, divorciada. Desde aquí, pido ayuda. Existe alguna asociación destinada a ello?
Gracias.
Bueno no se como lo dejaron soy bulimica ya un año y medio comence a vomitar cuando me comenze a sentir gorda y no lo soportaba vomite 7 meses lo deje por que mis papas se enteraron y comencé a vomitar sangre y mw pusieron braquets y lo deje no estaba nunca en mi casa luego me dijeron q engorde y fue como q otra vez lo hize y ya nonlo puedo dejar 10 meses cada dia incluso dos veces soy cristiana busco de Dios pero no me responde no siento q me escuche ayuno no se q hacer no tengo ganas de vivir me siento esclava de la comida pecadora todo lo peor no quiero hacerlo pero lo hago aveces hasta dejo de creer en Dios es horrible ya no puedo mas estoy obsesionada con mi peso
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agosto thirteen, 2015 @ 4:29 am
Hola. Estuve leyendo varios comentarios.
Creo que mi historia es de terror! Tengo forty años y desde los 16 que sufro bulimia. Si…más de 20 años..
He llegado a vomitar hasta 9 veces por día! !!. He perdido todas mis muelas y algunos dientes. Tengo implantes dentales que me han hecho sufrir terriblemente.
Hice terapia..tomé antidepresivos y ansioliticos…psiquiatra s y terapeuta s
Sólo funciona un tiempo el tratamiento. Luego caigo nuevamente. Tengo 4 niños y no he podido superar esta enfermedad. Trabajo. Soy profesional. Atiendo a mi esposo y niños. Cuido mi casa…pero no puedo evitar esta adicción.
Creo que no hay salida. Ahora vomito cada dos días. …. una vez por semana. Pero es un callejón sin salida..
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Buenas tng 31 años tuve anorexia llegando a pesar 38 kg y luego pase a la bulimia el peor de los infiernos de mi vida no vomito x lo q xa mi es peor hago conducta compensatoria de comer lo mns posible el resto de los días llevo así muchos años y necesito ayuda he estado el psiquiatra y psicólogo. El psiquiatra dejo de verme cnd acabe la medicación y a la psicóloga la deje porque después de casi 6 años con ella este último año sentía q m perjudicaba mas q m ayudaba mi problema es el siguiente yo puedo estar a dieta sin problema xo el día q m la salto es una ansiedad x comer inmensa y encima luego el estomago. Solo quiero salir de este infierno. Agradezco cualquier sugerencia.
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Hola llevo un tiempo siendo bulimia siempre fui una niña gordita y acomplejada por ello. Durante mi vida hice miles de dietas. Empece a tener problemas personales y cuando me sentía mal comía y comía me daba atracones muy grandes y luego me sentía muy culpable y así empece a vomitar para no engordar mas Con 19 años empece una dieta con la que adelgace 20 quilos y conseguí ser una chica delgada pero durante esa dieta seguía habiendo atracones y vomitaba mucho para no engordar y conseguir adelgazar A día de hoy sigo comiendo comida de dieta t dándome ayracones y vomitando me da miedo volver a coger pedo pero se que me estoy haciendo mucho daño me gustaría dejarlo y lo intento igual estoy una semana sin vomitar pero vuelvo a recaer porque necesito darme ese atracón No se vosotras por que os dais atracones pero yo lo hago para sentirme bien cuando siento que estoy llena y no puedo comer mas me siento satisfecha pero luego viene la culpabilidad a por comer tanto Nadie de mi familia ni amigos saben lo que me pasa me da vergüenza contarlo porque creo que no lo van a entender y me siento bastante sola.
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Bueno pues aqui os dejo una historia mas.. tengo 18 años y todo empezo a los 12. Todo empezo con la separacion de mis padres. La adiccion a la droga de el, el continuo maltrato a mi madre. Pero eso paso y yo pensaba que venian tiempos mejores.. No fue asi. Mi madre empezo a salir con un hombre que bebia mucho y el maltrato psicologico hacia mi se hizo inaguantable. Llego un punto que lo mataba me suicidaba yo. Lo pase tan mal. Nse ni que hago aqui porque miro atras y haber aguantado todo eso es increible. Yo siempre he sido delgada y bajita. Nunca he tenido problemas de sobrepeso. Pero ese hombre me obsesiono, me decia gorda para hacerme daño, que me mirara la barriga y las nalgas… una continua tortura. Y asi empezaron mis atracones, por ansiedad y depresion. Y luego me daba asco y a vomitar… Hace mucho tiempo que no vomito y aunqe a veces me entre ese gusanillo he aprendido a controlarme y me quiero porque me siento fuerte y valiente. Pero en momentos dificiles… todo vuelve a salir. Yo no intento tener un cuerpo perfect ni nada asi, no se el porque de esta obsesion, esqe no lo entiendo! He llegado a pensar que es una autolesion. Dejo de comer durante 3 four dias y cuando estoy super ploff, atracon! y te miras al espejo y te das asco… pero tengo otros momentos los que me gusto. Siento que me volvere loca, que no me conozco y que no soy capaz ni de controlar mis propios impulsos. Se que necesito ayuda pero si no confio en mi misma como voy a confiar en otra persona? no se ni si sabreis ententenderme, escribo por impulsos, nse ni qe digo… en fin, gracias por leerlo y si alguien puede aconsejarme sobre como sacarme este monstruo yo le abrire mi corazon.
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Hola!
Soy de Veracruz , me llamo la atención este weblog ,la verdad es difícil esta enfermedad ,x situaciones adversas nos an orillado desgraciadamente a ese horrible.mundo de la bulimia , en mi caso no se que lo detonó bueno yo sufrí abuso sexual x parte d mi hermano mayor y un vecino , sin contar q provengo d una familia poco expresiva y poco cariñosa no son malos pero tampoco cariñosos ,parte las infidelidades de mi padre la verdad no sea la razones x las q soy Ana y mis , no seis logre superar esto llevo12 años con anorexia y 8 con bulimia estoy pesando solo 28 kg yo lo tenía todo amigos estudiaba medicina era bonita ahorita no m queda nad de eso ni amigos y deje la carrera deje todo x nada y la mentó no haber sido más fuerte m deje vencer x Ana y mía y es horrible no solo x mi estado si no da también afectó a mi familia m van a internar tengo miedo de no poder dejar esta enfermedad la verdad quiero ser feliz chicas y chicos no dejen q esa enfermedad acabe con sus vidas quizás ustedes tengas mas fortaleza para no dejarse d esta enfermedad luchen y sean felices si apenas empiezas con esta enfermedad déjala no vale la pena unos quilos menos x años d infelicidad disfruten d la vidas la gente q nos ama
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Hola , tengo thirteen años , y me gustaría contar mi historia … Todo empezó cuando canvie de colegio Iva a segundo de primaria todo Iva bien estaba con mis amigas pero una niña empezó a insultarme cada día era peor , me llamaba gorda cuando no lo estaba , me llamaba gafotas me alejaba de mis amigas simplemente cada día era una pesadilla , fue entonces cuando empecé a vomitar no por verme gorda ni tal sino no quería ir al colegio toda parte de mi vida me hn estado insultando y humillando , cada día comía cuatro donuts y mucho chocolate , empecé ha sentirme culpable al comer ya no period como antes , no disfrutaba comiendo era como si fuera una pesadilla que pensaba que podia despertar cuando quiera ,pasaron four años quales seguí vomitando y llego el instituto , dije bueno voy a parar de hacerlo , pero no pude pensé que lo tenia controlado pero no a día de hoy conseguí hablarlo con mis amigas no por mi voluntad sino que me escucharon , seguramente mucha gente pensareis es para llamar la atención , pero tan pequeña , la verdad me sentía sola , no creía importa le a nadie simplemente quería ser feliz y sentirme agosto con mi cuerpo y con migo misma , mirarme al espejo y sonreír pero no una sonrisa normal una que demuestre alegria , ahora no se quien soy no se que hacer no se que me hace feliz simplemente quiero volver a ser yo , la niña que le importa una m lo que le digan , la que hace bromas y siempre esta feliz, la chica positiva que puede alegrar a los demás y simplente no quise decir nada a nadie porque pensé que se alejarían de mi que les daría asco pero no es así a día de hoy mis amigos mi apoyan y mis padres también hace un día que lo deje a la luz y lo único que quiero es que salga bien
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Hola, soy Elizabeth, tengo 16. Peso forty eight kg y mido 1 fifty seven. Y sí, soy bulímica eso supongo. Vomito todos los días, no puedo controlarme. Como cualquier cosa y me siento malditamente culpable. Me siento terriblemente gorda y todo comenzó el año pasado, Verán, yo solía ser delgadísima, siempre lo fui, podía comerme el mundo entero y ni un gramo más. El año pasado entre a un nuevo colegio tremendous riguroso entonces me estresé y comencé a subir de peso y me comenzaron a fastidiar por una foto donde se podía apreciar mi hermosa papada. En vacaciones me metí a cursos de natación y bajé de peso pero nunca faltan los comentarios de tu familia fastidiándote por tus brazo rellenitos. Me jode todo esto. Me jode. Y por eso lo hago, porque necesito bajar de peso, necesito volver a ser delgada, pero sé que esto puede repercutir en mi salud. Intento dejarlo por mi madre, porque si ella se entera le da un ataque. No tengo la mínima concept de qué hacer. Lo peor es que intento no comer y termino comiendo un montón y vomitando la mayoría de eso y me siento mal porque es lo que mi mamá me ha cocinado es la comida que compro con la plata de ella, que necesita. Necesito que me ayuden, estoy sola en esto, ningún amigo sabe de esto y mucho menos mi familia. Ayuda, por favor.
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Hola tengo 14 años y desde que tengo 11 vomito. Cuando period más pequeña period bastante rellenita poco a poco empezé a bajar de peso, luego subía y bajaba hasta el día de hoy. La verdad es que no sé que hacer, he considerado incluso la muerte.. pero soy muy cobarde y no me atrevo a suicidarme. En la escuela todos me ven como una persona que no le tiene mucha importancia a su peso.. Pero no es así realmente, me voy muy rellenita, aunque todos me digan que no lo estoy. Yo me veo así. Mi madre es muy delgada, come demasiado y no engorda, a diferencia de mí. Ella no me ayuda mucho a comer sano, de hecho siempre la cocina de mi casa esta llena de comida, pero la mayoría son dulces, galletas y cosas así. Ya no sé que hacer, la única solución que veo es hacer ejercicios constantemente y vomitar tomar mucha agua. Necesito ayuda!
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Hola me llamo Ana Sofia tengo 23 años y soy bulimica ya casi son tres años desde que tengo esta horrible enfermedad, la cerdad es que no se ni como empezo solo fui dejando que la comida se convirtiera en el centro de mi vida, he pasado por rachas en las que dejo de vomitar pero luego vuelvo a recaer y temgo episisodios donde me atasco de comidad para luego vomitar, ya no quiero seguir haciendo esto me lastima mucho y me duele saber que puedo lastimar a las personas que mas quiero por esto, he intentado varias cosas y ya no quiero que pase un día mas en el que vuelva a sentir esa necesidad incontrolabe de comer, algun dia quiero formar una familia y no quiero arruinar nada de eso por mi enfermedad
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Escribiré esto, sólo para desahogarme, soy bulimica desde hace 5 años. No puedo creer en qué momento pasó tanto tiempo, mi vida cambió drásticamente, mis capacidades cognoscitivas son un asco, y honestamente no veo futuro si continuo con esta asquerosa enfermedad psychological. Debería ser feliz, soy bendecida y lo tengo todo, tal parece que es mi culpa y que realmente soy sólo yo la que no sabe vivir en paz, yo no sé y le imploro a Dios que me ayude a salir de aquí. Quisiera conocer a alguien que haya logrado salir, que lleve un año fuera y que realmente sienta que su vida está a salvo. La vida tiene que ser más que esto. Necesito ayuda porfavor.
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Hola a todas! deje mi comentario por aqui hace algunos meses, sufro de bulimia hace 8 años ya…pero no me rindo este año decidi hacer de todo x curarme, psicologo, psiquiatra, pastillas, dietas naturales,y guía espiritual.
No es absolutamente nada facil, es un camino demasiado dificil y triste…en terapias descubrí que mi problema no radica en los atracos sino que todo tiene un trasfondo y una razon de ser. Continuo en la busqueda de saber que es, que me motiva a hacer esto…. en parte me hace feliz ( a quien no le gusta comer rico), por otro lado lo hago por que llena un vacio que tengo ( tambien quiero entender cual es ese vacio que es lo que me falta).
Por el lado espiritual se que sin la ayuda de mi Dios nada es posible, gracias a El superé la muerte de mi Padre y se que con su apoyo voy a poder curarme. Cada vez que estoy por decidir si me doy un atracon no le pido que por favor me aleje de ello, que me de fuerzas para huir.
Y por el lado de la dieta de comida viva, aprendí que hay alimentos que te generan ansiedad y vicio como los lacteos, las harinas, los azúcares procesados. Por lo tanto intento suprimir estos de mi dia a dia para que no me den ansiedad y ganas de seguir comiendo.
No estoy curada!! Aun sigo vomitando cada vez que puedo, pero hay una parte dentro de mi que quiere salir de este asqueroso hoyo como sea, quiero vivir, tener una familia, realizarme profesionalmente. Pero esto me esta matando de a poquitos, cada vez que quiero avanzar, la bulimia me detiene. Es como un demonio que me tiene atrapada.
Pero confío en Dios que saldré de esto, no importa el tiempo que me tome.
Escribir sobre lo que siento y pienso tambien me ayuda a motivarme en salir adelante.
Espero mis comentarios les hayan servido de algo, ya que estamos en supuesto anonimato. Nos aterra que los demas nos vean comiendo y el hacerlo es muy molesto.
Ojala aguien responda con un pensamiento positivo de que SI VAMOS A SUPERAR LA BULIMIA!
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Hola,a día de hoy, con forty seven años ,aun sigo sufriendo esta maldita pasado por varios tratamientos psiquiátricos, y otras tantas terapias psicológicas. He tenido periodos de mejoría ,pero sigo cayendo una y otra enfermedad está asociada a diversos factores:baja autoestima, inseguridad,y sobre todo cuando hay algo en mi vida que no va bien,como es ahora el llegado incluso a tener pensamientos suicidas ,leves ,pero que me asustan porque creo que son el detonante de que las cosas van buen.Estoy en un momento personal muy delicado y no se por donde cogerlo.
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Hola yo tengo 14 anyos y ya llevo bastante tiempo con esto mis padres ya los saben amigos y parte de mi familia también puede que nisiquieras leas mi respuesta ya que no tengo la misma edat puedes pensar que no lo entiendo al ser menor pero creeme que me gustaría ayudarte como sea si , es duro yo llevo desde 5 de primaria y la verdad es que en ese punto en que estava hace 4 años la verdad ni siquiera lo consideraba un problema directamente cuando me insultaban me pasaba algo malo al ser una persona cerrada me agarre a eso, ( vomitar) mis padres no se enteraban pensé que podía parar cuando quisiera , y no pude y ahora mismo me he dado cuenta de que si no hubiera sido por mi culpa ahora mismo tendría bonitos recuerdos de mi infancia por así decirlos pero el único recuerdo que tengo es este vomitar y yo misma me he dado cuenta de que no quiero desperdiciar mas años y creo que tu tampoco no te voy a negar que cuando como ni siquiera tengo hambre y cuando como me siento mal y tengo ganas de vomitar yo por ejemplo mi pasión es bailar siempre lo ha sido y cuando veo que me siento mal no puedo mas es lo que hago bailar puedes buscar algo que te encourage y sea la hora que sea hazlo para no pensar en eso te puede parecer algo tonto pero ami me funciona puedes escribir , escuchar musica , bailar , leer dibujar lo que quieras y aunque seas adulta y pueda parecerte una estupidez sal despejate respira i cuando veas que estés mejor vuelve haz alguna cosa que siempre has querido hacer tu puedes eres fuerte hoy en día con 7 anyos ya se empieza con este problema y la verdad me parece triste y aunque parece cómico mencantaria ser psicóloga i nutricionista para ayudar a estas personas la verdad no me gustaría que nadie se pierda su infancia su vida de adulto yo empece a los 9-10y no es nada agradable , aparte nuestra sociedad nos hunde cada vez mas , besos y espero que te vaya bien
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Hola yo tengo 24 años, empecé a vomitar a los 18. Durante estos años evitaba los atracones pidiendo a mis padres que no compraran guarrerías. Pero de vez en cuando se les olvida y lo vuelven a hacer, y entonces vuelvo a caer.
Siento que nunca voy a recuperarme, mi novio va a acabar dejándome y ya tengo osteopenia.
Peso 45kg y mido 1,50. Pero mis pantorrillas se ven grandes, mis muslos igual, rodillas con grasa por encima, cartucheras, grasa en cara interna de muslos…y luego mi cara, no tengo pómulos ni aunque engorde, igual que mi pecho. Siempre he sido delgada de cintura para arriba y me gustaría tener grasa en espalda y brazos…que parezco una anoréxica aunque esté dentro de mi imc. Si adelgazó de de cintura para arriba. Sí engordo tiene que ser en los muslos.
Mi vida gira en torno a la comida, le tengo miedo, miedo al descontrol. Siento que nunca me curo. No sé qué hacer, operarme para dejar de criticar mis piernas y gustarme más?
Es que es un no parar, por un lado el médico me dice que no hag ejercicio como correr, con lo que a mí me gusta, que haga pilates, que es carísimo, caminar. Me gusta comer, pero si no hago ejercicio por un lado empiezo a sentirme mal por engordar y al sentirme gorda me entran ganas de atracón-purga. Sí sigo con el atracón-purga sigo con mis huesos mal y sin poder hacer ejercicio, con lo cual me deprimo más y me siento más gorda.
Creo que no tengo solución
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Hola, tengo 14 años. Empecé a vomitar hace four meses, sé que soy algo joven como para caer en esto y peor aún por la forma en la que caí en la enfermedad, pero lo único que realmente necesito es comprensión. Hace 6 meses inicie a sentirme algo gorda, siempre había sido delgada pero ver en mi no tener una figura un stomach plano me hacía bajar mucho de autoestima, no me considero suficiente para nadie, puedo asegurar que a pesar de que mi madre falleciera hace un tiempo, yo era feliz, disfrutaba mis estudios y amigos, practicaba varios instrumentos y amaba cantar, eso era un don mio, cantar, pero mi vida empezó a bajar cada vez más cuando mi padre me ignoraba y yo no sé, sólo trataba de que notara mi existencia y con todos los pequeños problemas que se me juntaron y sin que nadie los notara, un día inicie a comer mucho hasta que pensé Estas gorda, por eso nadie te quiere, todos te dejan”, me notaba muy gorda incluso sabiendo que no lo estaba, entonces empecé a vomitar y creí tener management sobre eso pero lo perdí. Hace unas semanas trate de suicidarme, porque me estaba afectando, me aleje de todos mis amigos, de mi familia, baje de calificaciones, discutía con mi padre siempre, deje de tocar instrumentos y no volví a cantar, porque mi voz se jodio por completo gracias a lo que me causo con la bulimia. Realmente no sé cómo sobreviví pero aquí estoy, de verdad quiero volver a ser feliz como antes y acabar con la bulimia, porque sigue aquí, pero trato de que no me gane.
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Hola, tengo 17 años y quiero superar esta enfermedad, mis familiares ni amigos lo saben, es una cosa de la que me avergüenzo. No vomito diariamente, y no es que sea la típica bulimica que todo lo que come lo vomita, no. Lo que hago es a veces como cantidades de comida y las acabo vomitando, y luego después como lo regular. Otras veces me cebo muchísimo y me da igual vomitar. Pude que este obsesionada por el peso, me encantaría adelgazar y estar igual de delgada que antes.
Consejos…?
hola tengo 17 años quiero superar mi enefermedad pero creo que mi etorno es muy díficil. todo mundo piensa que soy perfecta un modelo a seguir , buena estudiante, planificadora , buena hija, exelente atleta que tengo una menra de pensar sorprendete, madurao en fin soy deportista alto rendimiento propuesta para juegos olimpicos con altas expectativas y metas. no se como llege a esto ya no quiero hacer nada me estoy perdiendo. en los examenes medicos empiezan a sospechar siempre me oculto para no ir al dentista me veo demasiado cachetona tengo colitis nervosa la única persona que sabe es mi hermna pero pese a su ignorancia no sabe lo que vivo día día con día y que es algo de no preocuparse que es pasajero, digo este va a ser el ultimo atracon mañana empieza una nueva vida y vuelvo recaer ya no rindo igual tengo mil lesiones detodo me enfermo mi periodo viene cada seis meses y muy escaso quiero explotar pero si pido ayuda se acaba mi carrera deportiva. lloro y lloro eso no ayuda aveces solo quiero quedarme en mi cuarto y que mi vida vuelva empeza retroceder en el tiempo para el primer dia que empece a vomitar y no volverlos hacer por que esta difiil algo que solo iba a ser de ves en cuando me esta volviendo loca tengo pensamientos de hasta dejar de vivir mis test psicologicos son deportivos y entodos me encuentran sana no tengo el valor de decirlo pero espero co ansias el día que me descubran y me ayuden pero al mismo tiempo me aterra las consecuencias me eh vuelto una mentirosa y empiezo odiarme en lo que me he convertido.
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Hola! Tengo eleven años,fui bulimica desde los 10 hasta hace como 4 meses. Todo empezó un dia que me sentia mal y me veia en el espejo y yo veia a una niña gorda busque en internet tratamientos para bajar de peso y encontre la bulimia y lo intente,nadie sabia mi mama trabajaba todo el dia y nunca estaba conmigo. Despue de cada comida vomitaba y así sucesivamente,hasta que un dia se lo conte a mi mejor amiga y a ella le preocupo mucho la situación y se lo dijo a mi mama,ella me llevo donde una psicóloga y me hizo comprender que lo que hacia estaba mal y lo deje de hacer hasta el momento estoy bien.
Chicas si todavía lo hacen déjenlo,es un gran daño el caso que se hacen a si mismas😉
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hola me siento mal nose que hacer no puedo dejar la bulimia.. peero ya estoy cansada de esto tener que botar todo no puedo estar tranquila me muero por dentro quisiera ser como las otras chicas q se quieren pero no odio mi cuerpo me siento mal por haber llegado a estos extremos… nose a quien contar mi problema me siento vacia.
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Hola tengo 15 años, y a pesar de llevar poco tiempo con bulimia (solo four meses) es suficiente tiempo para darme cuenta de que es insportable, es desesperante no poder dejarlo. Mi humor cambio para mal, me enojo mas facilmente, no puedo pasar un dia sin pensar en comida calorias, me dan ganas de llorar de repente y no se por qué. Me canse de esto y trato de salir pero aun no lo logro. Me fui y tenting 10 dias, excusa para no vomitar y comer bien pero comi demasiado y tuve que vomitar. Encontre alguien que esta en la misma situacion pero mas para el lado de anorexia, cuetión que ella y yo tratamos de superar esto y tenemos esperanza en que podremos.
Nos dimos cuentas que hay cosas por las que preocuparse mas que por nuestra imagen y bajar de peso sanamente es mucho mejor, hay que luchar por lo que uno necesita.
FUERZA Y NUNCA SE RINDAN
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Hola,
tengo 35 años, un trabajo y una vida aparentemente regular”. Hasta hay un hombre que, creo, me quiere, pero eso es de puertas afuera. De puertas a dentro soy una adicta, llevo años enganchada a comer sola por las noches, hasta hincharme y luego vomitar. Tengo miedo de ser crónica, tengo miedo de mi vida, tengo miedo de todo y siento un profundo asco por mi misma y lo que hago. Nunca lo he contado a nadie, no tan abiertamente. A veces intento encontrar el punto en el que ya no hubo retorno, intento ver dónde se torció, pero la mayor parte del tiempo sólo intento no pensar.
No sé cómo he acabado convertida en esto, debilidad de carácter, supongo, falta de voluntad, pánico, aburrimiento, ira, no lo sé, puede que todo junto. Puede que nos pase a todas puede que sólo a mí. No tengo ni concept de cómo, cada una de nosotras, hemos llegado a dónde estamos pero tiene que haber una forma de salir, yo he visto a gente salir. Lo he visto. Es sólo que no veo a mí. No me veo capaz. No lo veo.
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Hola, tengo 18 años y bueno… yo siempre he sido obesa y a los 16 años me prometí que bajaría de peso. Encontré, por desgracia una de las muchas paginas professional ana y mia y lo puse en practica. Me arrepiento muchisimo y hace poco mi autoestima a vuelto a bajar, me siento fuera de lugar, en fin… que os voy a contar. Tengo miedo de volver a recaer y ya no por hacerme daño a mi, sino por los que me quieren. Mis padres no saben nada y me siento angustiada cuando recaigo por si se enteran. Me da miedo que mis amigos lo pasen mal por mi culpa, lloraron cuando se enteraron de que me empecé a autolesionar. Lo que mas odio en la vid es que la gente se preocupe por mí, que sufran por mi.
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La lloa
Hola. Tengo bulimia desde hace 20 años. Tengo 39 y ahora estoy en tratamiento y por fin,en serio, quiero acabar con ella. Me siento como una drogodependiente. Cuando no hago un atracon me entra ansiedad, dolor de cabeza, de estómago y ganas de llorar. Es regular? Voy por buen camino? Es que nadie te cuenta por donde tienes q pasar para acabar con eso! Besos a todos/as y espero que salgamos triunfantes.
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Yo soy bailarina. Siempre me he preocupado por mi físico y anteriormente no period de comer compulsivamente, comía lo necesario y me sentía bien. Ultimamente muchas cosas me han llevado a comer en exceso, la soledad, tristeza, preocupacion, estres, esto conlleva a vomitar en exceso.. He tenido dias en los que me propongo no hacerlo y me va muy bien, me alimento sanamente y me siento feliz. Pero, he tenido recaidas que me hacen sentir aun peor. Quiero superarlo ya. Yo se que puedo hacerlo pero resulta excesivamente complicado. Solo aconcejo a las personas que no han caido en este vicio que no lo intenten mas. Es algo despiadado y triste
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Queridas compañeras de batalla quiero dejarles unos super ideas que me estan ayudando un monton ahora q estoy completamete decidida a salir de esto luego de 9 años de infierno:
1. Siempre me preocupe x mi cuerpo y x verme super flaca. Pero comer en exceso porquerias y luego vomitarlas han debilitados horrible mis uñas piel y cabello. Asi que ahora estoy cambiando de mentalidad. Asi como me gusta tanto verme flaca, tb quiero verme hermosa con una piel linda cabello sano uñas y dientes fuertes.
Asi que estoy enfocando todas mis fuerzas en cuidarme en esas areas que he descuidado tanto.
Me hago mascarillas para piel y cabello.
Cada vez que tngo ansiedad me pongo a ver movies de cuidado private.
Como maquillarme, como cuidar el cutis, las uñas, peinados, ropas de todo.
Ahora quiero verme en todasas areas bien no solamente flaca.
Me ayuda mucho ojala les sirve de algo mi consejo 🙂
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hola! soy nueva en este blog.. quiero contaros mi experiencia. tengo 28 años y llevo eight años sufriendo esta agonia que ayer me propuse dejar de una vez… se lo he contado a mi pareja porque ya no puedo con esta situacion… escribiré cada vez que tenga ansiedad ganas de tirar la toallla… quiero dejar este mundo de vomitos y mentiras… no puedo mas…. sé que me estoy haciendo muchisimo daño haciendo esto tanto tiempo.. pero mas vale tarde que nunca… NO SOY FELIZ…. y quiero serlo desde el fondo de mi corazon porque he perdido parte de mi juventud aferrada a esta enfermedad… os dejo mi electronic mail… por si necesitais hablar y contarnos cosas ,,, os mando todo mi apollo y comprension a todas las que estais en este infierno que creo que se puede salir… un beso!
Hola a todas,
Les contaré mi experiencia. Siempre fui una niña de buen comer y cuando llegue a la adolescencia estaba un poco pasada de kilos, no tremendous gorda, pero si un poco pasada de lo normal. Estudiaba en un colegio femenino y no tardaron las críticas de mis compañeras que me hacían entrar en depresión. Fue allí cuando quise tomar medidas para bajar de peso. mis padres no me apoyaban en hacer dieta, porque pensaban que no lo necesitaba, por lo que empece a sentir ansiedad y un dia comi tanto que me senti tan mal por seguir engordando que termine por ir a devolver toda mi comida. Momentaneamente me sentí bien por lo que segui con ese habito durante varios meses. Cuando entre en conciencia de que me estaba haciendo daño y de que esto period una enfermedad, empece a tratar de salir de esta enfermedad y les puedo asegurar que pude salir. Se que esto fue gracias a la obra de Dios en mi vida, me acerque espiritualmente a él y esa fortaleza espiritual me dio las fuerzas necesarias para salir de esa agonía que estaba viviendo. No les voy a negar que en muchos momentos intenté volver a caer, pero la presencia de Dios en mi vida me ayudo a no caer nuevamente.
Ánimo chicas, se que es difícil salir de esto, pero les puedo asegurar que no imposible!!!
Ponga toda su fe en Dios y crean en la fortaleza de ustedes mismas. Se que no las conozco, pero les envío todo mi cariño y comprensión.
un abrazo mas que grande!
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chicas! os dejo mi email que se me olvido ponerlo… [email protected] si necesitais hablar mandadme un electronic mail.. lo miro todos los dias! y podemos charlar por watsap y hacer un grupo de apollo! Os quiero chicas!
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Hola chicas,tengo 16 años y soy bulimica desde hace 6 años, empeze cuando mis primas decían de que iba a engordar cuando me viniera mi primera regla, mis padres se han enterado varias veces de que no lo he podido superar, pero sin embargo no he crecido ayuda medica ni de ellos, desde pequeña no he podido aceptarme me veo fea gorda y siento que nadie me quiere, he pasado por muchas situaciones que han marcado mi vida, y aveces cuando me siento mal vomitar me hace sentir bien, he tratado de no hacerlo de no comer mucho aunque me siguen dando ganas, he reicaido muchas veces saben lo que mas quisiera es poder salir de esta enfermedad, mis padres no entienden que cuesta dejar esto
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Hola, en primer lugar gracias por leerme. Estoy desesperada, ya no se que hacer. Siempre había sido una niña a la que no le importaba su físico pero me cambie de colegio y se metieron mucho conmigo ya que estaba gordita. Llegue al instituto y las veía a todas delgadas y veía que siendo así period cuando te querían. Empeze a adelgazar, haciendo dieta y muy contenta, pero fui demasiado estricta y empeze a pegarme atracones y a vomitar. Tengo 17 años y llevo así casi un año, se que no es mucho tiempo, pero necesito salir, necesito verme bien, necesito tener en mente otras cosas que no sean mi físico. No, no soy feliz y quiero ser lo. Estoy saliendo con un chico y soy incapaz de disfrutar porque pienso que va a encontrar una más guapa y mas delgada que yo. Necesito autoestima, seguridad …. Pero no quiero ser una carga para mi familia ni mis seres queridos. Tengo fuerza de voluntad, mucha pero no soy capaz… Necesito ayuda, consejos…. Muchas gracias.
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La bulimia te hace vivir un mundo irreal paralelo a la vida te destruye va adueñándose de tu libertad para cuando te das cuenta tu vida gira entorno a ella es mas fuerte que tu y te preguntas quien soy? No mejor en quien me a convertido ? Porque? Que in the past? Me lleno en seguida, no se cuando parar no siento hambre estaría 24h comiendo no me siento mujer ni puedo hacer realidad mis sueños realmente vivo de mis sueños esos que esta enfermedad no me deja hacer realidad y es cuando decides poner punto y final a esta pesadilla entonces comienza tu lucha una batalla en la que tu eres la débil y la constancia es lo mas importante ahora es cuando debes sacar esa cabezoneria y decir no asta aquí con dos cojones si has llegado asta aquí con lo duro y difícil que es porque no vas a ser capaz de cambiar tus hábitos para poder por fin ser feliz y hacer felices a las personas que tanto te quieren y que tannnnto haces sufrir. Vas a reír vas a vivir el momento sentir cosas Que no sientes hace……
Yo estoy dispuesta a ello y por ello sigo luchando no me rindo.
Me gustaría poder tener la ayuda de orientación nutricional sobre un plan de dieta para normalizar mi relación con la comida respecto de cantidades….
Gracias por pensar en personas como yo que esta enfermedad nos a destruido psicológicamente y físicamente pero que seguimos aquí para ver por fin el closing del túnel ese que si tiene salida! Ánimo a todas recordar vida solo hay una pensarlo y cojr fuerzas!😉
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Hola me llamo Catalina tengo 16 años, soy bulimica y me cuesta mucho reconocerlo por que pienso que no me paso todos los días en la rutina de atracones y vomitar..pero si lo hago varias veces a la semana cuando estoy sola aburrida…que es cuando mas me cuesta evitar la ansiedad, hace un poco mas de un año quise bajar de peso y sentirme mas saludable y comenze primero a restringirme la comida con grasa, los azúcares y la muy calórica por unas semanas y conseguí bajar de peso comiendo muy poquito y haciendo muchoejercicio, luego me di cuenta que había llegado a mi peso ultimate pero como comenzaba él año escolar me di cuenta que no iba a poder destinar todo mi tiempo a eso y que iba a subir de peso a si que varios meses me mantuve bien comiendo súper sano y llenado al gimnacio…pero soy floja y no quize ir mas al gimnacio mas, además de que no me daba tiempo a estudiar si iba todos los días al gimnacio dos horas mas por que salgo en la tarde del colegio y no me daba la energia, después de dejar él gimnasio no gane peso de inmediato pero si me fui dando cuenta que mi cuerpo ya no se veía tan delgado y me sentía muy mal conmigo misma por haber renunciado al deporte por ser floja..y como llevaba una dieta que restringía mucho los carbohidratos y las grasas y nos azúcares no naturales totalmente aveces cuando me sentía triste y sola me daba por romper la dieta y comer mucho de una vez y hay fue cuando comenze a vomitar pero en un principio fue solo unas veces al mes, luego un mes pensaba que estaba mal hacer eso, dado que no me sentía nada bien después,pero así paso él resto del año un tiempo comía saludable y estaba feliz pero me sentía con poca energía porque comía poquito y luego comía de todo lo que pillaba en grandes cantidades…termino él año y dije que no iba a ser igual y que no me iba a preocupar e iba a ser feliz pero cuando trato de comer balanceado de todo pero no sabia cuando parar de comer y hay tenia que vomitar y hay otros días en que no me preocupo y la comida pasa a segundo plano …pero no se que hacer …quiero estabilizarme vivir regular y dejar de preocuparme por la comida, no he subido mucho de peso por que mi peso siempre fluctúa por algunos días de ayuno días de comilona y ejercicio para bajarlo despues..
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chicas! si quereis podemos crearnos un grupo de wasap para darnos apollo y poder hablar por ahi! os dejo mi telefono y podeis agregarme 648025585 mi nombre es natalia! habladme a la hora QUE SEA yo siempre contesto! asi podemos apoyarnos y hablar de nuestras cosas!
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Hola a todas bueno llevo 11años en Victoria bulimia te venci Jujuy, hace dos años que hice un comentario en este sitio y pensé que nadie lo había visto,como dije antes soy casada con dos niñas y como todos tengo problemas pero la bulimia ni ningún otro vicio son un escape para mi, gracias a Dios x darme fuerzas amor propio y aceptación por sacarme del rechazo y la depresión por callar esas voces que me decían que no valía nada pido lo mismo para todas ustedes que están pasando esta enfermedad animó si se puede vencer
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Joley Hernández
Hola. Me gustaria compartir mis experiencias con [email protected] Yo tambien sufro de bulimia desde que tengo memoria. He aqui mi publish -platos-sobre-la-mesa/
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Tengo 50 años, a los thirteen anorexia y desde los 18 bulimia,. tomado laxantes, pero ahora también vómito, a.veces bastantes he llegado a tomar 500 pastillas, y acabo hecha unos zorros. He ido durante años a sicólogos y psiquiatras, absolutamente inutil, los ataque son prácticamente a diario, no tengo ningún control sobre la comida, ayudarme, por favor.
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Yo tengo 13 años & necesito ayuda para poder salir de la bulimia siento que yo sola no podre y no tengo el valor para contarle a mi familia amigos.
Ayuda!!
Hola, mi nombre es Paula, tego 19 años, me encuentro estudiando nutrición, y hace 3 años que me purgo.
sé que para muchas personas este problema solo se trata de ser esbeltas y deseadas por los chicos, pero lo cierto es que al vomitar lo que tratamos de hacer es dejar atras nuestros problemas, sentirnos libres y de alguna manera tratamos de amar nuestro cuerpo.
Quiero contar un poco mi historia…
Todo comenzo hace muchos años, cuando period muy rellenita y en todos lados siempre me lo recalcaban de alguna manera, ya sea prohibiendome comer ciertas cosas, diciendo que estaba gorda, no comprandome ropa, and so on, y aunque a mi ese tipo de cosas me afectaban, no era algo de lo que me llegase a preocupar demasiado, solo me frustraba en el momento y nada más… mi vida continuo regular hasta que cumplí los 17.
Fue un verano extraño, acababa de salir de una relación (mi primera relación), y decidí una mañana que no quería seguir siendo la gorda”, asique hablé con mi mamá y ella se dispuso a ayudarme comprando comidas saludables, prestándome una de sus máquinas de ejercicio que tenía en la casa, y animandome día a día; y así comencé a tener una dieta excesivamente restrictiva, realizaba ejercicio por horas enteras y nadie pensaba que period algo fuera de lo normal (hoy en día puedo darme cuenta), pasó el verano y había conseguido mi tan anhelado deseo, bajar de peso. Me sentía confiada, segura, alegre y muy guapa, creía ser capaz de cualquier cosa, y así fue, en parte.
volví a clases y todo parecía de maravilla, pero algo faltaba, noté que aún quería bajar más, quería llegar a mi peso supreme: 53 kilos, y comencé a evitar almorzar, en el colegio escondía mi comida y en vez de eso corría por los pasillos con un amigo mio muy especial…
este amigo, ese año, se convirtio en mi novio, pero él nunca se dió cuenta de lo que estaba haciendo. llegó septiembre y con eso fiestas que se celebran en mi país, es una semana entera para comer asados de carne, empanadas y las variadas comidas típicas, y fue entonces que en internet leí una página para bulimicas donde enseñaban a vomitar de manera correcta, no recuerdo cómo llegué a esa página, pero sé que desde que leí eso, mi mente sintió esa curiosa ansiedad de probar la táctica. Y entonces probé, comí lo más que pude en el almuerzo, esperé 20 minutos para que la comida estuviera un tanto líquida y fuera fácil de eliminar, subí las escaleras y entré al baño, me purgue una sola vez en ese momento y sin mayor esfuerzo salio todo lo que me había metido en la boca. Recuerdo haber pensado lo genial que period, podría comer cuánto quisiera sin engordar, sin dejar de ser deseada por mi novio y quién sabe quien más…
Ese fue el inicio de mi vida como bulimica, pero no period consciente de eso… durante muchos meses creí tener la capacidad de controlarlo y solo vomitar cuando fuese necesario, pero pasó el tiempo y cada cosa que entraba, debía salir, incluso en las épocas más terribles lo hacia después de almuerzo, en casa de mis tios, de mis abuelos, de mis amigos, de mi novio, y en lugarespúblicos.
No pasó más de un año para que comenzarán a notarlo mis padres y apenas me lo preguntaron, lo negué. Siempre lo he hecho en realidad, no es algo que se cuente a todo el mundo, de hecho es casi como contar cómo fue tu primera vez con tus papás presentes… por lo tanto, mi papá insistió y me llevó a un psiquiatra, y lo cierto es que solo la vi dos veces y me rehuse a seguir con algo que yo no tenía.
Period inevitable mirarme al espejo y ver lo delgada que estaba y que sin embargo me encantaba, llegué a pesar 46 kilos, y hoy peso forty eight, estoy llendo al psicologo por opción propia, y hace un par de meses que mi novio se enteró de mi problema y aún no logra entenderlo…
Debo reconocer que la psicologa me ha ayudado mucho a entender el problema y aunque aún vomito todo lo que puedo, siento que es posible deshacerse de este problema, y gracias a mi carrera podré hacer algo…
A menudo estoy deprimida y no quiero hacer absolutamente nada, quiero estar sola, pero no sola de verdad…
necesito ayuda igual que todas ustedes, espero que contar esta historia sirva un poco a las lectoras y lectores a sentirse comprendidos y que sepan que es una enfermedad grave que no se elige, ustedes no son one hundred% culpables de esto, es cierto deben poner de su parte, pero la raíz de esto está mucho más allá de solo el físico, se trata de la importancia que le damos a los demás con respecto de nosotros, muchas veces nos sentimos poca cosa tenemos miedo a encajar, a que nos acepten, y lo cierto es que debemos aceptarnos a nosotros mismos, primero aceptando la enfermedad ante las personas necesarias, dandonos cuenta que nuestra vida vale mucho y que si seguimos en eso, todos nuestros sueños y metas no se podrán cumplir, porque estaremos tan mal siempre, sin pelo, con enfermedades cardiovasculares, entre otros, que no podremos hacer nada.
quiero brinar mucho ánimo!!!!
besos, espero no haber molestado.
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Hola, me llamo Soraya y yo también soy bulímica desde hace ya muchos años. Todo vino de una serie de hechos familiares que me llevaron primero a la anorexia y enseguida a la bulimia. Al principio fue algo puntual, pero llegó un momento en el que vomitaba todo lo que comía porque me pasaba el día y la noche dándome atracones. Estuve algunos años con insomnio. Un día me asusté porque me dio un bajón de azúcar y estuve unos minutos sin poder oir ni ver; al recuperarme, los sanitarios que me atendieron me dijeron que, fuera lo que fuese que estaba haciendo, que parara porque así no duraría más de 6 meses. Recuerdo que por aquel entonces pesaba forty comprar anticaida six kg y me veía gorda. Aquel día decidí que debía explicarlo y buscar ayuda, y así lo hice. Fue muy duro porque todo period causado por la familia y los psicólogos y psiquiatras me dijeron que la forma de curarme period apartarme de quienes me estaban haciendo daño.
A día de hoy aún no he superado la enfermedad. Está más controlada, pero por desgracia tengo la lastra del desequilibrio emocional que, después de años de terapia y lucha interna, sigue fastidiando.
Sé que se puede superar y que, como todo, es cuestión de tiempo y de mucho trabajo propio. Así que muchos ánimos a todas.
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Holita me llamo marta y hoy por hoy puedo decir que soy una exbulimica. Desde hace muy poquito pero si se puede te dejo mi correo porque me encantaría hablar contigo
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Holaa me llamo Yaquelin pero la mayoria ne dice Yaqui 🙂 tengo 17 años. Bueno voy a empezar a contar mi vida y como empece con la bulimia..
Desde niña period timida y me costaba mucho hacer amigos socializar con ms compañeros de colegio mis padres se la pasaban casi siempre peleando dicutiendo y en el colegio me iba peor por que la mayoria de mis compañeros se alejaban de mi y me discriminaban por ser morena Negra Fea” asi me decian tambien los profesores de mi curso, en si yo aparentaba que todo eso no me importaba pero llegaba a mi casa y me encerraba en el sanitario para llorar y desahogarme algunas veces le contaba a mi madre lo que me sucedia pero ella solo me consolaba y no hacia nada para parar con lo que me hacian en el cole hasta mis propios padres y hermanos me discriminaban alguna vez y sin darse cuenta me lastimaban. hasta los quince años sufri de discriminacion.
Y como veran eso a provocado que yo solo me fijara en mi apariencia nunca me senti linda la verdad nunca me senti a gusto con mi cuerpo y mi apariencia hasta llegue a pensar : ” ademas de fea , ser gorda ” no podia ser peor y empece a saltarme las comidas , queria ser igual a mi amiga que era mas flaca y lina que yo
Y adegace 9 kilos me sentia muy bien Pero cuando eran dias especiales como Navidad y Año nuevo comia demasiado y sin parar y me provocaba el vomito… crei que era algo que podia controlar y solo period como un salvavidas para no engorar aun sabiendo las consecuencias y todo lo que conlleva la bulimia…
A mis 16 años me cambie de colegio , y me cosaba hacer amigos y con lo timida que era me aburria mucho en el cole
Casi nadie me hablava aveces creia que period por mi apariencia talves soy un mounstro decia.
La primera en enterarse de mi bulimia period mi madre me fue muy dificil contarselo pero tenia que hacerlo por que se convitio enalgo que no podia controlar los atracones, esas ansias de comer y comer me la paso pensando casi todo el dia en comida, en como y cuanto voy a comer y pensando en comensar una dieta al dia siuiente
Despues de haberselo contado a mi madre ella le cobto a mi padre y a mi hermano la verdad me senti muy molesta y mas sola que nunca ya que ella no me comprendia me llevo a psicologo y al centro de salud oara que me revisaran La verdad… despues de haberselo contado a mi madr ahora es mucho peis mi situacio me he distanciado de mis padres y mis hermanos y me deprimo demasiado por que aun no veo los cambios sigo atracandome y lo hago mas a menudo. Mi cabello ha reducido a la mitad y mis dientes yano tienen el mismo brillo creo que mamá olvido el problema que tengo ya no me lleva al psicologo ni me pregunta como estoy creo que los he desepcionado ya no vemos la tele juntos y ya no discuten mis padres cuando estoy presente Hoy recaí de nuevo y comence a buscar ayuda por web
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yaquelin laura
No encuentro tu correo
Necesitas hablarlo con tu madre algún familiar, aún hay tiempo,/has mirado haber si hay alguna asociación en tu ciudad?
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Por favor si podes comunicarte conmigo seria una salvación!
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Puedes escribirme aquí, si quieres. [email protected]
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Hola, hace exacto un año comente de mi problema como bulimica. Eso fue para mí el punto de inicio y decidir comenzar a actuar.
Pocos días después le conté a mi papá, fue un momento muy difícil para mí pero sabía (y sé) que no podría lograrlo sola y agradezco lo mucho que me ha apoyado en todo momento.
Tuve que ir al doctor poco tiempo después porque tuve un caso de colitis muy fuerte y a la misma doctora le tuve que comentar mi situación para saber cómo tratarla; ella me ofreció el contacto de una psicóloga, que hasta el día de hoy sigo viéndola.
Lo que quiero decir con esto es que sé que hay forma de salir, hasta el día de hoy sigo luchando día a día.
El año pasado fue una situación muy difícil al comentar todo lo que traía guardado, yo estaba tan cansada emocionalmente, tuve ataques fuertes de ansiedad, vomito y sobretodo depresión; pero saben, uno se cansa hasta de estar deprimido, se vuelve tedioso. Qué he hecho? Busco encarar mis problemas paso a paso, pude darme cuenta también de que no lo voy a dejar así como así, que todo lleva un proceso, una atención y una acción, sobretodo ser conscientes de que la bulimia no es realmente el problema, sino es el resultado de algo… Y me llevó a pensar, (porque aún de todo este tiempo, sigo cada publicación que ustedes ponen, porque sé que buscan no sólo apoyo, sino alguien que las comprenda) Qué se están guardando cada una de nosotras? Qué quieren esconder, aparentar evadir que la única forma de sacarlo es por medio del vómito? Yo me he dado cuenta que me he guardado todos los problemas familiares y comentarios donde me he llenado tanto de eso que solo me descargo vomitando y más cosas claro.
Qué alternativas soluciones he buscado?
Hablen con aquella persona de confianza y que sepan que puede ser el apoyo que necesitan.
Enfrenten las cosas, cada día es un reto para nosotras, CLARO! Pero es mejor dar la cara a cierta situación que talvez (muchas veces en mi caso) piensan que es más grande de lo que realmente es.
Busquen alternativas de alimentación. Yo estaba tan desesperada por salir, que comencé a investigar otro tipo de alimentos… Lo que me llevó a una alimentación vegetariana, ha sido un cambio muy grande para mí y un esfuerzo que no se imaginan, pero créanme que los resultados son lo que me mantienen luchando…
Me gustaría explayarme más pero creo que se volvería muy largo.
Lo que quiero decirles, es que sigan los lo luchando porque lo valen y se lo merecen TODAS USTEDES!!!, y sobretodo que yo las apoyo en cada éxito fracaso que tengan, porque se la agonía que se vive; si quieren apoyo solo platicar, pueden hacerlo con gusto yo les dejo mi correo (: No soy una experta en esto y les soy sincera aún no lo supero, pero sé que estoy mejor que como comente hace un año y me gustaría que ustedes se sientan igual.
Y en verdad, crean en ustedes mismas, porque son más fuertes de lo que creen.
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Hola , me llamo alonso, si, soy varón y comencé con la bulimia desde los 17, actualmente tengo 22 y no he podido vencerla. He ido a psicológos y psiquiatras, me han internado 4 veces por esto y ya estoy cansado…no sé que hacer.. por favor ayuda..
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Alonso, antes de nada decirte que nos tienes aquí para lo que necesites y que te vamos a ayudar en lo que podamos. La bulimia es una enfermedad complicada, pero mucha gente ha salido de ella, así que jamás debemos.perder la esperanza. Yo no la he superado del todo, pero estoy mucho mejor que al principio. Lo que yo te puedo decir es que, sobre todo, te apoyes en la gente en la que confíes y que veas que te puede ayudar. No dejes de explicarles que aún no estás bien, que aún necesitas que te ayuden; y busca algo que te motive, que te fairly de la cabeza la negatividad, y dedícale todo tu tiempo cuando veas que estás a punto de recaer. Me encantaría poderte ayudar más, pero es lo que te puedo aconsejar desde la distancia. No dejes de escribirnos siempre que lo necesites. ¡Muchos ánimos!
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Me parece maravillosa esta iniciativa, soy psicologa de profesión y también Bulimica en recuperación… Creo fielmente en el apoyo de grupo y el uso de la tecnología para llegar a la cotidianidad de tantas personas que lo necesitan.
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Tengo bulimia desde hace tiempo y me es imposible dejarlo quizás con apoyo de alguien que pasa por lo mismo lo a superado me pueda ayudar a ser por fin feliz
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Todos los días me levanto desde hace un año intentando dejarla, por qué no puedo? Solo pude controlarme 24 hrs.
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Hermosa 24hrs es un logro maravilloso celébralo!!! Si lo hiciste todo un día xq no podrías hacerlo otro días más? Sigue tú puedes!!!!!!!!!!!
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Hola, tengo 18 años y hace 3 meses que e empezado a meterme el dedo para vomitar. Yo nunca fui alguien gorda pero desde chiquita tenía complejos con mi barriga siendo muy grande y mis piernas muy flaquitas. A los 15 años decidi hacer un camibio con mi vida y logre ser una persona FIT; comia extremadamente saludable y me ejercitaba en exceso. A los 18 me mude a la universidad y se me cayó el mundo. Empece a engordar y a comer todo lo que habia dejado de comer por tanto tiempo (por depresión); empecé a tener muchos atracones de comida hasta que enserio me engorde. Yo antes pesaba 47kg pero estaba muy baja de peso, ahora peso fifty seven. En fin, un dia despues de un atracon me meti el dedo a la garganta y salio todo, y ahi fue cuando todo empezo. Ahora no se que hacer, se que esta mal pero no puedo evitar los atracones. Porfavor ayudenme
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Hola, buenos días saben nunca amtes he escrito en un foro pero me llama mucho la atención como algo que parece tan fácil y tan easy, puede envolverte poco a poco hasta encontrarte atrapada en un una pink terriblemente repetitiva y dolorosa.
Creo que en mi caso fue la casualidad lo que me hizo descubrir lo sencillo que era devolver los alimentos, en ese preciso momento una alegría infinita invadió mi cuerpo, fue como haber descubierto el mejor secreto del universo, me di cuenta de que para una joven triste que se refuigia en los alimentos como yo y que además lleva años deseando ser delgalda era lo mejor que le pudo haber pasado y es que incluso ahora que me siento horrible después de haber lastimado mi organismo, me causa un placer indescriptible comer cualquier alimento sin límite alguno, sentir una libertad alimenticia sin que eso afecte realmente mi peso me hace sentir poderosa, me da la facultad de reírme internamente de todas las personas que viven presas de la publicidad y de los regímenes de la comida saludable.
Pero en el fondo sé lo mal que está tener esta enfermedad, me doy cuenta ahora que cumplo un año con la bulimia por el dolor de mi estómago, de mi garganta y por la fastidiosa jaqueca que me produce vomitar, ya no quiero Seguir haciéndolo ya me harté de mi egoísmo y mi vanidad, no puedo seguir así pero no sé como superarlo, simplemente me cuesta mucho dejar de hacerlo se ha convertido en un acto de inercia, como después de comer que necesitas lavarte los dientes, sólo que aquí lo que se lava estómago en intentas limpiar tus sentimientos, tu culpa, tu enojo hacia ti misma y hacia todo.
Dicen que a los dieciocho años la vida entera está por delante ,las oportunidades son infinitas, la juventud esta para comenzar a vivir lo que nosotros deseemos. Pero en mi cabeza sólo existe decepción, tristeza y soledad en mi fondo sólo eso es lo hay.
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Hola Mara yo sufrí de esto x ya casi 9 años y sabes empieza x lo básico ámate puedes tener mil problemas pero lo más importante eres TÚ ámate sobre todo. Mímate, ponte linda aunque no quieras hacerlo obligate, usa ropa linda, los zapatos q más feliz te hagan, joyas, maquillaje, exfolia tu rostro, ponte mascarillas. Has toooooodo lo que esté a tu alcance para hacerte sentir hermosa.
Yo hice eso aplique toooooodas las ganas q tenía x verme flaca en verme hermosa tb.
Cuando te veas linda x fuera tb querrás hacerlo x dentro. Y veras como tu cuerpo te pedirá alimentos maravillosos x sentirse bn tb.
Pruébalo ojalá te sirve mi consejito 😉
Y recuerda MÍA SI SE PUEDE SUPERAR!!
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Hola, sufro bulimia desde hace 9 años, empecé desde el embarazo que. esposo no quería que engordara, y aproveche los ascos del embarazo para sacar todo y hasta la fecha sigo asi. Ya estoy cansada de este estilo de vida. De siempre tener que vomitar lo que como por mínimo que sea, sentirme cansada, de mal
Humor, puedes ayudarme?
Si, quitate ese lastre de marido, quien se cree que es?, el sabe lo que estas haciendo? Yo llevo toda la vida , y cuando se lo dije a mi marido, pense , le he engañado, me case con el , con mi problema y sin decirselo, estaba tremendous avergonzada, sabes que me dijo, que dejara de hacer esas cosas que me queria igual gorda, delgada, me queria a mi, a quien soy, si yo period feliz , el es feliz, y mi salud era lo mas importante. No puedo dejarlo, cada vez que me tomo los laxantes , mi estomago chirria, me dan arcadas nada mas verlos, pero cada dia me levanto diciendo hoy es el dia, por mis hijos, y por el que lleva mucho, mucho tiempo, dandome apoyo, en mis altibajos.
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Hola me llamo Rocio y tengo 21 años. Sufro lamentablemente anorexia y bulimia. eligo no comer comer poco casi nada, pero aveces recaigo y me como todo y ahi acudo a la fui a comer a lo de mi tia un asado, despues me senti mal porque sentia el gusto de la grasa en mi garganta, quise vomitar pero no podia la casa estaba llena de gente y ya lo sospechan, no puendo entender y siento mucha bronca y envidia de como ellos pueden comer sin importarles cuanto comen cuanto engordan, comen hasta llenarse, hablan, se rien, no piensan en la comida las calorias que contiene cada bocado, para ellos es solo placer y un habito natural, para mi en cambio, es un problema y una tortura que sufro dia a dia y que tengo que llevar conmigo y pensarlo desde que me levanto hasta que me acuesto, ojala fuera todo tan facil, es muy dificil ser yo, la sociedad me transformo en lo que spy ahora, y la sociedad quiere que cambie y que coma porque estoy loca y obsesionada ?? quien los entiene! quiero cambiar pero siento que no puedo y tengo muchisimo miedo de no saber como voy a terminar donde voy a llegar con todo esto. No quiero tocar fondo, nada mas quiero tranquilidad y paz conmigo misma, quiero dejar de pensar y enrroscarme por la comida.
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Hola, tengo 17 años y hace three años que empeze con la bulimia. Todo empezó porque quería ser flaca me sentía muy mal con mi peso, pero en verdad era normal, y encontré una maldita página de anorexicas y me llamo la atención y empeze a seguir los consejos, baje mucho de peso y mis papás se dieron cuenta de esto después de 5 meses y me llevaron al sicólogo y siquiatra. Pero en verdad nunca me ayudaron mucho Después de eso empeze a comer como loca iba al centro Y me compraba toneladas de golosinas y llegaba a mi casa y vomitaba y eso se convirtió en una rutina que todavía no puedo superar. Llego del colegio y lo primero que hago es comer panes lo que sea que encuentre es horrible, lo peor es que no sé qué hacer porque mis papa piensan que ya se solucionaron mis problemas de alimentación pero no es así, no sé a quién contarle mis problemas… Y lo único que quiero es que la bulimia desaparezca de mi vida porque sinceramente es lo PEOR de lo peor no se lo deseo a nadie
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Hola hace tres años que padezco al trastorno de bulimia, en este momento estoy transitando una situación en la que deseo vomitar todo lo que comí. siento la comida recorriendo mi cuerpo mis piernas mis brazos. Creeo que estoy escribiendo para no ir corriendo al baño a vomitar, estoy sola en mi casa, significa que podría hacerlo. pero estoy cansada, ya no lo disfruto, me lastima, me hace perder tiempo, me deprime me hace sentir sola, aleje a muchas personas, sinceramente siento que jamas voy a poder superar esta situación, siento que jamas voy a volver a ser regular, a tener la cabeza limpia, sin esa otra voz psychological que constantemente me habla y me cube lo mal que me veo, lo fea que soy, que no merezco nada ni nadie, que lo haga una vez mas. es otra persona que siento que llevo conmigo a todos lados, que no me deja disfrutar nada.
No se en que momento de mi vida llegue a esto, pero no lo tolero no quiero mas y no puedo dejar de hacerlo.
quiero volver a pedirles ayudas a mis papas, pero no puedo hacerlo, muero de vuerguenza. Me lastima seguir arruinándoles la vida. Por momentos desearía no vivir más.
esta enfermedad es una tortura, no es solo el echo de ansiedad y de la necesidad de comer, es la mirada de auto exigencia mía que me mata, la mirada de los demas con respecto a mi. me pesa tanto tanto en la cabeza en el alama en el cuerpo, probe miles de tratamientos, y por un lado deseo taaanto salir de esto y por otro ladoo es taan enfermizo y lo siento tan necesario. ya no se que mas hacer. se que necesito ayuda.
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Hola tengo 24 años y sufro de bulimia hace 5 años, me siento tan mal no se que hacer con esta enfermedad q me abligo a dejar la Universidad estuve un año en casa, en tratamientos con el psiquiatra y psicologo no me sirvió de nada a si que desidi entrar al gimnasio esto me ayudó mucho un año en donde los vómitos pararon en un ninety% al ver mi mejoría desidi retomar mis estudios pensé que me había sanado pero nooo, la ansiedad volvió y los atrancones también estoy deprimida y siento que no puedo mas.
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No se como hacer para que mi cuerpo no sienta la necesidad de expulsar todo lo que entra por mi boca
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Estimadas, gracias por compartir sus historias, seré breve, nunca fui bulímica purgativa, sino compensatoria, me lo comía todo!!! Vivía sola, lo único que evitaba los atracones period no comprar comida… y al otro día ayunos y ejecicios extenuantes… así casi 8 9 años.
Probé con psiquiatra, fármacos ansiolíticos, homeopatía, biomagnetismo y cuanto se les ocurra.
Lo que si me ayudó:
1) tener una practica espiritual ( en mi caso fue el yoga) para tener algo de que agarrarse” y que te devuelva la autoestima, a tu centro.
2) no hacer dieta, COMER SANO, desayunar y almorzar normal, en la noche comer ensalada sopas de verduras ( bajarás de peso mantendrás igual)
3) toma capsulas de espirulina con lecticina de soya, me han ayudado mucho con la ansiedad
four) tomar mate con miel, me quita la ansiedad por los dulces en las tardes
5) QUERERSE, yo pienso en calorías y mi peso a diario, pero ya no me aislo… trabajo, tengo amigos, pareja y un bebé… cosas que me privé por AÑOS, por miedo a comer, engordar que me rechazaran por gorda”.
No pierdan su tiempo y comiencen a quererse y ser felices, cariños a todos.
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Hola, tengo 23 años y soy bulimica desde los 15, 8 años en esta pesadilla.
En resumen siempre fui gordita y tenia amigas flacas y padre, abuela, en fin personas que me decian que tenia que bajar de peso y un dia empece a cuidarme pero como no duraba muchos dias empece a vomitar. Mi historia no es muy diferente a la de todas ustedes, soy una mas que no se valoro cuando tuvo que hacerlo y no cambio lo que queria cambiar de manera sana. Porque esto es antinatural y tenemos que aceptarlo y no funciona, no vamos a ser NUNCA felices dandonos atracones y vomitando no, ni pendientes de la comida.
Resulta ser que a pesar de todo, a pesar de haberme pasado miles de dias en cama mareada y con dolor de cabeza, dedicandome exclusivamente a comer y vomitar, despues de tratar de perderme en el alcohol para no pensar en comer y casi terminar en un coma alcoholico, en fin, A PESAR DE TODA ESTA MIERDA y todas las veces qe dije que eran la ultima y todas las promesas que me hice, dolor e impotencia yo SI CREO QUE SE PUEDE SUPERAR. Y yo voy a superar esta enfermedad. Porque 8, 10, 20 años son mucho tiempo pero es una fraccion de tu vida, y justamente la gente que no se cura no lo hace porque no cree poder hacerlo, no se cree capaz… Y que ningun ignorante se atreva a decir que no lo queremos porque no tiene idea, es lo que mas queremos todas aca, ser SANAS, FELICES, ser paz, fuerza, determinacion, ser nuestra mejor model.
Resulta ser que me canse de esta enfermedad y decido ser feliz, voy a hacer absolutamente todo lo que tenga a mi alcance para curarme, empezar una psicologa, hacerme un chequeo common medico, alimentarme bien, ejercitarme normalmente, estudiar, trabajar, voy a hacer todo lo que hace MI felicidad.
Creo que todas aca pueden, es creer, poner una intencion y acompañarla de una accion.
Aclaro que estuve dos años en tratamiento en un centro especializado, he ido a four psicologos, 1 psiquiatra y voy a seguir buscando el profesional que realmente me ayude!
Creo que es momento de hacernos responsables, tomar las riendas de nuestras vidas y PELEAR por vivir con todas laa letras
Soy el amo de mi destino
Soy el capitán de mi alma”
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solo diré que estoy cansada, emocionalmente cansada. Ya no se que hacer para salir de este abismo. Solo quiero que termine de una sola vez. Mis intentos de salir de esto terminan en el inodoro al igual que mi vida y mis sueños.
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Hola chicas , Dios las bendiga , bueno tal vez no soy buena en expresar pero en realidad me gustaría que me apoyaran , tengo 22 años y estoy muy desesperada , sé que tengo bulimia por qué me doy atrancones y después se me hace muy fácil vomitar e incluso llega un punto en donde ya no disfruto la comida y solo lo hago hasta sentirme muy satisfecha para después correr al baño y vomitar , me afecta mucho mi figura y me siento muy gorda peso 60 kilos pero yo quiero bajar más , deje de ejercitarme como dos semanas y eso hizo que me sintiera aún más gorda , la verdad no sé bien el trastorno psicológico de esta enfermedad pero lo que si se es que quiero dejarla , en verdad no quiero terminar sin dientes con alguna enfermwdad aún peor , fui con un psicólogo y sentí el cambio pero deje de ir por problemas económicos , sé que esta enfermedad no me ayudara a bajar de peso, sin embargo lo hago para satisfacer los gustos pensando que después puedo ir al baño y sacarlo todo, estoy desesperada por qué en realidad ya quiero dejar esto atrás me siento encadenada a esta horrible enfermedad !
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Hola me llamo Alexa… Escribo aquí porque estoy desesperada de buscar una solución para salud de la Bulimia. Empece en enero de este año, si lo se, es poco tiempo a diferencia de otras chicas pero ya no puedo seguir con esto. Quiero salir de este gran hoyo de oscuridad, salir a la luz, VIVIR COMO LAS PERSONAS. NECESITO UN APOYO, ALGUIEN QUE ME PUEDA COMPRENDER… Se los agradecere mucho si me ayudan, espero que pueda salir de esto y no volver a toparme con Mía.
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hola me llamo maver y siento a tengo bilimia xq tengo una obsecion de bajar de peso y lo unico q hago es dejar de comer y si como me siento culpable sencibke y lloro x q tengo q bomitar y eso me esta perjudicando vadtante en mi salud mi cabeza no me deja de doler ya ni sikiera puedo dormir y todo mi entorno me molesta ya no puedo mas ayudenme
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Hola mi nombre es Karla, tengo 17 años y temo a caer en alguna enfermedad, hace un año comencé a vomita, al principio vomitaba 1 2 veces al día, incluso 4 veces a la semana, fui bajando de peso, y cada vez que me veía al espejo me sentía bien al verme que comenzaba a adelgazar, pensé que podía controlar mía ganas de vomitar, pero con el paso del tiempo fue peor, algunas semanas me da por vomita a cada rato aunque no aiga ingerido alimentos, solo son recaídas cuando me sucede eso, otros días me da por comer mucho, como y como hasta ya no poder, hasta sentir mi estomago lleno, sin poder comer mas, es feo porque no puedo controlarlo hace 3 semanas fui al medico, y me pesaron tengo 17 años mi estatura es de 1.53 y peso 47 kilos me ha dado miedo porque el medico me dijo que estoy propensa a contraer alguna enfermedad como Anemia. Lo Peor es que por mas que yo intento superarlo no puedo, aveces como y cuando termino me acuesto a dormir para no sentir esa ansiedad de vomita, mi niñez, mi adolescencia siempre fue fea, en la primaria fui muy insultaban por mis compañeros incluso aveces me aventaban cosas, me decían gorda prieta, marrana, enana y gorda, en la secundaria pensaba que seria diferente y no fue así, siempre he sido tímida, no tengo amigos, soy antisocial, no me gusta salir, mucho menos a fiestas donde hay comida y puede hacer daño, y entre a la secundaria no me decían cosas ni me insultaban pero con sus murmullos y sus miradas lo decían todo, me hacían sentir mal, me sentía menos a lado de ellos, toda mi vida desde que entre a la primaria comencé a odiarme , aveces me he preguntado porque si todos somos hijos de dios, porque a algunos los hizo delgados, a otros gordos, porque a algunos güeros, con ojos de coloration y a otros morenos, siempre había querido ser delgada, mi familia no sabe que soy Bulimica, cuando les pedía dinero para ir a algún fitness center y poder bajar de peso, me decían que no tenían dinero, que yo así estaba bien y no period necesario bajar de peso, ahora estoy delgada a como siempre había querido estar, pero cuando como trato de no vomitar, verme en el espejo, pero cuando me veo que comienzo a engorda siento culpa, y corro a vomitar lo que había comido, quisiera controlar mis ansias, tengo miedo a caer en alguna enfermedad mortal, no se como decirle a mis papas que soy Bulimica, y mas por mi papa, necesito ayuda, algún consejo de alguien que aiga tenido este problema, como lo supero sin necesidad de decir que fue Bulimica se los agradecería muchísimo…
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Hola me llamó Daniela tengo 17 y casi desde hace un año que inicie a vomitar. Primero lo hacía cuando comía de más cuando comía una hamburguesa algo por el estilo, pero luego empecé a comer demasiado para luego vomitarlo ahora vómito como mínimo una dos veces al día ya no lo puedo controlar y eso ha causado mucho problemas en mi vida. la verdad no he sido capaz de contárselo a nadie pero ya estoy cansada de esto y por más que trato no puedo
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Hola, no se si habrá personas que sigan leyendo este foro, pero voy a intentar escribir de todas formas. Tengo 17 años, y comencé con los vomitos hace unos 4 meses aproximadamente. Vomito varias veces al día, y da lo mismo si como una manzana un caramelo. Cada cosa que ingiero,
Por más pequeña que sea, la siento como una molestia en mi cuerpo. Siento como si aumentará de peso de forma exhorbitante, aunque sé que no es así. También sé que se trata plenamente de un problema de confianza en mí misma, pero,
Ante desconocidos voy a decir que me siento profundamente aterrada. Tengo miedo de lo que pueda ser de mi, tengo miedo de no poder dejar de vomitar y no poder encontrar esa gran motivación que la mayoría de la gente encontró. Me avergüenza el estado lamentable en el que me veo ante mis amigos y mi familia, y no sé qué hacer. No encuentro esa voluntad fuerza inside que me permita salir adelante de los vomitos. Necesito ayuda, aceptaré cualquier consejo que me puedan dar. Muchas gracias por leer lo que escribí, necesitaba descargarme con palabras, no sólo con vomitos.
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Quiero volver a.comer regular ya que tengo bilimia desde hace mucho. Y empeze a comer pero tengo como atracones algunos consejos ?
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Tengo 27 y empecé con la bulimia desde los 16 fue forma facil de bajar de peso, pero tengo a causa de esto una hernia hiatal, aunque es muy dificil he ido superando esto.
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Hay muchas atrapadas en esta enfermedad que como yo lo veo es como un vicio que lo atrapa a uno y lo absorbe terriblemente, yo se que podemos salir de esto, me gustaria que hicieramos un grupo donde a diario hablemos y contarnos de que manera cada dia intentamos cambiar.
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Personalmente me parte el corazón leer los comentarios porque me da muchisima tristeza que alguien esté sufriendo una enfermedad tan desgastante y autodestructiva como es la bulimia y no poder hacer nada para ayudarlos. Lo irónico es que yo misma padezco esta enfermedad desde hace three años pero cuando se trata de mi, lo unico que siento es asco y desesperanza, cada día que pasa es una lucha contra mí misma, mi cabeza es un infierno y esa inseguridad me trae problemas en mis relaciones con los demás. El mayor problema que me ha causado la bulimia es la amenorrea, desde que empecé con esto dejé de tener mi periodo menstrual porque mis hormonas femeninas se desbalancearon totalmente. Los médicos no me dan respuestas certeras, y sin producción de hormonas mis huesos iran debilitandose y muy probablemente desarrolle osteoporosis, y eso que solo tengo 21 años!!! A pesar de saber todo esto y de los demás miles de problemas que puedo llegar a tener, no puedo dejar de vomitar por mas de three dias seguidos. El desprecio hacia mi misma que esta situacion me genera hace que sea aún más difícil superar mi enfermedad.
A pesar de todo, sé que vale la pena vivir la vida así que no voy a bajar los brazos, si alguien está leyendo sepa que no es el único, somos seres humanos, nos equivocamos, pero lo mejor que podemos hacer es tratar de aceptarnos a nosotros mismos, querernos, hacernos el bien y hacer el bien a los demás. Nada importa más que eso, nada vale mas nuestro tiempo. Ojalá todos encontremos nuestra salida
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25 años sufriendo esta enfermedad….estoy al límite. Hoy tengo45 y estoy agotada.
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hola chicas, chicos y quien lea esto… no se porque puedan estar pasando ahora en que estado esten, sufri de Bulimia por 5 anios, fui una etapa dura empezando de la negacion pero terminado en entender que lo unico que me curo fue el amor de mi familia y esposo, fui fuerte y pude salir de ello… chicas pidan ayuda sean sinceras se que es vergonzoso decirlo pero las personas que las aman las entenderan mas que a nadie en este mundo!. Amense como son ninas, son bellas y con multiples cualidades, no vale la pena lastimarse asi. Todo empieza por dentro chicas, piensen valorense mirense al espejo todos los dias y diganse lo mucho que se aman vivan el dia a dia sean felices. Yo perdi 5 anios de mi vida atrapada pensando en que seria yo con el peso perfecto, pero en realidad tenia, tengo todo lo que necesita a mi alrededor, les recomiendo el libro USTED PUEDE SANAR SU VIDA de Louse L. Hay. Jamas es tarde para empezar a amarse y a valorarse y vivir la vida. Este libro hizo que yo misma emprendiera mi autocuracion. Sera un camino largo corto pero aprenderas a saborear, degustar y comer sin pensar tonterias es solo la costumbre chicas esto se puede curar. Y cuando estes bien, veras cada dia de tu vida con una sonrisa. No se en lo que crean pero yo puedo decir ahora que la Bulimia fue en reto una prueba para mostrarme como debia ver mi vida. Me quito seres queridos pero al remaining los que me amaban de verdad estuvieron alli y me dieron el amor a pesar de que muchos no sabian lo que padecia. Mi esposo me apoyo y me dio su mas profundo amor…. Hablen no callen guardarse tanto no hace nada bien. EL AMARSE es la solucion para esto. AMATE y te daras cuenta que eso es lo que te da fuerza. Los primeros meses de mi recuperacion fueron dificiles hubo recaidas pero cuando logre 3 meses sin vomitos, pensamientos sobre comida y mas me di cuenta de lo fuerte que soy y me propuse no hacerlos mas asi pasaron los meses chicas ahora son casi 2 anios. Algunas veces vienen pensamientos pero mi fuerza y el amor que me tengo me controlan y me recuerdad lo especial que estoy. No te conozco pero se que puedes superar esto, eres fuerte!
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Hola pues mi vida ha sido tranquila pero desde los 12 empece a vomitar quiero dejar de vomitar pero no puedo necesito ayuda quiero dejar de comer
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hola chicas! bueno encontre este weblog y pues ya les conte la Historia sobre mi autocuracion 🙂 hace un comentario arriba! encontre s weblog pues para contar mi experiencia y servirles de ayuda. Gaby empezaste con la bulimia de muy pequena, es decir que estas acostumbrada a vivir con eso por asi decir, lo primero y es que estas aceptando que tienes un problema, si quieres curarte debes empezar a trabajar en ti misma, y aprender a comer otra vez, aprender a sentir cuando estas llena y cuando no. Para eso debes leer como funciona el aparato digestivo, debes leer sobre nutricion y si sientes que no puedes mas debes pedir ayuda a unapersona de tu confianza. No puedes dejar de comer. hay dos extremos el de comer en exceso y el de dejar de hacerlo ambos son malos debes encontrar el equilibrio y encontrar alimentos que le hagan bien a tu salud. Ponte metas, comienza disminuyendo los dias que vomitas anotalo en un calendario, disminuye los vomitos hasta que ya no lo hagas, come mas lento y disfruta lo que comes. Si tienes alguna otra pregunta esta mi correo [email protected] y lee USTED PUEDE SANAR SU VIDA” de Louse L. Hay. Suerte y Fuerza!!!
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Hola, la verdad es que nunca he hablado de esto con nadie pero es que ahora lo siento necesario.
Empecé a vomitar hace 3 años, pero desde entonces no lo he hecho seguido, sino por periodos, mas menos de un mes asi, la cosa es q ahora llevo 4 meses seguidos y cada vez es mas y estoy mas obsesionada, se que esta mal.. intento dejar de hacerlo pero no quiero engordar, me horroriza esa thought, vomito todos los dias dos tres, hasta 4 veces!
no se lo he contado ni a mi mejor amiga y no se que hacer, cada vez tengo mas cara de enferma
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hola soy una chica que esta en fase de recuperación y ha decidido crear un blog con los consejos, reursos que aprendido en el proceso de recuperación…Estado 16 años con esto y la verdd tng mucha información que puede ayudar a mas personas y me siento en la obligación de compartir… porfavor pasar y comentar estare encantada de ayudar con mi experiencia private.
el weblog se llama nueva vida yogui sin bulimia
besos a [email protected]
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Necesito ayuda urgente 😥 no puedo dejar de sentir culpa cada ves que como 😥 lo vomito y me siento muy debil , tengo 20 años y peso 40 , mido 1.58 Ayudamee que estoy gorda 😥
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Mi nombre es amerika padesco de bulimia desde mis 15 años asta ora sigo teniend recaidas esto me enferma ya no puedo mas por ke ami xke me tubo okay pasar ami me siento nal esto me arruino x completo yo era sana aora teng miedo tener most cancers estomacal todo x kerer tener un cuerpo perfecto…..😢😢😢😯😯
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amerika bravo
Hola mi nombre es Antonia tengo 15 años y padezco de bulimia,todo empezo a los 14 cuando me decían que estaba gorda,aunque no lo estuviera así me sentía,cuando fui creciendo conocí cosas fitness el cual ,me gustó muchísimo,baje de peso y me sentía muy bien,pero luego empezó a bajar mucho y sin darme cuenta,empezó a recibir comentarios de que estaba muy flaca y la verdad no me importaba,hasta que ya eran muy constantes esos comentarios,mis padres también,así que empecé a comer mucho, y no me importaba nada,pero nada de lo que comía lo vomitaba si no hasta que me empecé a sentir gorda, comía sin vomitar,y de 45 kilos ahora peso casi 70, no me gusta mi cuerpo y la mayor parte del día pienso en mi cuerpo,en mis 15 años recibí la noticia de que. E iría de intercambio lo vi como una buena oportunidad porque podía cambiar pero al llegar acá lo logré por unos días ya que en la comida que nos dan siempre está lo saludable,y antes de venirme me prometí cuidarme,y no he podido,vomito,vomito pero siento que engordo igual,ya en un mes volveré a ver a mi familia para navidad y no quiero verme gorda,no quiero sentirme así,todos los días le piso a Dios que me ayude,y no sé que es lo que me pasa,me duele esta situación me doy atracones de comida constantes,ya no quiero seguir así,quiero ser flaca saludable y feliz,ayúdenme!
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Hola yo tengo 16 años y en junio empecé a hacer dieta pues siempre eh sufrido por verme gorda en el espejo, mido 1.60 y hasta junio pesaba a hundred and twenty libras, baje mi consumo de calorías brutalmente y llegue a pesar 97 libras , mi ropa ya no me queda y la gente que me conoce me decía que estaba muy delgada pero yo solo quería seguir bajando y bajando, pensé que tenía todo bajo management , solo desayunaba y almorzaba y después de eso ejercicio , cada semana bajaba una libra y me sentía espectacular , pero desarrolle una alergia a la leche y tuve que dejar de consumir cualquier cosa que tenga leche lo cual me causa ansiedad y me ah llevado a tener atracones brutales , se ah vuelto una obsesión , ,comer hasta no poder más y correr a vomitar, cada día peso algo diferente y me tiene loca no saber mi peso real, mi garganta me duele y eh llegado a vomitar sangre ya no se que hacwr pero no quiero engordar ni una libra y eso me mata
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Tranquila
Calma
Se fuerte!!! Lucha!! Nunca te rindas!
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Hola a todas.
Es la primera vez que hago un comentario en una pagina de este tipo, saben, y me hace sentir bien el poder expresarme y saber que pueden entenderlo y asimilarlo.
Mi nombre es Karen, tengo bulimia desde los sixteen años, han pasado 7 años desde que he lidiado con esta enfermedad, algunas épocas ha sido mas intensa y otras mas llevadera, pero el hecho es que ha pasado todo ese tiempo y no he podido liberarme de esa carcel. ¡CARCEL! eso es; vivir escondida, alejada de personas y situaciones importantes, escapando del poder ser feliz, TODO se trata de tener la voluntad y dejarlo, pero vivo enceguecida, deprimida por mi estado deplorable. Cuando me miro en el espejo veo como se refleja mi imagen gris, estoy opaca y no sonrío. Vivir ( Si acaso se puede decir que eso es vivir) viendo como se desecha todo por el retrete, viendo como el tiempo se va, evitando situaciones y hechos especiales por quedarte oculta en casa teniendo atracones y luego desechando todo. NO ES VIVIR, es elegir estar mal, es elegir morir lentamente.
¿Qué acaso no se han mirado al espejo después de haber vomitado?
Es una mierda.
Se siente una vergüenza por ti misma, te sientes sola, gastada y rota.
¿Saben que pasa?
Ceder ante una comilona es pararnos sobre el pedestal de ser primitivos y mediocres.
He sido primitiva porque me he dejado llevar por las ansias de llenarme de comida con mucho valor calorico y luego al sentir malestar físico y mental. por el miedo de engordar, entonces lo vomito todo.
Y he sido mediocre porque no me he esforzado lo suficiente por encontrar soluciones para dejar de desperdiciar mi vida en un mundo tan oscuro y desagradable como este.
No les mentiré, aun lidio con esto en mis días.
No es algo que se supere de la noche a la mañana, pero sé, tengo mis ganas y esperanzas puestas en que SE PUEDE SUPERAR ESTO.
(Aprecio que hayas llegado hasta el remaining y espero que de algo te sirva haberme leído.)
Un abrazo, mujer.
Hola mi hermana desde pequeña a sido gordita y hemos tratado de ayudarla con dietas ejercicio pero no lo acepta de un tiempo algunos meses he notado que está perdiendo muchísimo peso sin dejar de comer llevando una dieta saludable pero tampoco hace algún tipo de ejercicio a lo que comencé a ponerle atención hasta q ví que estaba vomitando hable con ella y me dijo que estaba enferma y se sentía mal y q mamá ya sabia lo sigue haciendo hablé con mamá al respecto pero ella no hizo nada ni siquiera hablo con mi hermana quisiera ayudarla pero no se como
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Hola mi propósito es conectar y que nos ayudemos tengo este weblog donde trato mi experiencia con herramientas que yo empleado en el camino a mi recuperacion
Cariño, NO ESTAS GORDA, ES LA BULIMIA LA QUE TE HACE PENSAR QUE LO ESTAS, EN REALIDAD ESTAS MUY DELGADA PARA TU ALTURA, se como te sientes,yo pase por una anorexia con 13 y aún hoy no recuerdo haberme visto delgada JAMAS, MIDO 1.sixty five Y PESE 38.5KILOS Ahora tengo 50 y peso 69kilos ,si pase de una cosa a la otra, bulímica desde los 18,imaginas? He pasado por sicólogos , psiquiatras nada, no me han servido, y la verdad ,no me importaría pesar 65 pero me conformo con sixty nine, lo que de verdad deseo, es poder comer tranquilamente, normal , sin estresarme , pasar un día sin pensar en la comida cada.segundo, pasar un día viéndome sin tener que atiborrarse cada noche de laxantes , he llegado a tomar 800 pastillas, lo juro, vomitar , retorcijones, prometiéndome ser el último día, para el día siguiente, mi primer pensamiento es para el desayuno. Esto no es vida, a veces he pensado en irme pero la amo demasiado, vivir es maravilloso, así que no seas tonta, busca ayuda, puedes hacerlo sin que nadie lo sepa, pero búscala, si yo Lucho cada día, por salir, después de tanto tiempo, tu también puedes,.
Y sabes, quien tiene la culpa de todo, esas famosillas, que dicen que tienen buena genética, pero lo que tienen es un cocinero en casa y un entrenador personal y sobre todo un buen con sus revistas que nosotras compramos y la llenan de Photoshop y dicen que no pero NO ES VERDAD,salen en Instagram, diciendo que están sin maquillaje, y una Mier…. Y nosotras vamos y seguimos y seguimos deseando ser ellas y usar la 38 como ellas Oh diosas del Olimpo, envenenadonos hasta que el mal esta echo, ellas que algunas van denunciando por faltar a sus derechos, ELLAS deberían ser las denunciadas, por que por su culpa y la de las revistas anunciando la falsa naturalidad , nos han echo enemigas de nosotras mismas, monstruos considerados locos por muchos y siempre actuando en la oscuridad, quiero que me devuelvan mi yo anterior quiero volver a no pensar en comida, porque un alcohólico evita los bares pero nosotras, necesitamos comer, como podemos evitarlo. No niña no digas que estás gorda y grita ayuda, sal sal de la oscuridad antes que te.trague porque después será tu infierno y el de los tuyos,
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hola chicas, soy de santiago de chile yo superé la bulimia …. les dejo mi facebook aqui tengo información respecto a la enfermedad y bueno podemos hablar…..
soy bulimica cada comida ya sea dulce y como vastante despues me siento culpable y bomito nostril como controlarme ayudeme
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soy bulimica cada comida ya sea dulce y como vastante despues me siento culpable y bomito nostril como controlarme ayudeme ahora: tengo 17 años al dia bomito 3 veses ya paso 1 años asi
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Hola tengo 15 años llevo 1 mes con bulimia vomito hasta 6 veces al dia me duele mucho el estomago, quiero dejar los atracones pero no puedo, ya no se que hacer
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Hola yo no sufro de bulimia, pero por alguna razón no puedo engordar soy delgada mi cuerpo parece de una niña de thirteen años y ya tengo 19, intento comer mas pero no puedo, ; trato de ignorarlo pero hay momentos en que me veo al espejo y se siente horrible y me da cólera que esta demasiado delgada porque aveces hay burlas de los demás cuando estudio y tocan temas como la anorexia bulimia siempre me miran como acusándome de que yo tengo eso porque bueno parece pero yo no quiero adelgazar,no me gusta que se vean mis husos que cada ves que me ponga una pulsera esta pasa hasta pasar mi codo, que sea muy notorio el hueso de mis muñecas, cada ves que me pruebe ropa no me encaje porque como soy muy delgada ni siquiera llene el busto, de que no pueda usar polos viviris sin tener que usar chompa por temor a que vean mis brazos delgados y comienzan a decirme que estoy muy flaquita que el viento me va a llevar para otros puede ser gracioso pero ami me hace sentir mal.
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Hola, me llamo Mª Carmen. Tengo 32 años. Con 13 años mi vida cambió, mi obsesión por adelgazar y verme mejor me hizo caer en la anorexia, three años después descubrí el placer” de comer todo lo que se me antojase y en mi vida se instaló mi gran enemiga la bulimia. He estado 17 años de mi vida comiendo, vomitando, mirándome continuamente al espejo, bebiendo para no ser tan consciente del daño que estaba haciendo a mi cuerpo… A pesar de mi enfermedad conseguí sacarme una carrera universitaria (Terapia Ocupacional), he estudiado mucho sobre trastornos de la conducta alimentaria, de hecho cuando apareció el grado hice el año que me permitía conseguir una mayor titulación y elaboré una investigación llamada Influencia de los factores socio- culturales en el desarrollo de los trastornos de la conducta alimentaria”. Hice prácticas en una UCTA y nadie sospechó de que en realidad yo también necesitaba ayuda.
Durante todos estos años mi enfermedad ha pasado desapercibida por muchas personas pero mi familia ha sufrido muchisimo por mi porque siempre he estado negándome a mi misma y nunca he querido ayuda.
Hace 4 años me vive a vivir a Valencia por trabajo, el venir aquí fue mejorando mi calidad de vida. Hice nuevas amistades y descubrí la meditación, la vida espiritual y además me hice vegana. Todas estas cosas hicieron que poco a poco fuese sanandome por dentro y por fuera.
He estado sin vomitar y un año y medio y desde este verano he vuelto a recaer. Siento que soy muy frágil a los cambios. A pesar de me considero una persona fuerte (vivo sola y soy bastante independiente) pero las situaciones estresantes van haciendo huella en mi.
Ahora me encuentro débil emocionalmente. Los sábados y domingos si no quedo con nadie termino comiendo inmensas cantidades de comida para después vomitar otra vez.
Hoy me siento triste, pero con fuerzas para seguir luchando por mi.
Por suerte tengo una salud maravillosa y me siento con mucha energía, pero necesito encontrar de nuevo mi equilibrio porque este año y medio que he estado bien me he sentido muy feliz y hoy no puedo sentir lo mismo.
Era consciente de que podía volver a recaer, pero me sentía tan fuerte que lo veía casi imposible.
Ha llegado de nuevo pero no pienso dejar que se instale de nuevo en mi vida.
No pretendo que nadie me de consejos (si alguien me los da serán bienvenidos y muy agradecidos), más bien necesitaba desahogarme.
Tengo herramientas de sobra para salir adelante. Sólo necesito tomar fuerzas para volver a volar alto y nunca más vovler a caer.
Os mando todo mi amor y mi apoyo a todas las personas que estáis pasando habéis pasado por una situación comparable a la mia.
Somos seres angelicales llenos de belleza y amor. No debemos permitir que nada ni nadie difumine nuestra luz.
Un abrazo.
Mª Carmen.
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Mº Carmen
noviembre 28, 2016 @ eight:47 am
Hola soy mariana tengo sixteen.
Cuando tenía 14 period una niña pasada de peso y varios de mis compañeros me hacían críticas por mi tipo de cuerpo recurrí a las purgas y provocarme el vómito, primero comenzó leve y a medida que paso el tiempo seguí y seguí casi tres meses de esto, nunca le conté a mis papás pero cuando tenía 15 empecé de nuevo con estos atracones de comida, me sentía mal conmigo misma y volvía a recurrir a vomitar lo volví a dejar decidí hacer mucho ejercicio y baje de peso muy rápido pero hace dos semanas comencé con mis viejos hábitos, no se que hacer.
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Hola. Me llamo Abril, y tengo 17 años. Logré salir de la anorexia, pero me metí en la bulimia y no puedo salir. Alterno con días de dieta hipocalórica y con días de atracones y vómitos. Engordé mucho, y necesito adelgazar, pero no puedo dejar de excederme con la comida. Ni yo misma me entiendo, no entiendo la motivación para la bulimia. Quiero ver mis huesos, pero a la vez me espanta esa thought. Necesito ayuda :c
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Hola, tengo sixteen años y desde hace un año que tengo bulimia, nadie de mi familia sabe y me gustaria que supieran para que me ayuden pero no puedo porque sé que se desepcionarian de mi, en fin.. he tratado muchas veces de hacer ejercicio y comer sano, pero lo mas que he durado sin comer mucho y vomitar ha sido una semana, y eso me desanima, solo necesito una motivación, ya que si sigo intentando superar la bulimia yo sola, no podré
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Hola Karen. Yo me llamo Wanda y tengo 17 años. Desde el año pasado que me paso mis días encerrada dentro de mi misma, y también en mi casa, teniendo atracones horribles y después llantos desesperados tratando de vomitar todo lo que ingerí. Quiero decir que me siento exactamente igual a lo que vos describís; con la diferencia de que yo había perdido la esperanza de recuperarme y seguir viviendo feliz, como aparentemente todos a mi alrededor son. Vivir sin preocuparme por las calorías ingeridas, por matarme haciendo ejercicio para adelgazar más de lo que ya adelgace. Tu comentario me ayudó. Me hizo pensar que en algún momento puede ser que supere este horrible temor a existir. Gracias espero lo mejor para vos y todas las personas que estén leyendo esto.
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Buenas noches
Tengo 19 años y me he convertido en experta en trastornos alimenticios. Hace 3 años me volví anorexica, lo fui superando durante 2 años y empecé a ganar peso, esto me causó tanto temor que empecé a vomitar el año pasado aproximadamente, al principio solo vomitaba comida saludable” lo que una persona con anorexia come. Con el tiempo, empecé a atascarme de comida para vomitasr muchas cosas que no comía en años, las empecé a comer de nuevo. Ahora no sé cómo parar, se ha vuelto una adiccion que no puedo controlar, todo el día está rodado en mi cabeza el pensamiento de que voy a comer para vomitar” me ha hecho perder momentos especiales en mi vida por estos pensamientos y ansias. ¿Que me recomiendan??
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Hola yo tengo una amiga que es bulimias y quiero ayudarla es mi mejor amiga , y ya llego a auto lesionarse por eso necesito de su ayuda para poder ayudarla ! Por favor se los pido de todo corazón , me pueden enviar whats al 8711223968! ,por favor , ya no de que hacer para ayudarla
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A veces creo q. Q querer es poder….pero el problema es ese….quiero???pero cómo puedo querer seguir estando enganchada a este puto enano en la mochila….mil gracias….es la primera vez m meto en una pag así….e visitado doctores….psicología…. Famosos y d d mi ciudad…. Nec creó un lilgraso…en forma intención clara d salirr
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¿Como? ¿De dónde se saca la fuerza de voluntad? Como tanto que mi cuerpo no lo soporta y ni es necesario provocarme el vómito. Es horrible vivir con el argumento de prefiero el arrepentirme de comer que la ansiedad no haberlo comido ”
No se como….
hola yo vivi con la bulimia desde los 12 años ahora tendo sixteen y soy una basura
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Hola el comentario me interesa y me da esperanzas de que puedo superar este mal que llevo hace mas de 10 años, creo esta acabando con mi vida.
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Hola, tengo 17 años y llevo 6 meses vomitando.
Primero empece haciendo mucho ejercicio y luego no podia parar de mirar las calorias de los alimentos. Ahora no puedo parar de vomitar.
Como una manzana y la vomito, jugo y lo vomito, todo lo vomito,
Me siento mal con cualquier cosa que como y es porque me da miedo a que la gente no me quiera por ser gorda.
Tambien uno de mis motivos son los prejuicios de la gente. Siempre tengo un motivo por el cual estoy haciendo dieta vomitando, ya sea porque viene el verano, porque me gusta un chico, porque me compre una polera nueva,and so on.
El año pasado (2016) vivi una muy mala historia de amor y creo que eso gatillo un poco el hecho de volverme bulimica.
Me esta empezando a dar miedo esta enfermedad, me miro en el espejo y se que estoy mas flaca pero nunca estoy feliz, nunca es sufuiciente y quiero mas y mas.
Quiero parar esto, pero no le puedo decir a mi familia, mi mama esta muy estresada y no quiero cargarla con algo mas. Y si le digo a alguna amigas seria lo mismo, debido a que ellas lo primero que harian seria ir a decirle a mi mama y con toda razón.
Que hago?
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Hermosa elige un motivo para salir de esto.
Y abrázalo fuerte.
Sabes que no sacas nada bueno de esto, nisiquiera ser flaca porque de que nos sirve ser flacas si estamos enfermas 😦
Es mucho mejor ser sanas, saludables y bellas. Antes que darnos el placer de comer momentáneamente para luego estar abrazadas del inodoro.
Si lo ves así te darás cuenta que no tiene sentido hacerlo.
Tú vales más que todo eso!
Eres bella y eres hija de Dios, pídele que este a tu lado en todo momento y veras que será más fácil la batalla
Luz y bendiciones
Hola, está es mi tercera vez comentando en la página. La primera vez fue hace dos años, cuando la bulimia era todo para mí; el año pasado de como decidí tomar management de mi vida y encarar mi problema. Hoy quiero comentarles de nuevo un poco de mi vida, lo que he hecho y decirles que no están solas…espero que esto las motive ayude.
Hasta el día de hoy sigo siendo bulimica, no lo he dejado por completo, por qué? Porque no es un proceso que se deja de la noche a la mañana, he pasado desde odiarme a aceptarme y sobretodo perdonarme.
Chicas (y chicos), quiero decirles que el paso más grande es perdonarse, no culparse por una mala decisión, malos pensamientos falsas expectativas, perdónense, cada uno aquí es importante, nadie es basura vale menos que otro, perdónese porque no lo hicieron con la intención de lastimarse, perdónense porque lo merecen.
Que he hecho? Aunque muchas aquí tengan miedo, hablar es el primer paso, buscar a alguien de confianza, no alguien que las consuele les digan pobrecita, alguien que les digan que puedo hacer por ti… no tengan miedo pena de eso, porque todas estamos aquí porque necesitamos ayuda.
Yo vi una psicóloga y una nutriologa, ambas conocían mi problema. No me juzgaron ni mucho menos, sino que me apoyaron para seguir. Al día de hoy ya no las veo, pero sé que en cualquier momento puedo contar con ellas.
Ahora bien, como ha sido mi proceso? Duro, desgastante y muchas veces pensé en darme por vencida, es verdad! La lucha con uno mismo siempre va a ser lo más difícil, pero cada vez se volvía más sencillo y sobretodo cada vez me quería más.
Al día de hoy, soy más feliz y estoy más en paz conmigo misma, como 5 veces al día y si, sigo volviendo en ciertos momentos pero ya son por periodos muy largos.
Podría contar todavía más, pero sería muy largo, en vez de eso, me gustaría dejarles mi correo, para que en cualquier momento y con toda confianza hablemos de bulimica a bulimica
Mucha suerte! Y apoyo muchísimo a cada una de ustedes!
Correo: [email protected]
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Alguien de Madrid, soy bulímica estoy en tratamiento pero no veo resultados, si hubiera alguien que viva en la zona de Madrid y haya superado la enfermedad, creo que me ayudaría muchísimo.
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Hola, me llamo Andrea… hace más de 6 años qué comencé comencé ser bulimica, siempre sufrí de bullying por ser una niña gordita y no quería serlo más, cuando comencé pensé que podría parar cuando estuviera en un pero que me agradara pero no fue así, hasta la fecha sigo.. he intentado tener bebés y no puedo, me da miedo no poder tener nunca por este problema, alguien podría ayudarme a saber que hacer? Me siento muy triste.
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Empecé a los 16 años con la bulimia, ahora, un año desp. quiero dejarla. Todo comenzó cuando vi que por vomitar pesaba menos, mi familia a la semana se dio cuenta de lo que hacia. Estuve dos meses asi y me llevaron a una nutricionista, no me ayudo en nada porque period mi mente la que decidia todo. Luego de unos meses, ya vomitaba menos, en vez de hacerlo desp de comer, solamente lo hacia cuando comia mucho. Eso hizo que suba de peso. Hice una dieta que me ayudo a adelgazar, pero no fue suficiente, volvi a lo mismo y hoy estoy aca, escribiendo esto, porque se que desde mañana voy a cambiar mi vida, me prometi no volver a hacerlo, se que cuesta, que no es de un dia para otro, pero ya pedi ayuda, que es el primer paso en esto. Solamente tenemos que aceptar lo que nos pasa y controlar nuestra ansiedad, ojala pueda, ojala podamos salir de esta. Les deseo suerte a todas/os. Lo ultimo que se pierde es la ezperanza. Con un poco de voluntad, podemos lograr muchas cosas.
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Tengo bulimia hace 5 años, comencé a los 17 y he llegado a tener la ilusión de que mejoro pero siempre regresa para recordarme que sigue ahí latente.
Una reflexion que comparto es que no se si entre en la bulimia porque soy depresiva si me volví depresiva por ser bulimica, pero en cada momento de desequilibrio tristeza está ahí y siento que nunca voy a poder con ella
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Hola, llevo casi 8 años padeciendo esto… al principio no creía que fuera lo que es, y de hecho lo sigo negando… y lo llevo en secreto. necesito ayuda
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Chicas tengan fuerza!! LA BULIMIA SE PUEDE SUPERAR… deben buscar ayuda y hablar de ello… es vergonzoso si pero ayuda… la bulimia solo es la muestra del poco amor que sentimos por nosotros mismos… amate como eres empieza a vivir sano, come sano, informate nutricionalmente, nuesto cuerpo hace cosas tan lindas por nosotros incluso cuando estas enferma SOPORTA LA MIERDA QUE LE HACEs. Empieza por ti deja tus miedos y acuerdate demi EL DIA QUE YA NO VOMITES MAS COMENZARAS A VIVIR AUN MEJOR QUE CUANDO NO CONOCISTE A MIA::::: disminuye tus dias de vomito, pesa tu comida por 2 meses, maneja tus porciones, toma el control, informate sobre la cantidad de macronutrientes que tu cuerpo necesita, come sano,compra sano, aprende a decir no y lo mas importante amate a ti misma eres linda no necesitas la aprobacion de nadie para entenderlo no tomes el camino facil” por que en realidad es el camino dificil… ve lenta pero segura ten metas claras y dile chau a esta mierda. SI YO LO HICE TU TAMBIEN.
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Como están, mi nombre es María José, soy psicóloga y me gustaría decirles que me he dedicado la mayor parte de mi vida a superar un trastorno de alimentación que incluía una bulimia. El pack completo digamos.
La verdad es que estudie muchas cosas y todas en relación con la mente para entender que pasaba dentro de mi y la verdad es que hoy puedo ver que la bulimia fue un regalo para llegar hasta los cimientos de mi constitución y hacerme de nuevo. Fue solo cuando llegue a lo mas profundo de lo que creía ser y lo solté, que la bulimia también abandono su lugar en mi vida.
Chicas, la bulimia nos quiere decir algo, tanto como personas como sociedad que hemos construido. Llena de metáforas nos habla de lo que significa ser mujeres y hombres en un mundo en que nos hemos identificado totalmente con lo que creemos ser, con las emociones, sensaciones y pensamientos que se aparecen en nuestro mundo psychological. Siganle el rastro, ella es fruto de la ansiedad, de ese exceso de futuro del cual padecemos, de esa mente que no para y que se atraca con estímulos y créanme que la bulimia no es solo con la comida, la televisión, el ruido, el trabajo, el computador son todas formas de bulimia, de atracarnos con estímulos y todo para evitar sentir esa soledad y vacío que existe en el momento presente.
Sucede que para la mente no es fácil estar en el presente porque para ella el presente es su muerte (por lo mismo ese vacio y soledad de la cual tanto huye). La mente funciona bajo la lógica de la representación y la conceptualización y por tanto ella solo puede vivir si existe un pasado que le de identidad y un futuro que la actualice, pero jamas en el presente porque es irrepresentable. Intenten representarse el momento presente, es imposible, ya paso. El presente es demasiado fluido para la rigidez de la mente y por tanto no existe para la verdad es que el ahora es lo único disponible y real para todos nosotros, solo ahí habitamos aunque no nos demos cuenta de ello. Siéntete ahora, siente tu cuerpo, tu respiración, tus latidos. Ellos ocurren ahora, en un ahora demasiado fluido para ser conceptualizado por la mente. La vida ocurre en el presente, en un continuo cambio que no puede ser tomado ni controlado.
La bulimia y su ansiedad como problemas comenzaron por
la mente,así créanme que no es con la mente con quien podamos resolverlo.
De hechos nuestros grandes problemas son porque no sabemos manejar nuestra mente y por lo mismo nos llenamos de ideas, juicios y negtividad sobre la cual no podemos elegir. acaso ustedes eligen tener miedo? Por lo basic este nos toma y hasta ahí no mas llegamos. No sabemos como manejarlo y eso porque tampoco nadie nos enseño.
Por lo mismo les recomiendo que comiencen a habitar ese lugar en que la mente no entra ni juega, ese lugar en que la ansiedad no existe, ese lugar en que solo estas tu con tu presencia. Es el lugar del ahora.
Quizás no es fácil porque al principio puede ser muy silencioso, frió y extraño. Tu mente te sacara una y mil veces, sin embargo amablemente puedes volver tu atención hacia el momento presente, la respiración, las sensaciones del cuerpo. Ese es el único lugar seguro al que podemos aspirar, nuestro único espacio de poder y elección. Ahí todo se detiene y todo se renueva, pero hay que insistir, con paciencia, cariño y ternura. Sin resistencia porque la resistencia, el management, el juicio y la negatividad son del mundo de la mente.
Aceptación y mente no juegan muy bien juntas así que una buena actitud es también la de soltar todo deseo de cambio y sin resignarte seguir en el camino de llevar tu atención hacia el presente, sin entrar en ningún conflicto contigo misma (mente y conflicto son sinónimos) simplemente mantenerte en el camino de llevar la atención al presente. Mindfulness meditación es como se llama esta técnica y si persistes en ella, con amabilidad, estarás sembrando las semillas que el día de mañana darán los frutos más dulces de tu vida. Ese verdadero yo con el que naciste, ese que nunca tuvo bulimia, ese que nunca estuvo enfermo, ese que es.
Suerte y cariños
Hola soy bulimica y ocupo ayuda
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Hola. Tengo 24 años y tengo este problema desde hace un tiempo ya… Digamos desde los sixteen.. luego estuve un periodo de casi cinco años sin hacerlo porque estuve en pareja muy feliz, y desde hace tres cuatro años que volví a vomitar, y puntualmente el último año siento que se me fue de las manos. Hice varios tipos de terapia, psicoanálisis, he ido al nutricionista, mi familia sabe, mis amigos saben, mi ex novio sabe.. actualmente no estoy gorda, pero yo era bastante más delgada. Vomitar no te hace más flaca, puede que al principio si, pero a mi me hincha, me hace retener liquidos, se me infla la cara, ojeras, en fin es una real basura. A veces siento que voy a morirme de esto. No le encuentro sentido a mi vida. Es un sufrimiento constante. Nunca aprendí a quererme y a valorarme. Me enrosco en relaciones enfermizas que me hacen sentir un objeto, y el único hombre que siempre está a mi lado es mi ex. Me siento muy mal. Gasto dinero en comida, bastante dinero, que luego vomito. Es un horror está enfermedad, no se la deseo a nadie.
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Quereis que hagamos un grupo de apoyo? Hablarme a @ultimosrecuerdos_05 en insta y podriamos ser como una gran familia, apoyandonos mutuamente
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Hola. Me parece genial. Yo llevo unos meses estable y bastante recuperada de una bulimina que comenzó siendo anorexia hace 17 años. Además, soy Terapeuta Ocupacional y tengo muchas nociones de psicología. Me especialicé en terapia ocupacional en trastornos de la conducta alimentaria, y estaré encantada de aportar todo lo que pueda en cuanto a mi experiencia profesional y personal (que esta es muy valiosa).
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Ayudenme porfavor necesito salir de este infierno no se ….siento q no puedo controlarlo mas me esta consumiendo cada vez mas mi mente ni cuerpo ni vida
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Hola Soy Elizabeth, Antes Pesaba Al Rededor De 200 Librasy Empese A Comer Sano Y Controlar Mi Ansiedad Y Baje 40 Libras Comiendo Saludable Pero Lueqo De Eso Enpense A Comer Un Poco Mas Y saltar La Dieta Pero Vomitaba Porkq me Sentia Culpable luego me di Cuenta kq Podia Comer Sin Engorda Y Comense A Comer A Escondida Y Luego Vomitar lo Haqo En Cualquier Luqar Asta en Una Tienda, Aveces Para kq Mi Familia Nose Dieran Cuenta Vomitaba En Un Cubito Y Lo Escondia En Mi Cuarto…Hoy Soy Bulimica Y No Quiero Ser Asi Quiero controlarr Esto
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Me causa mucha tristeza (no lástima) leer cada caso. Cómo me gustaría abrazarlas y darles mi apoyo. Aún no se sabe a ciencia cierta por qué se produce la bulimia, pero si podemos apreciar que lo que gatilla ésto es el temor de no ser aceptado físicamente. El mundo te muestra un estereotipo de mujer super errado, mujeres extremely flacas, con falda cortita, poleras cortas para que se te vea el vientre, etc, and many others y da mucha lata que eso sea así. Me incluyo y creo que debemos aprender a apreciar la vida, porque sólo se vive una vez, y aunque a veces no entendamos por qué estamos vivas cuál fue el propósito de haber nacido, debemos tomar cada situación como una oportunidad de ser felices. Debemos tomar conciencia que no sólo nos dañamos a nosotras mismas al caer en la bulimia, sino también a nuestro entorno, incluso leí que si algún día queremos ser madres, esta condición nos afectaría. También leí que nuestros familiares sufren en silencio al ver que su hijo ser querido se va muriendo poco a poco, siendo que lo pure sería que el adulto falleciera primero. Dios nos dio el poder de domino propio y debemos aprender a decir no” a los atracones. Me gustó mucho conocer de cada una y espero que podamos salir adelante. Un abrazo.
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Bueno, primero lo primero. Muchas gracias por todos esos comentarios. Realmente me sirvieron de mucho. Yo tengo 14 años y sufro de bulimia desde hace poco(como three meses). Y justo hoy me había dado cuenta de ello. Podría decir que soy una persona bastante smart a comentarios agenos sobre mí cuerpo. Pensé que tenía una personalidad fuerte y decidida pero no resultó ser así.
Creo que todo esto comenzó después de haber perdido unos kilos con ejercicio y buena dieta durante unas vacaciones. Al volver me sentí algo decepcionada, ya que, a pesar de haber perdido 15 kilos (de 67 a fifty two) nadie, ni mis propias amigas lo habían notado, bueno no me lo habían dicho. Hasta fue todo lo contrario, esa gente comenzó a insultarme más de lo regular, llamándome gorda y otros insultos típicos. Aparté a mis amigas de mí, ya que ellas comenzaron a ser así conmigo también, lanzandome indirectas de lo gorda que estaba. Allí comencé a deprimirme y vomitar.
Aún mis padres no saben nada de esto, ni tengo la intención de decírselo. Voy a intenar salir por mí cuenta. Y si algo va mal, me armaré de valor para decírselo a alguien.
Bueno, muchísimas gracias por haber publicado vuestras experiencias aquí. Realmente me han ayudado.
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Hola soy bulimica ya hace años he ido al psicopsicólogo y la verdad siento q no sirve de nada me siento mal conmigo misma cuándo entre a estudiar pesaba forty seven y ahora fifty five y me siento mal Me veo horrible en el espejo y estoy 24/7 pensando sólo en lo que la gente dirá no puedo vivir en paz ya No puedo salir con amigos porqué si comemos tengo ganas de vomitar si cómo algo q para mí no es sano sano ya me tengo que dar un atracón y la verdad es qué no sentido a vivir así a veces quisiera estar muerta porqué no encuentro salida el día q no hago ejercicio subo de peso y no puedo ir siempre al Gymnasium por lo que estudio. Ya casi no puedo estudiar no me concentró porqué esos días tengo q comer poco para no engordar y no puedo Ojalá alguien podría ayudarme a salir Necesito apoyo de alguien en mi misma situación xq siento q nadie más entiendo por lo qué estoy pasando.
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[email protected] te agradecería okay me enviases consejos,tengo 37 años y me vino con thirteen-enteramente no he logrado superarlo ,un saludo y mil gracias
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Mido 1.63, peso 53
Empece a los 15 a vomitar, pero desde los eleven hacia dietas. Mi historia es larga pero el punto esque estoy mal
Un riñon constantemente me falla. Tengo una lesion en el corazon y mi doctora dijo q tenianprobabilidad d paro cardiaco apesar d no ser taaan delgada pero vomitaba eight veces diarias…sin descanso
Tengo la panza permanentemente inflamada gorda aunq no peso tanto porq mi panza no esta en condiciones y mi cuerpo como q trata d guardar grasas en esa parte
Trato d recuperarme pero cada dos dias un dia vomito unas 3 4 veces
Uff… creo q al last morire de esto llevo tantos años asi.. y en el fondo pareciera q no me importa
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Hola, yo tengo dos años provocandome el vomito, tengo que decir que al primcipio me agradaba piorque podia comer todo y vomitar pero despues no lo pude controlar, siempre eh sido una persona con buen fisico pero no me gustaban mis brazo y hacia ejercicio pero luego notice otras cosas que no me gustaban de mi, empece a vomitar cada dia, todos los dias, al principio si lo controlaba pero se salio de mis manos ya mo pude dejarlo de hacer, mis hermanas se dieron cuenta y les dijeron a mis papss, fue algo muy duro para mi saber que ellos lo supieran porque yo ya sabia que era bulimica pero no encontraba l manera ce superarlo, mis papas me llevaron con un psicologo y con un psiquiatra, estuve en deporte y baile y y no lo dejaba de hacer, llegue al grado que vomitaba en cubetas en mi cuarto pero se notaba el olor cada ves que mi hermana entraba a mu cuarto, y de nuevo me llevaron con un psiquiatra y me dieron medicamento y aun asi no lo dejaba de hacer, comence a vomitar en bolsas, a cada rato iba a la tienda y compraba galletas todo lo que se pudieran imaginar, antes podia ahorrR ahora me gasto seven-hundred pesos en comida y todo para vomitar, mi mama se dio cuenta de las bolsas y le dijero que ya no lo hiba hacer pero no fue asi, volví a vomitar en una cubeta ya no tengo que meterme los dedos, con hacer poquito impulso la comida se me regresa, ya no tengo ganas de estudiar, siempre estoy triste, tengo ansiedad, aveces lloro y le piso a Dios que me ayude a superar esto que ya no lo soporto pero no puedo.
Antes de irme a dormir me da miedo saber que al dia siguiente volvere hacer lo mismo.
En verdad quiero dejarlo de hacer pero no puedo, las criticas me matan, todos se sorprendieron de como baje de peso, se me marcan las costillas, quiero tener mi vida de antes de poder comer y no sentir remordimiento pero no puedo, es tanto lo que ha pasado desde vomitar en lugares publicos hasta vomitar en mi cuarto… espero poder superar esto sola, quiero hacer un cambio…
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La primera vez que vomité fue a los dieciséis años. Aunque me suelen llamar delgada sin yo siquiera preguntarlo nunca me he visto con buen físico. Llegó un momento en que me obsesioné, incluso las modelos de las revistas me parecía que podrían estar más delgadas, y yo quería conseguir esa figura con la que soñaba. Yo, que siempre había comido mucha cantidad, empecé a limitarme mis platos e imponerme dietas que apenas conseguía cumplir. Me encantaba el deporte pero, siendo sincera, cada vez me cansaba más al hacerlo. Cuando mis familiares y amigos empezaron a darse cuenta de que comía mucho menos me llamaban la atención, y por no preocuparles les hacía caso y me sentía peor conmigo misma al comer de más. Empecé a faltar a salidas con ellos por el simple miedo a que acabáramos comiendo y tener que comer más de lo que en realidad quería. La primera vez, siendo sincera, fue completamente sin querer. Soy una obsesa de la limpieza y, por extraño que suene, utilizo un limpiador de lengua. Lo introduje demasiado en mi boca después de comer y me provocó arcadas. Tuve que correr al servicio. Al día siguiente, después de la cena, lo volví a hacer. Al principio era solo por la noche, siempre dicen que la cena es lo que más engorda. De repente me encontré cambiando el limpiador por mis dedos al no encontrarlo, algo que me producía mucho asco apenas unos meses atrás y ahora lo veía completamente normal. También pasé a hacerlo después de cada comida. Me preocupé cuando tuve que ir al baño por comer una easy patata, y cuando me descubrí con trucos que me lo facilitaban todo por la práctica. No podía parar; acababa llorando en el baño después de hacerlo pero al mismo tiempo period necesario y placentero. No veía bien mi reflejo, nunca lo he visto y seguro que nunca lo veré, pero me aceptaba un poco más en la cuestión de apariencia… en la psychological no tanto. Hice bien. Pedí ayuda. A una amiga en la que sabía que podía confiar y no me juzgaría. Me ayudó. Salí. Pasaron meses. Ahora he recaído. ¿En verdad es posible salir? Quizá es algo que nos acompaña para siempre a los que lo hemos probado. De verdad creí haberlo superado. Por favor, decidme que me equivoco y que podré dejarlo definitivamente porque estoy deseando no tener la razón en esto.
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Hola a todas! Yo escribo por si mi historia sirve de ayuda a alguien. Tengo 36 años y llevo con trastornos alimenticios desde los 17. desde esa edad hasta los 29 tuve anorexia, y justo después empezó la bulimia. He estado ingresada varias veces y he llegado a vomitar hasta 8 veces al día, comiendo cantidades ingentes de comida. Mi cuerpo empieza a tener sintomas evidentes ahora, los dientes, dolor de estómago y todo lo que es interior y no se puede ver.
Voy al psiquiatra y al psicólogo, pero me es de poco ayuda. Os doy unos consejos por si os sirve de ayuda:
-En el momento crítico, ese que te entran las ganas inmensas, alejate lo más de la comida y de un baño. Habla con alguien, medita, reza, vete de casa…Lo que sea. Cuando pasen unos segundos habrán desaparecido las ganas, aunque volveran a venir. Repite hasta que se haga un habito
-Tu no naciste con la bulimia. Por lo que puedes vivir sin ella. Empieza a decir y creer que sí puedes controlar lo que comes. Si quieres darte atracones, hazlo con frutas y verduras crudas
Yo lo he hecho y me ha llevado a pensar que ya no lo quería hacer más.
-La bulimia es como una droga, cada vez querrás más y más. Sólo es muy dificil salir. Yo lo he intentado mil veces y siempre he recaído. Pide ayuda, no te averguences, tu no eres culpable de lo que te pasa y te mereces lo mejor
-Piensa en cómo será tu vida sin la bulimia.Tendrás tanto tiempo para hacer cosas que te gusten y ayudar a los demas.
-Yo cuando me dan ganas de darme un atracón, pienso ¿qué cosa buena puedo hacer por mí los demás en vez de comer y vomitar y así aprovechar bien mi vida? Y por ejemplo, doy un beso y un abrazo, a mi madre ami novio. escribo en mi diario cómo quiero que sea mi vida. baile. Haz algo que te relaje y que te haga sentir bien.
En el futuro te arrepentirás y sufrirás si no pones el esfuerzo para pararlo ahora Y te aseguro que merece la pena. Antes después tendrás que hacerlo. lo superas, acabarás destrozada en todos los sentidos.
NO te preocupes por las recaídas, son normales en el camino. Y descubrir de nuevo a la persona brillante y sana y feliz que eres no tiene precio. Lucha y persistencia, quiérete, confía en ti y no te dejes llevar por el placer instantáneo del atracón y el vómito. Tú y tu vida merecen más la pena.
Un abrazo a todas con mucho amor
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Soy bulimia hace 30 años, con intervalos…no se como salir, más ahora con problemas familiares más aún.
Pido ayuda.
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María Cecilia
Tengo 18 años, siempre fui una chica sana,deportista, me importa mucho mi imagen y aunque nunca eh llegado a estar gorda” fui rellenita y algunas personas con las que eh discutido eh tenido problemas me llamaron gorda lo que a mí me angustiaba muchísimo y me bajaba la autoestima por el suelo Llegaba el último año de la secundaria y me propuse bajar de peso para mí viaje de egresados y mi fiesta, poco a poco comiendo muy poco y haciendo él ejercicio que hacía regularmente termine adelgazando, y ahí es cuando llegó el problema, me sentía tan bien ahora que me asustaba la idea de volver a engordar y ser como antes. Un día se me ocurrió vomitar, porque estaba harta de hacer dieta, lo hacía muy de vez en cuando, cuando me excedía de calorías, hasta que llegó un momento de mi vida en el que estaba muy triste por otras cosas personales y estando tan angustiada vomitar era como una especie de alivio. Mi familia se termino enterando, lo cual decidí no hacerlo más pero volví a caer y aunque lo hago 1 vez cada tanto me siento muy mal. Siento que no lo puedo controlar y voy a terminar mal, la gente me cube que estoy muy flaca aunque yo no lo notice y la verdad me siento enferma, es horrible en lo que me metí! Necesito ayuda no lo quiero hacer más 😢
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Necesito ayuda😭😭😭
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Hola, tengo 17 años, de chica period muy gordita pero empecé una dieta balanceada y hacer ejercicio y baje de peso. Aunque todavía sigo obsesionándome y diciendo que sigo gorda cuando todos me dicen que no es verdad. Estas vacaciones me he quedado en casa, de repente me entra la ansiedad y me atasco de pan y luego lo vomito u lo mastico y lo escupo, ya se ha convertido en costumbre, esta semana he empezado a vomitar y la verdad se que ya estoy mal y quisiera ayuda, por favor, me pueden decir cómo puedo dejar de hacer todo esto, evitar la ansiedad, de corazón se los agradecería mucho
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Hola, mi nombre es karen tengo 19 años, bueno tengo que admitir que si tengo bulimia, sere breve empeze con esto a fines del año 2014 hasta la fecha pesaba casi 70 kilos con una estatura de 1.50 y en 2 meses mas pesaba 47 kilos comenze saltandome el desayuno solo almorzaba y para la cena ya no comia nada y se fue haciendo reiterativo luego de eso yo pensaba que estaba muriendo de hambre asi que empeze a comer normal, pero siempre vomitando desde three a four veces al dia yo solo pasaba en mi habitacion todos los dias me encerraba y trataba de no comer en lo posible solo dormia para ignorar el hambre que sentia comia solo cuando ya sentia demasiada hambre, pero tambien vomitaba de repente si me daba atracones comia todo lo que estaba a la vista no lo podia evitar hasta las ensaladas vomitaba recuerdo un dia que comi un tallo de brocoli y lo vomite en cuanto lo trague porque la sensacion de culpa que senti era horrible despues comenze a restringirme mas solo comia una manzana por dia hasta la mitad y dejaba la otra mitad para el otro dia y bebia bastante agua contaba calorias en todos los alimentos hasta en las verduras buscaba informacion por internet antes de ingerir cualquier alimento bueno ya pasado el tiempo mis padres me llevaron con un psicologo al cual fui solo una vez despues me llevaron con una psicologa, pero tambien solo fui una vez ella me dijo que claramente tenia bulimia y estaba desencadenando anorexia luego de un tiempo veia a mi papa tan triste el lloraba cuando me veia que no comia nada pase varios dias sin comer y nose pero mas por mi lo hice por el comenze a comer en pocas cantidades porque claro es lo que el cuerpo me aguantaba no digo que me sane porque seguia en mis pensamientos la sensacion de culpa y las ganas de vomitar para deshacerme de aquello que habia comido luego de un tiempo comenze de nuevo con eso, pero fui yo quien puso freno a eso no quise de nuevo volver a lo mismo bueno desde ahi comenze a comer normal” luego este año al rededor del mes de abril comenze de nuevo a purgarme hasta que mi mama me escucho vomitando conversamos y la verdad es que me hizo entrar en razon y le dije que queria ir con un nutricionista para hacer dieta ir al gymnasium y parar con esto, pero esa dieta solo duro un poco menos de un mes porque luego entre a trabajar en retail el 2 de mayo y bueno trabajaba desde las 10:30 am hasta las 21:30 pm y mi colacion era de 2 horas entonces mi mente en ese entonces se mantenia ocupada y ya no pensaba en en la enfermedad, pero trabaje hasta el 31 de julio y hoy 13 de agosto a las 6:00 am he vuelto a sentir la sensacion de culpa, deseos de no haber comido y ya solo pienso en que necesito ayuda realmente y me da mucha pena he querido sanarme sola pero claramente no se puede… bueno hay periodos en que creo haberlo superado, pero siempre recaigo por mas que intento en no pensar en esto es imposible todos en mi familia creen que ya he superado esta enfermedad porque es lo que demuestro, pero ya siento que no puedo ocultarlo me da mucha pena porque lo que mas quiero es salir de esto estar bien, me gustaria sentirme bien conmigo misma no preocuparme porque diga el resto, pero no se puede ya que me acostumbre a preocuparme por el fisico por la comida diariamente a que me miren los hombres y que me digan que estoy bonita.. es mas contare algo cuando adelgaze muchos hombres se fijaron en mi hasta los que un dia dijeron que period fea porque era gorda y hoy estoy saliendo con un chico el cual siempre me decia que era gorda fue hace años atras y hace poco hablamos sobre ese tema y me pidio disculpas lo que noto en el es que cambio bastante lo veo un hombre mas maduro y creo en sus disculpas sus palabras fueron sinceras y es mas no soy una persona rencorosa ni vengativa me estoy dandonesta oportunidad de ser feliz… solo quiero sanarme es una lucha que vivo a diario conmigo misma
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Necesito ayuda urgente. Estoy en el peor momento de la enfermedadad. Ya noto que he perdido el management de mi vida.
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Empecé con una especie de anorexia, luego pasé a la bulimia, y con ella llevo unos 2 meses. Si bien no es taaaanto tiempo, es lo suficiente para declarar que es un infierno.
No recuerdo qué era comer bien. No me acuerdo cómo period alimentarse normalmente, osea, hacer simplemente éso: masticar, tragar, y listo, sin pensar en nada, sin sentir culpa, sin obsesionarse, sin asociar la comida a buena/mala”, sana/insana”, hipocalórica/muchas calorias”, engorda/no engorda”.
Hace 4 semanas que no me purgaba, pensé que ya me había curado de la bulimia en sí (lo digo de ese modo porque, si bien no me purgaba, seguí sin poder dominar los atracones). Después de sentirme como una mierda por eso (comer desaforadamente, sin control y sin sus respectivas conductas compensatorias) y de abandonarme por completo (porque inclusive me sentía tan mal, tan asquerosa, tan despreciable, que inclusive dejé de hacer ejercicio), me armé de valor y decidí volver a comer bien, a empezar de nuevo, a hacer borrón y cuenta nueva. Me propuse sanar mi ansiedad y hacerle frente.
Duré una semana y media sin atracones. Hoy recaí x2, porque no sólo me atraconeé, sino que también vomité.
¿Lo peor? Me sentí bien, limpia, purificada. ¿Lo horrible? Desde que estoy con estas mierdas engordé, engordé como nunca, engordé y recontra superé mi peso máximo.
Tanta locura, tantos periodos de morirse de hambre, de fijarse si lo que se ingiere es bueno malo, después no poder más y atraconearse, luego vomitar y volver otra vez al principio. Una rueda que gira, gira, y vuelve a empezar, y… ¿Para qué?
Tanto esfuerzos para terminar peor y despreciarse más, tantos esfuerzos para nada, porque aún si lograra algo”, nunca es suficiente.
Solamente quiero que los pensamientos cesen. Quiero sanar mi relación con la comida y mi autoestima. Me quiero amar. Quiero volver a la normalidad con todo mi corazón. Estar sana. Nada más.
¿Hasta cuándo?
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Hola soy toñi, una chica con 35 años. Empeze con la bulimia con thirteen años, me apunte a un gimnasio y hacer dieta aunque la verdad no la hacia bien porque almorzaba ensalada y un yogur solamente, como todos trabajaban yo llegaba y comía sola, engañaba a mi madre con lo que comía. Cuando llevaba unos meses tenia ganas de algo dulce y un dia me comí un paquete de galletas con una ansiedad que no veas, me sentía mal porque ya pensaba que engordaria así que fui al baño y vomite. Hay pensé que cuando me diera ganas de dulce podía comérmelo y vomitarlo, he llegado a vomitar en un dia 7 veces mas,ya era todo lo que comía. A los 23 años tuve un accidente con mi hermano con un quahrs, que la verdad los médicos le dijeron a mi familia que me moría me quedaba como un vegetal, pase 18 días en UCI y 2 meses ingresa porque se me olvido tragar, los médicos pensaban que no quería comer por no engordar porque mis padres le comentaron mi problemas. Pero la verdad era que no me salia, me daban comida x sonda asta que una tarde lo conseguí él dia de san Antonio me comí un yogur, ese tiempo que estuve ingresada no vomite pero cuando volví a mi casa los amigos y familiares t llevan galletas, dulces……tenia unas ganas de dulce enorme y cuando comí unas pocas pensaba que engordaria y vomite,me enganche otra vez. Tengo 35 años ya y tengo altos y bajos, vivo ya con mi chico desde hace un año y me ayuda mucho, pero la verdad las personas que tenemos esta enfermedad somos muy embusteras con él tema de la comida, mi novio me a dado 2 semanas para que vaya recuperando peso sino se va. Mido 1,seventy two y peso ahora mismo 48kg, la verdad me sigo viendo gorda. Mis padres y hermanos me han llevado a un montón de médicos y nada, un hermano chico que tengo me ha dicho que es todo de cabeza que si se quiere salir se consigue,es solo proponérselo. Yo quiero salir de esta pesadilla, vivir la vida y disfrutar porque la verdad no lo estoy haciendo ahora, estoy obsesiona con comer algo prohibido para mi y vomitarlo. Pero con apoyo de la familia, pareja……yo puedo salir de esto, además tengo un novio maravilloso que es lo mejor que tengo en esta vida. YO PUEDO SUPERAR ESTA PESADILLA de enfermedad,
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Hola no se como empezar a hablar de esto por que nunca se lo dije a nadie, bueno el problema es que estoy con bulimia hace 6 mese empese como a peincipio de año por que estaba muy estresada y eso me hacia comer mucho entonses de ves en cuando lo vomitaba, pero ahora se me fue de las manos y siento que no puedo parar, y no se cono hacer para dejar de vomitar, es horrible pensar que ya se termino y a los pocos dias hacerlo de nuevo, es cono automatico para mi y no se como parar, si me pueden aconsejar porfvor, mil gracias.
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Hola me llamo lulu tengo 26 años… hace de los 15 que padezco bulimia… empeze como un juego comiendo y vomitando cosas dulces, ya q tenia un almacen y las temtaciones eran algo de todos los dias.. amo comer y engordo facilmemte ya q como desde q me levanto hasta irme a dormir. Esto hace q me inche, la cara los cachetes y mucha barriga. Hace un año q vivo sola y la bulimia se me ha vuelto incontrolable, comer y vomitar es algo de todos los dias ya no puedo ni frenarme… es triste xq se me a resecado muchisimo la piel x la deshidratación y estoy muy congestinada x causarme el vomito. Gasto mucha plata en comida , no la disfruto me siento culpable, me siento triste y q estoy condenada a der gorda de por vida. Hago ejercicio una vez x dia, es lo q mejor me hace xq puedo controlarme mas. No quiero vomitar mas no quiero pero vuelvo hacerlo cada dia. Espero su ayuda besos.
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Hola,esta enfermedad hay q tratarla una sola no puede yo llevo asi desde los 17 y tengo 33 no tengo fuerza de voluntad y mira que soy una persona super fuerte pero con esto no hay problema que no hay ayudas la unica solucion que te dan es ingresarte y yo tengo cargas y no puedo.A mi hace ejercicio por las noches ducharme y irme directa a la cama me ayuda mucho y no estar prácticamente en casa sola también. Si puedes pide ayuda.
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Sheila Nuñez
Hola,esta enfermedad hay q tratarla una sola no puede yo llevo asi desde los 17 y tengo 33 no tengo fuerza de voluntad y mira que soy una persona tremendous fuerte pero con esto no hay problema que no hay ayudas la unica solucion que te dan es ingresarte y yo tengo cargas y no puedo.A mi hace ejercicio por las noches ducharme y irme directa a la cama me ayuda mucho y no estar prácticamente en casa sola también. Si puedes pide ayuda.
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Sheila Nuñez
Hola a todas,
Gracias por compartir sus experiencias, son de mucha ayuda.
Mi situación es related a todas, hace más de 6 años que mantengo esta enfermedad y necesito quitarla de mi vida con urgencia.
Estoy con síntomas feos que me asustan como mareos, dolor de estómago, me agito a veces , dolor de pecho
( como síntomas de arritmia) y ya no quiero vivir más así.
Estoy casada, tengo 31 años. soy muy feliz con mi marido, pero mis ganas de estar delgada y tener cuerpo preferrred me esta arruinando la vida.
Nadie sabe lo que me sucede y muero de vergüenza y angustia si alguien se enterara.
Necesito de su ayuda y consejos para poder superarlo sola.
Me alimento súper bien, voy al gimnasio, pero cuando me agarra ansiedad como mucha cantidad de lo que encuentro y termino en Vomitos.
Agradecería todos sus consejos y comentarios. Saludos!
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Hola me llamo Miriam. Tengo 27 años des de hace mas de diez años que estoy enganchada a esto. Nose como definirlo en mi cabeza; como una droga, necesida, anaegesico. No me gusta decir que soy bulimica pero cuanto mas leo mas me veo identificada. Estoy con un chiconqueme ayuda mucho pero estoy bien una semana y luego caigo. Hoy empiezo de nuevo, comer bien, no excitantes etc… Necesito saber frenae cuando mi voz me habla… Quiero superar esto ayer me di pena. Nunca me havia dado pena yo misma pero ayer me la di.
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Yo he ido a 4 centroa diferentes. Pero por causas de dinero y tiempo ahora no puedo seguir. Si que te dan pautas y todo pero sobretodo son terapias condictuales. Las drogas se dejan y punto, la comida hay que convivir con ella. Algunos trucos que me deciai terapeuta para frenar un atracon:
Cuando te venga la voz com comer, lavate las manos 10 veces mas sube i baja las persianas ponte a fregar para que tu mente se distraiga y puedas reflexionar.
Va muy bien que en vez de tanto gimnasio podamos hacer yoga meditacion, muchas veces lo que la mente y cuerpo busca al comer es el contacto cuerpo mente. No os pasa que quereis comer solas y que nadie os moleste y que no mirais ni el movil? Es.porque es nuestra forma de meditar. El problemma que esta forma no esta bien. Nuestra parte de nosotras lo hace para cuidarnos pero lo hace mal. Hay que enseñarle que esta mal. Os escribire. Mas cosas. Si quereis hablar mi correo es [email protected] tengo 27 años hace 10 años que lucho contra esto, voy a paso de hormiga pero poco a poco voy haciendo pasitos. Saludos( el ultimo comentario tambien es mío)
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Hola a todas
tengo 31, y hace thirteen años que empece a morir un poco cada dia, al principio no me importaba, no recuerdo ni como empece solo paso, no se si lo vi en la tv lo escuche, no recuerdo, solo se que no puedo vivir si eso en mi vida, ayer no lo hice todo un dia por primera vez en thirteen años, hoy lo hice una vez, mañana creo que seran todas las comidas como siempre lo he hecho, es una forma de vida, no se como la gente regular puede comer, a veces veo a gente q come mucho y no pasa nada y yo lo hago igual pero recurro a Mia, siempre, hace thirteen años que me muero de hambre, ya que llega la noche y lo he botado todo, ya ni si quiera lloro, ni pido que pase, ya perdi las ganas de salir, por q pienso q es un modo de vida mas, hasta q me empezo un dolor de muela y al revisarme vi q puedo quedarme sin dientes si sigo asi, y tampoco lloro por que se que es mi culpa y q me lo merezco, pienso que con tratamientos puedo tener dientes postizos y pasara, digo si empiezo el tratamiento dejare de vomitar, nunca intente dejarlo, ahora lo quiero hacer por q me convierto en nada, pero llego al trabajo y si subo un poco de peso mis jefes me lo recuerdan, me señalan y me dicen COMO HAS ENGORDADO, TE LO DIGO PARA QUE MEJORES TU MISMO y yo pienso , mejorar es estar delgada? nadie lo sabe, a veces me molestan y me dicen, como puedes comer tanto y no engordar, y les digo que es mi metabolismo, llego al punto de comerme lo que hay en los platos de mis amigos cuando ya no quieren alegando que me quede con hambre, quiero intentar, pero como poco y engordo mucho, trato de hacer ejercicios y me canso demasiado y mi corazon parece que va a explotar, tambien tomo alcohol muchas veces con amigos para ser feliz, olvidarme de lo muerta que estoy, termine con alguien que ame hace un año y se que fue lo mejor por q no sabia y como podia vivir con alguien como yo? ahora estoy con alguien mas y no lo sabe, y pienso q es mejor morir sola y no arrastrar a esa persona al dolor que pueda causar esa enfermedad, no quiero hijos por que se que no seran fuertes como yo, ya no estoy ni si quiera deprimida ya que tomo antidepresivos, solo que no recuerdo como es una vida sin esa enfermedad.
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Hola!
Me gustaría saber si puedo ayudarte de alguna manera. Tal vez hablando con alguien que te entiende y pasa lo mismo que tu, podemos salir de esto juntas.
Una persona del weblog me dio su mail la primera vez que yo escribí y me ayuda muchísimo todos los días.
Ojalá yo pueda hacer lo mismo contigo.
Te dejo mi correo por si me quieres escribir [email protected]
Besos
La mayoría de los comentarios son de personas que no han superado la enfermedad, necesitamos necesitamos testimonios de que si se puede…
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La mayoría de los comentarios son de personas que no han superado la enfermedad, necesitamos necesitamos testimonios de que si se puede…
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Hola a todas, yo también llevo muchos años con todo este infierno, ahora tengo 26 y en este periodo ya entré en una fase de anorexia que va empeorando y el vomito siempre me acompaña.y no logro librarme de el.. Yo ya no sé si hay solución a eso.. Solo sé que el apoyo que podemos tener entre nosotras es uno de los más poderosos remedios que tenemos que aprovechar.. Yo creo que ningún médico te va entender como alguien que pasó por eso lo está viviendo..Yo estoy escribiendo desde Santiago de Chile, si alguna de ustedes es de por acá y quisiera contactarme para conocernos y apoyarnos dejo mi correo [email protected] tan solo por abrazo para todas
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Hola chicas/os. Tengo 23 años y también tengo bulimia, y PIENSO QUE SÍ PUEDE SUPERARSE. Claro que puede superarse!!!! Estudio medicina, último año. No puedo explicarlo todo por aquí porque sería eterno, pero el cerebro se mueve por la química, hormonas, desajustes que hemos ido creando y retroalimentando durante todos los años que llevamos así (three en mi caso), y de la misma manera puede reconfigurarse. Hay mecanismos de recompensa que hemos ido alimentando incorrectamente que pueden detenerse y cambiarse, de verdad.
Pero aparte de la base neurobiológica, que ahí está pero es más difícil de entender, me ha venido el pensamiento de ¿por qué (cojones) tenemos que ser nosotros así? ¿Por qué tenemos que aguantar tanto sufrimiento, cuando el resto de la gente ni se plantea cosas como estas? La sociedad nos ha inculcado la thought de que en el físico está todo, soñamos con el día en que llegaremos a nuestra forma deseada y por fin seremos felices, cuando en realidad NO ES ASÍ. Lo siento, yo soy la primera que admite que me encantaría volver a mi peso de hace unos años, a la figura que tenía, a cómo me veo en las fotos. Soy la primera a la que el pensar que no puedo conseguir eso por mucho que lo intente porque siempre acabo comiendo de más le da ansiedad, y sin embargo me pongo a recordar y.. period feliz entonces? ni siquiera teniendo un físico de escándalo (que ahora lo veo) terminaba de convencerme? más bien esto último, ni siquiera me gustaba aun estando así.
Por lo tanto, sinceramente, creo que la verdadera y última solución a este problema es ACEPTARNOS Y QUERERNOS como somos. Sé que suena tópico y mucho más fácil de decir que de hacer, pero es la realidad. Si aceptáramos nuestro cuerpo y el hecho de que A LA GENTE (LA QUE MERECE LA PENA) LE GUSTA LA PERSONALIDAD MÁS QUE EL FÍSICO, eliminaríamos muchísima de la ansiedad que tenemos.
Me vais a decir realmente que vuestra pareja ( la persona que os guste) os gusta por el físico?? sed sinceros. No os gusta muchisimo más por cómo os hace sentir, por la sensación que os deja cuando llegáis a casa después de haberle visto? Está claro que sí, en la mayoría de las personas. Por tanto la importancia del físico es una forma de MANIPULACIÓN, que empieza por las industrias que nos quieren infelices para vender mucho antes sus productos, y sigue por los programas de televisión, las redes sociales etc, que nos convencen de que todo el mundo es de una forma y a todos les gusta una cosa, cuando LA MAYORÍA NO ES ASÍ.
En fin, a lo que iba. Tenemos que aprender a QUERERNOS Y RESPETARNOS en todo momento. Y cuando esto se nos olvide, que pasa mil veces al día (a mí por lo menos), respirar profundo three veces y repetírnoslo (Me quiero y me acepto. Tengo el mismo derecho de estar aquí, viviendo esta vida que me han regalado, que todo el mundo, y pienso aprovecharla”).
No podemos dejar que los que pensamos que son mejores que nosotros (en nuestro caso, gente de cuerpo perfecto, guapísimos and so on) guíen la única oportunidad que tenemos de vivir!!! que es la única chicos! Luego nos moriremos, miraremos hacia atrás y qué veremos? Joder, ¿¿toda la vida preocupándome por estar delgado, comer menos, alejarme de los dulces… para morirme de la misma forma que el que ha vivido feliz y no se ha preocupado por lo que pensaban los demás, sino por lo que pensaba él mismo que al fin y al cabo es el que importa??”
Chicos, hay gente que está mucho peor que nosotros. Luchando cada día por su vida, por sacar adelante a una familia llena de desgracias, tetrapléjicos en una cama, enfrentando una enfermedad de dolores inimaginables… hay millones de ejemplos. NOSOTROS tenemos la SUERTE de que podemos superarlo!
Cada día, recordarnos que somos los putos amos por seguir adelante aun estando sufriendo tanto. Cada día, decirnos que nos queremos y nos aceptamos, porque tenemos el derecho a hacerlo. Que tenemos un problema, bueno, pero como todo el mundo.
EL SER HUMANO ES EL ÚNICO QUE PUEDE EMPEZAR DE CERO Y DECIDIR DEJAR DE SER COMO PERIOD HACE UN AÑO.
El ser humano es el único que puede empezar de cero y dejar de ser como era hace UN MES.
El ser humano es el único que puede empezar de cero y dejar de ser como era hace QUINCE MINUTOS. Ya. Podemos dejar de ser como éramos hasta ahora. Olvidaos de vuestra personalidad como la conoceis, la compulsiva y auto-recriminatoria, y empecemos todos juntos a partir de ahora con una personalidad renovada, os parece? DE APOYO MUTUO, cada vez que estemos a punto de caer, veamos que nos estamos empezando a poner nerviosos culparnos de algo (ejemplo típico, mirarnos en el espejo y que no nos guste lo que veamos > ansiedad > comer/atracón > que nos guste aún menos), ESCRIBIMOS AQUÍ ( nos mandamos un e-mail mensaje, yo creo que nos podemos sacar del hoyo unos a otros en esos momentos clave)
También tenemos que DEJAR LAS DIETAS, es lo primero que dicen en todos los programas de rehabilitación y CON ESO SE ADELGAZA , no al contrario, porque elimina el sentimiento de restricción que tenemos constantemente (aunque cuando estamos motivados nos parezca que no nos está costando dejar de comer equis cosas) y evita los futuros atracones.
Y junto con eso, dejar al lado el pensamiento dualista que muchas veces tenemos, que es el pensar que hacemos las cosas bien mal. Es decir, si un día nos pasamos de comer, comemos algo que no debemos” (cosa que tendriamos que haber eliminado porque ese es el peligro de las dietas), nos parece que ya hemos echado todo a perder y llega el atracón. NO ES ASÍ y no pasa nada por pasarse un día incluso tener un atracón, si seguimos diciendo que nos queremos y aceptamos, que hemos caído una vez pero podemos levantarnos, y que seguimos para adelante con alegría!!!!! Así los atracones se irán haciendo cada vez menores, y nos empezaremos a ver bien por dentro (que se irá traduciendo en vernos bien por fuera).
Ya siento todo el rollo. Espero que sigáis comentando y poder acudir aquí cuando necesite ayuda, yo seguiré entrando para ver y poner lo que me parezca que pueda ayudar!!!!!
NOSOTROS PODEMOS EN SERIO!!!! que les den a todos, nuestro cuerpo es genial y a partir de ahora empezaremos a cuidarlo de verdad!!!! osea, queriéndonos y buscando nuestra tranquilidad mental antes que un físico de chichinabo que no sirve más que para cosificarnos y hacernos sentir infelices.
Un beso enorme
Hola!!! Llevo dos años sin purgarme y me siento fuerte en ese sentido. No obstante, sigo siendo muy crítica con mi imagen corporal, me enfado deprimo cuando peso más, pocas veces me veo bien físicamente…
Me gustaría saber si hay algún guide, web, weblog,… que pudiera ayudarme.
Muchas gracias! Y ánimo a [email protected]!
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hola una amiga mía es bulimica y nostril cómo ayudarla ?
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Hola llevo esta enfermedad aún desde okay tengo 16 años ahora tengo 38 esta enfermedad m ha truncado en todo m siento muy mal x hacerlo todo los días y todo lo ok como kiero dejarlo pero tengo pavor a engordar ayudenme para hacerlo poko a poko
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Hola, tengo 18 años.
Para ser sincera antes veía programas hablando sobre la bulimia y sus consecuencias. Siempre pensaba que era absurdo que las personas cayeran en esas cosas por estar bien con la sociedad, sin embargo, al cumplir sixteen años me fui dando cuenta de que le dan preferencia a las mujeres que son delgadas; Peso one hundred and five (antes pesaba más, pero comencé a comer sano y a hacer ejercicio), y mido 1.seventy four.
Desde hace un mes probe el hacerme vomitar para no engordar, y realmente puedes ver un cambio mínimo, pero lo ves y creo que es ahí cuando no quieres parar. Mi concept period que vomitaria hasta estar en un peso que yo me sintiera bien conmigo misma y dejarlo, pero siento culpa cuando me provoco el vomito, porque jamás estuve de acuerdo con las personas que hacían y hacen esto; No quiero decirle a mis papás (ya se que es muy importante hacerlo, pero no quiero decepcionarlos), y estoy pensando seriamente en tampoco decirle a mis amigos. Creo que esto puedo resolverlo sola, porque tampoco es justo que yo por tonta me metiera en esto como para arrastrarlos conmigo.
Realmente no se que hacer…
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Hola, soy hermana de una persona que tiene bulimia, no se cómo ayudarla. Ella se niega a recibi ayuda profesional, sabe que cuenta conmigo y hoy empezó a pedirme que la acompañe al baño porque se sentía mal y quería vomitar.
Fui, ha sido demasiado impactante para mí y no se qué hacer
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Hola, tengo 29 años.
No me planteé tener un problema hasta que hace tres años empecé a vomitar. Hasta entonces, pensaba que simplemente era débil y no tenía fuerza de voluntad para hacer una dieta y adelgazar. Así llevaba desde los 15 años…veindome gorda en el espejo, fea, con tripa, grande…no me gustaba a mi misma y quería adelgazar para gustarme y gustar a los demás. Pero nunca era suficiente… No comer nunca lo que te gusta, pasar hambre todos los días, hacer sentadillas y stomach es mientras los demás duermen… Es agotador. Pero lo peor es la fuerte autocrítica, los horribles pensamientos sobre una misma… El sentirse sola y castigarse una y otra vez…buscar la manera de que los demás e acepten. Y un día no pude más y comenzaron los atracones. Y que sensación tan horrible el no poder parar, sentir como engordas por minutos. No vomitar porque eso lo hacen las bulimicas y tú no eres bulimica. Solo es que no sabes cumplir una dieta. Y compensas el atracón con ejercicio, con largos ayunos, inventando falsas diarreas para no comer, beber litros de té… Pastillas para adelgazar.
Y así pasan los años. Cuándo estás feliz no hay atracones, pero cuando estás triste nerviosa insegura todo vuelve. Y te sientes te sientes deprimida y agotada. Reventada.
Y te haces mayor y vas bebiendo más alcohol, y un día, estás borracha después de una cena potente, en Navidad..esa época que ya no te gusta porque todo son alimentos prohibidos y compromisos y gente que te observa y hay que arreglarse ey no quieres… Porque te da vergüenza que un año más sigas estando gorda. Y entonces, borracha, te metes los dedos en la garganta. Porque estás mareada y quieres que pare. No es porque hayas comido muchísimo y no puedas soportarlo.. porque en ese caso serias bulimica. Y tú no eres bulimica.
Resulta que, borracha, es fácil vomitar. Sale solo. Y nadie lo ve mal. No tienes ni que ocultarlo. Así que unos meses después, vuelves a hacerlo.. y con el tiempo, cada vez que sales te emborrachas adrede,porque en el fondo quieres vomitar… Con la excusa del alcohol, claro. Y un día te das cuenta de que tienes un problema y pides ayuda. U te dicen que tienes un trastorno alimentario. Y no desde esta Navidad, no.. desde hace años. Desde que dejaste d ecomer a los quinces años. Te dicen que eso que hacías no eran dietas. Qué era anorexia. Y después bulimia.
Y te sientes estúpida. Absurda. Tonta. Superficial. Retrasada. Cómo has podido hacerte esto. Por qué has dejado que ocurra. Por qué nadie se ha dado cuenta.
Y ahora quiero salir de esto. Ya no vómito. Pero los atracones siguen. Y engordo. Y los pensamientos sobre mi peso siguen ahí. El día entero. Y todos los días deseo pesar veinte kg menos.
Quiero cambiar. Quiero ser feliz. Quiero poder comer sin sentirme horrible y siempre culpable. Quiero disfrutar de mi misma y d ellos demás. Quiero quererme. Quiero dejar de necesitar la aceptación del resto.
Cómo se sale de esto? Voy al psicólogo y terapia de grupo.. pero no conozco a nadie que lo haya superado. Cómo se supera.
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Hola Julia,
Te entiendo muchísimo. Yo estoy en una situación comparable.
Si quieres hablar te dejo mi correo [email protected] A veces hablar hace bien. En mi caso nadie lo sabe en casa. Esta es mi única descarga. Tal vez nos podamos ayudar. Besos!
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Hola soy Alicia, tengo sixteen años y llevo casi 1 año siendo bulimica. No vomito todo el tiempo, realmente lo hago cuando como cochinadas pero últimamente me inflamó demasiado del estómago, y aún peor ya empiezo a contar calorías. Soy concierne de todo y trato de no salirme de management, pero tengo miedo de tocar fondo. Ayuda, ¿que puedo hacer?
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Alicia Conde
Mi nombre es Claudia subi y baje 30 varias oportunidades. Hoy con 51 años llegue a mi peso maximo 88kgcomo compulsivamente y me afecta en todo sentido estoy en un circulo vicioso extremo no se x donde comenzar
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Hola,
Pedir ayuda. Aunque os de vergüenza, aunque penséis que podéis con ellos solas. No podéis. Necesitamos que nos guíen, que nos apoyen, que nos enseñen a querernos, a dejar de hacernos daño, de castigarnos, de sentirnos culpables por todo.
Pedir ayuda, de verdad, lo digo de corazón. Sé lo mucho que cuesta hacerlo. A mí me ha costado más de diez años…. Pero desde que hace seis meses decidi afrontar todo esto, acompañada… No en secreto, he mejorado mucho más q en los últimos cinco años. cuento con el apoyo de una psicóloga y una nutricionista,y además, con un grupo de apoyo con varias personas que pasan por esto tambien. Verte reflejado en otras/os, ver cómo se esfuerzan, como vuelven a caer, como tú…. Es un enorme apoyo y te hace ver que lo que te pasa no es tan extraño y que no somos mounstros ni malas personas por ello.
Os animo a que sigáis adelante, a que podáis ayuda… Hacerlo por vosotras mismas, cada día que pasamos con esta enfermedad es un día de nuestra vida que no hemos vivido plenamente, que no nos hemos querido y nos hemos odiado.
No digo que sea fácil, es muy difícil. Pero supongo, que es posible tal vez salir de esto.
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Me encuentro fatal no se que hacer
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Piloky Llinas
Hola a todas!
Quería dejarles una recomendación que está siendo de mucha ayuda para mi, y se que puede ser de mucha ayuda para cualquier persona que esté en nuestra situación.
Coral Muajes, es una mujer como nosotras que sufrió Bulimia por thirteen años y hoy puede contar su testimonio y brindar ayuda mediante sus vídeos de YouTube y Weblog.
Esto es free of charge, yo solo paso la recomendación para que cualquier persona que esté desesperada necesite salir y no sabe por donde empezar, esto es una gran guia. Se los recomiendo!
Está la opción de contratarla en caso que alguien necesite pueda pagar su Teaching, pero realmente con todos los vídeos, típs e información nutricional uno puede orientarse.
Espero les sirva.
Les dejo mi correo por si alguien quiere hablar con alguien que la entienda y esté pasando por la misma situación. [email protected]
Abrazo grande y a no rendirse!
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Hola! Acabo de hacer una recomendación en la página que puede ser de gran ayuda.
Espero te encuentres bien!
Hola, mi nombre es Angela, tengo 24 años y soy bulimica… no queria aceptarlo en un comienzo, porque period del tipo no purgativo (yo no vomito pero compenso con restricciones y ejercicio), pensaba que solo me gustaba mucho comer y que cuando habian cosas que me gustaban no podia parar. La comida siempre ha sido un tema en mi vida y aunque me consideran una persona delgada”, para mí, la forma en que luce mi cuerpo sirmpre ha sido inaceptable. He lideado con este problema durante varios años y aunque tengo buenos momentos, los atracones siempre vuelven y junto con ellos la culpa, el odio a mi misma y las conductas compensatorias. Lo peor de este trastorno, de todas las cosas malas que tiene (irritabilidad constante, rechazo al propio cuerpo, sensacion de que el estomago me va a estallar luego de un atracon), es que ya olvidé quien era yo antes de la bulimia, antes de que la comida y mi apariencia fisica se volvieran el centro de mi vida… ¿quién period yo?, a veces no le veo salida, pienso que me morire así, en esta guerra constante contra mi cuerpo donde pierdo batalla tras batalla… ¿quien era yo antes de caer aquí? ¿qué cosas me hacian más feliz que sentir que estoy más flaca? ¿cómo se sentía vivir sin preocuparse por la talla de pantalon que uso si mi panza se ve más menos grande?
Trato de descubrirlo, de volver a vivir en lugar de dejar pasar los dias, de volver a sentir que soy alguien… si lo descubro, me gustaría compartirlo.
Mucha fuerza a todas ustedes.
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Fuerza Ángela,
Hay que seguir luchando.
Es difícil y puede llevar varios años, pero no es imposible salir de esto.
Por favor no bajes los brazos.
La vida es hermosa!
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